tematu

Sorry za dubel, ale teraz dopiero go zobaczyłem, pisało że nie mogę założyc tego tematu i żebym wybrał inny tytuł...

Witaj Jeśli celem jest redukcja to najistotniejsza jest prawidłowo skomponowana dieta. Proponuje zacząc od przeczytania tego tematu : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html Następnie ułożyć przykładowy jadłospis i wstawić do oceny w dziale Ladies lub [...]

https://www.youtube.com/watch?v=64XaY9DTvvA pijany rowerem jeździsz? %-) tak z innej beczki - ta opaska/czapka co masz pod kaskiem nie ściąga Ci okularów lekko w doł? bo mi ściąga i trochę to drażni, ale przy tym wietrze z ostatnich dni to bez opaski nie da się jeździć ;-) wracając do tematu - wszystkiego najlepszego ;-)

ja odawałem i waliłem kretki i ph cwicz i jec Nastepny razem, jak walisz, to wal połowe-bo chyba CI nie sluzy CO do tematu-Mozesz.

TAK ! Pudzian vs Najman on sie pytał o walkę między koksem a bokserem. Pan Najman bokserem nie jest. swoją drogą to autor tematu ma ciekawe problemy

Mam do sprzedania kompletną siłownie jestem z nowego sącza zajrzyj do tematu: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_ławka_stojaki_gryf_drążek_marbo-t977820.html

taką: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html trzeba było przeczytać regulamin przed załozeniem tematu chyba nikt nie czyta regulaminu

Witaj, jeśli ciężko przybrać to krótko mówiąc jesz za mało. Trzeba by obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i ułożyć jadłospis.Niestety musisz się tym zająć sam i dać tutaj do oceny. Całą wiedzę potrzebną do ogarnięcia tematu masz zawartą tutaj na tym forum :-)) Wystarczy poszukać, poczytać i próbować ;-) Jak by były jakieś niejasności- pytaj! ;-)

Podepne się do tematu bo nie chce zakładać nowego. Aktualnie Pn- klata biceps wt- cardio abs sr.-plecy czwart. interwały abs piąt-.tric i barki sobota-nogi. Zostało mi 4 tygodnie masy i czy da mi coś jak zrobie taka zamianke ze w czwartek zrezygnuje z interwałów a dam dodatkowo klatke?? Chciałbym jeszcze klatke na masie bardziej podbudować. W [...]

karabinki do painta na allegro... dobre sobie... jezeli już to nie karabinki tylko markery i nie na allegro tylko na www.paintball.info.pl tylko nie wrzucaj takie tematu na forum paintowym bo nie jest to mile widziane, poczytaj ogłoszenia na stronie głownej, rozpietosc od Spydera do Angela od 200 zł do 6000zł... Podrawiam Kazik

napisze tu zeby nie zkladac nowego tematu: powiedzcie mi jak ektomorfik powinien ciwczyc bo spotkalem sie z czyms takim ze 3 razy w tygodniu i na kazdym treningu cale cialo i ze 3 razy w tyogodniu i na kazdym treningu inne partie miesniowe czyli cale cialo raz na tydzien. napiszcie jak Wy uwarzacie

trzymaj się swojego tematu , nie będzie bałaganu :-)

jestem świeżakiem na forum, sam będę śledził przebieg tego tematu. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów

To nie od bcaa pewnie. zerknij do tematu, moze jest opisane o stężeniu po przyjęciu bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html

wszystko i na temat koniec tematu ...

Święta prawda i koniec tematu

:) skorzystam jeszcze z tematu i zapytam sie was (pyt. od mojego brata)co jest z tych dwoch rzeczy "zdrowsze" chrupki czy zupka błyskawiczna?

siema tez podlaczam sie do tematu tez bym byl zinteresowany, odezwij sie na mail [email protected]

[...] w bicepsie 35 centymetrów, ważyć 70 kilo i oczekiwać, że po kilku latach treningu będziesz miał obwód ramienia 45 lub 50 cm a waga pozostanie na poziomie 70kg. Wróćmy do tematu trzech centymetrów w 30 dni wymaga planu. Musi on zawierać trzy elementy: trening, dietę i suplementy. ..: KROK PIERWSZY: TRENING :.. Żeby szybko [...]

Temat nie zostanie nigdzie przeniesiony bo założyła go osoba anonimowa czyli bez nicku, poza tym sfd nie ma nic wspólnego z domeną podaną przez Ciebie, jak już to link do tematu daj. No i zapoznaj się z regulaminem działu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-09-10 08:06:43