tematu

Będę zagladał. I zmieniłem nazwę tematu, żeby było widać że to dziennik.

mam pytanie, troche off topic ( nie chce zakaladac nowego tematu) kiedys bralem kreta ok. 4-5 lat temu czy teraz gdy chce rozpoczac drugi cykl moge kupic kreta mono czy lepiej jakis stack, a i nie chodzi mi o pompe a raczej o sile.. mysle o Hyper fusion. pozdro

Wiesz skąd wiem, że nie czytasz tego co CI ktoś radzi? Z tematu, który Ci polecam: "Podsumowanie Jeśli zapoznaliście się z opisem ćwiczeń do planu dla początkujących to teraz należy wykonać trening. Trening ten będziemy prowadzić według zasad ACT (AREOBIC CIRCULIT TRAINING): 1.Ćwiczenia wykonujemy 3 razy w tygodniu, co drugi dzień. 2. [...]

Nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tu.Ile miarek trzeba wsypac zeby bylo 50 g?

[...] przed plecami, może tak być? Co do ciężarów w RDL a przysiadach to właśnie ciężary u mnie różnią się od 1-2kg. Reszta spoko, jutro wreszcie zaczynam :) Troszkę odchodząc od tematu - co następne: ławka, stojaki czy poręcze do pompek? Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-05-27 15:57:53 Możesz dać klate przed plecami jeżeli tak ci się podoba ale [...]

ja odpuszcze bo widze ze co po niektozy mysla ze sa obeznani w temacie bo lizneli tu i uwdzie troszke tematu a od straszenia sa duchy forum na ktorym nie mozna wyrazic wlasnej opini o czymkolwiek? Goralu bez urazy ale to troszke smieszne ! napiszcie co wam sie podoba ja koncze bo jak wczesniej napisalem troszke to tandeta podjezdza

[...] z ciekawosci, jesli tak to jaki rekord? ja jestem o rok starszy od Ciebie, nie cwicze martwego ale cwicze miesien prostownika na maszynie fajnej i nie obciazam kregoslupa do tematu: żyłki zaleza od budowy genetycznej, ja mam na bicu widoczna zylke, a po treningu bica czy przedramion - to dopiero kablówka ale wg mnie nie wyglada to tak obleśnie [...]

i ja się podłączę zapraszam do vip roomu jak i do korzystania z opcji zmiany tematu, jak bedzie potrzebna ;)

Jak macie sie tak wypowiadac to sory za słownictwo ale wypierd*** Nie zalozyłem sobie tego tematu zeby sie tu wypowiadały jakies ulomy

[...] krytycznie na siebie patrze przez ten nastój. Jest jakaś szansa, że się to jeszcze ustabilizuje, czy już tak cały cykl będę jak baba z okresem? Zeby już nie zakładać nowego tematu. Jak uważacie jest sens dodawać epi pod koniec cyklu? i jak teraz z dostępnościa tego środka bo widze ze na pitbulu brak, na allegro to samo. Koniec tego środka? [...]

A jeśli chodzi o suste to tez może tak byc.Nie chce nowego tematu zakładac dlatego pytam

To z tematu już nie, ale coś innego się znajdzie, zapraszam na priv

ELo Chcilabym Dodac jeszcze cos do tematu :P Radziliscie mi Mono :) bylem w sklepie z odzywkami i mi powiedzieli ze niemaja tej firmy Vitalmax.. I zaproponowali mi cos takiego http://www.proaction.it/catalogo-prodotti.php?idcategoria=26&mode=scheda&idprodotto=5 Pytanko jest czy ktos zna ta firme "Action" i "Anderson"a [...]

Hehe powoli robi się mały koncert życzeń z tego tematu. Odsyłam wszystkim do działu odżywianie, a następnie do treningu dla początkujących Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-11-03 20:45:24

Powiem tak - autor tematu jest nieźle kopnięty hahah :P Konta są na allegro nawet po 5 zł...nowe 30 dniowe

LINK DO NOWEGO TEMATU GDZIE SĄ FOTKI NIKE PRO! http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_SUPER_NIKE_PRO%21_TANIOCHA%21-t344983.html Proszę w tym temacie juz nic nie pisac! Pozdrawiam!

A pomoże mi ktoś jak połaczyć tego animala z Mona Universala + bcaa mega caps olimp. Tak będzie ok? : dt. 5g mono rano bezposrednio po przebudzeniu. porcja(minimalnie wiecej niz jedna) animala, 5g mono bezpośrednio po treningu, 7kaps. bcaa 20min po treningu. nt.5g mono po prezbudzeniu. następne 5g około 8h po pierwszej porcij. Problem robi mi to [...]

..z początku tesh mialem problem z lykaniem a potem to lykniecie 4 capsow zajmowalo jush tylko 20s , ale wracając do tematu mozesz bez problemu wkoncu to zwykle mono pzdr

[...] chęci a jak ktoś chce opierać swój sukces lub cel , marzenia na braku samodyscypliny i sam soebie nie potrafi pokazać że mu zależy to przepraszam. tylko nie rozumiem teraz tematu pzreciesz autor napisał że odzywia sie dobrze 6 posiłków ok , nie musza tutaj sie pokazywac wyliczenia przeliczenia i te same produkty codziennie bo nie na tym dieta [...]

Thx, a warto byłoby to wrzucić do tematu z opiniami lub o produkcie, żeby nie trzeba było daleko szukać :)