tematu

[...] suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Typowo masowa , redukcyjna według wzorów ( kalkulatory etc. ) Witam , staram się ułożyć sobie dietę redukcyjną według tego tematu z podwieszonych : http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/-t276436.html Lecz nie wiem czy zrobiłem to dobrze. Do podanej [...]

[...] właśnie może powodować problemy z oddychaniem. Podobnie jest u osób chorych na bulimię, w czasie wilczego głodu też często mówią, że ciężko im oddychać... Ale nie schodźmy z tematu. Czas na jakieś podsumowanie. Wnioski: - Należy zadbać o odpowiednią ilość i jakość wypijanej wody. - Napoje zimne dodatkowo mogą pomóc w obronie przed jego [...]

[...] przepisów na odżywcze / zdrowe dania proponowane przez użytkowników forum sfd.pl. Podczas zakładania tematów z przepisami prosimy postępować według schematu: 1. W nazwie tematu umieszczamy nazwę proponowanego dania 2. W treści przedstawiamy: - krótki opis dania, - składniki potrzebne do jego przygotowania, - poszczególne etapy [...]

[...] informację,to postaraj się,żeby o ewentualnym pobycie w szpitalu dowiedzili się twoi bliscy. Na podstawie materiałów Policji i wiedzy własnej Tu link do poprzedniego tematu "Zasady unikania napadów" w którym toczyła się dyskusja: http://www.sfd.pl/Zasady_unikania_napad%C3%B3w-t37057.html Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-07 [...]

[...] mam pytanie mianowicie uzyskalem po misiecu czekanie trening lecz nie zapisalem sobie go na dysku mialem caly czas w linku do strony,lecz musialem zrobic format i link do treningu przepadl... czy mozna cos z tym zrobic ? w jakis sposob uzyskac link do mojego tematu? Id tematu: 2644 Data założenia tematu: 2008-11-08 09:44:57 o ten temat chodzi

[...] ingestion augments creatine retention during creatine feeding in humans. Acta Physiol Scand. 1996 Oct;158(2):195-202. ______________________________________________________________________ link do tematu na portalu www.kulturystyka.pl: http://kulturystyka.pl/kreatyna-dodatki-badania/ Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-02 17:47:02

[...] i drogi do wysportowanej sylwetki sportowca,będę starł się na bieżąco zamieszczać zdjęcia z całego przebiegu pracy i postępów. Dane będę uzupełniał w trakcie rozwijania tematu. Pozdrawiam Wrzucam zdjęcie z okresu robienia masy ( 3 tyg wstecz) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f38113f7fd454a4f8ffe6ea02489b437.jpg Trochę o diecie Witam przedstawiam [...]

Mam przyjemnosc otwarcia tematu dotyczacego rozpoczecia kolejnego, wielkiego sezonu w kregach najlepszych kulturystow swiata, profesjonalistow z IFBB. Zawody Phoenix Pro odbeda sie 20 lutego w sobote i beda pierwszymi w tym roku, niejako na przetarcie lez, po oficjalnym ogloszeniu przez promotora IRONMAN Pro o niekontynuacji swojego [...]

czy jest możliwość aby obok każdego z tematów na stronach głównych działów umieścić numeracje stron np: tytuł tematu 1,2,3.....45 tytuł tematu innego 1,2,3.....15 tak aby ktoś kto przeczytał już wcześniej 44 stron tematu mógł wejść bezpośrednio do str 45 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-12 22:46:48

[...] Z OLIWEK z twarogiem na noc??!?!?! bo ja już tym rzygam. polewam twaróg oliwa, ale to tragedia, może jednak łatwiej łyzke poprostu połknąć? PRZEPRASZAM za zawiłą treść tematu. Proszę o wyrozumiałość i rzetelną pomoc :) THANKS FROM THE MOUNTAIN. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 77 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa siła Staż [...]

[...] o zmianie nazwy ikony na nazwe identyczna do nazwy wtyczki. Kazda wtyczka musi posiadac jedna ikone) www.kontobankowe.za.pl/K**/sfdtytul.src - wtyczka wyszukiwarki SFD dla tematu (tytułu) www.kontobankowe.za.pl/K**/sfdpseudo.src - wtyczka wyszukiwarki SFD wg. pseudonimów www.kontobankowe.za.pl/K**/K**.src - wtyczka wyszukiwarki K** dla treści [...]

[...] jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów) Na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do wrzucania większej liczby zdjęć, czy filmów. Za duża ich ilość na 1 stronie tematu znacznie spowalnia szybkość wczytywania się strony, prosimy więc o segregowanie swoich propozycji do max 5 zdjęć na post i 2 filmów na post. Z góry dziękuję :-)) [...]

[...] i na plażę wyskoczyć z kaloryferem na brzuchu. Wiem że to potrwa. I że to będzie bolesne. Czas na plan. Początek ma być prosty, boję się tego, że zbytnie skomplikowanie tematu może zniechęcić, tego chcę uniknąć. Dlatego myślę o rozłożeniu tematu na etapy. Na kilka etapów. Opiszę tylko etap pierwszy, bo po cholerę opisywać coś czego na razie [...]

[...] masy mięsniowej. Głownie chodzi mi po prostu o dokladne rozpisanie i zestawienie cwiczeń, zakladajac ze będę trenowal 3x w tygodniu co drugi dzień. Przed zalozeniem tego tematu przeczytalem w dziale „trening" prawie wszystko i posiadam podstawową wiedze w tym zakresie. Teoretycznie moglbym sam ulozyc sobie taki program ale nie chce popelnic [...]

[...] opóźnienia w/w instytucji w dostarczeniu przesyłki. Nagrody nie podlegają wymianie na ekwiwalent pieniężny. 5.6 Nagrodzeni obowiązują się do założenia odpowiedniego tematu na sfd.pl z potwierdzeniem otrzymania nagród i odpowiednią dokumentacją zdjęciową. 6. W przypadku zgłoszeń do mistrzostw uczestników zawodów kulturystycznych, rangi [...]

[...] rozpoczęciem treningów. Chodź jak najwięcej boso, staraj się przyzwyczaić stopy do bezpośredniego kontaktu z podłożem. To tyle ode mnie. Art. Jest swego rodzaju wstępem do tematu. Osoby bardziej zainteresowane powinny zgłębić temat, szukając już konkretniej w wyszukiwarce. Celowo starałem się uniknąć polecania ćwiczeń, które mogą prowadzić do [...]

[...] Jest Firma Fitness Authority Jedynie - Co wystarczy zrobic To Wypełnić Ankiete i przesłać ja na E-Maila (Swoje Dane), E-Mail : [email protected] (i podajcie w nazwie tematu E-maila swojego Nicka i numer) Natomiast w temacie prosze podać Numer tak jak w ankiecie - a Pierwsze 100 Osób Dostanie Darmowa Próbke. Ankieta Numer i nazwa nicka na [...]

[...] w trakcie mojej krótkiej przygody z siłownią, piłam przed snem i lepiej się czułam po nim następnego dnia. Stosowane wcześniej diety: Nie, starałam się kilka razy podejść do tematu lepszego/zdrowszego odżywiania, ale nigdy nie stosowałam żadnej konkretnej diety. DIETA: Na początek chcę spróbować z 1700 kcal, żeby ogarnąć mój metabolizm. Do tej [...]

UWAGA! ZAŁOŻENIE TEMATU ZOSTAŁO USTALONE Z ADMINISTRATOREM FORUM! Witam wszystkich forumowiczów! Nazywam się Maciej Kulina i jestem szefem działu sportowego "Outro", czyli Ogólnopolskiej Gazety Młodzieżowej publikowanej w Internecie. Prowadzę nabór do działu sportowego. Może zacznę od tego, czym jest Outro. Na stronie www.outro.pl możecie poznać [...]

[...] na masę dla 15 latka ani sw + siłownia jak połączyć ). Mam nadzieje , że wielu z Was spróbuje się zmierzyć z tym nie codziennym na tym forum problemem. Proszę o nie usuwanie tematu z tego działu. Z jasnych przyczyn nie pasuje on do żadnego innego ze sportów walki , a to najlepsze miejsce , gdzie jednocześnie pomoc będzie mogło najwięcej [...]