tematu

Widać lata ciężkiej pracy na siłowni. Szacun za wytrwałość i "obudzenie" tematu

Dopiero spojrzałem na datę pierwszego posta %-) Co do świeżego tematu to j/w. Opisz dokładnie, wstaw badania, opisy jak masz to pomożemy. Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2019-04-05 06:50:42

Niespodzianka :-D Wpadlem na ten temat przez przypadek, szukałem info o peptydach, znalazłem swoją wypowiedz z przed lat i tam miałem link do tego tematu:). Łezka się w oku zakręciła ;-). A wiec Żyje i mam się dobrze :-). Ćwiczę na ile praca, rodzina mi pozwala. Waga 95-97 kg w formie. Co roku mniej więcej tak samo to wyglada, w wieku 37lat [...]

Towarzysze nie wykorzystujcie mojego tematu do swoich potyczek oki. W tym linku znajduje sie moja nieszczesna klattka i wczesniejszy trenign.

Muszę napisac przykrą wiadomość złamałem rękę w dwóch miejsach i lekarz powiedział ze gips zdejmą mi za miesiac . :( ale ćwiczyć będę mógł dopiero po 2 - 3 miesiącach . :( Zacznę od Wrzesnia . ;( Więc ten dziennik narazie nie ma sensu i proszę o usunięcie tematu . ;(

niechce zakladac nowego tematu poradzcie jaki enan na dzien dzisiejszy sprawdzony mam do wyboru galenika,brd,norma jeszcze nie wiem czy da rade, pchenix oraz iran podajcie ze dwa waszym zaniem dzieki pozdro

1-40 naposim ? :O co do tematu z pozostalych to prop,wino........ Zmieniony przez - pro100 w dniu 2009-07-26 14:41:45

[...] Trenuj ostro,albo nie trenuj wcale!! tyle w temacie po trzecie zapytaj trenera jaki powinien byc trening dla Ciebie bo mi sie wydaje ze pomyliłeś forum po czwarte ze mna trenowali zawodnicy mma i nikt nie płakał ze im ciężko bo muszą kopac i biegać na treningu ale wszystko rozłożyli sobie z głowa i mieli efekty swojej ciezkie pracy Koniec tematu

[...] trenowali zawodnicy mma i nikt nie płakał ze im ciężko bo muszą kopac i biegać na treningu ale wszystko rozłożyli sobie z głowa i mieli efekty swojej ciezkie pracy Koniec tematu a jest to jakaś zasadna różnica jeśli zrobię w środę ? robiąc w pon jeden mniejszy i jeden większy ?... Skoro trenowali zawodnicy z MMA to chyba wiedzą, że każdy [...]

dałem po sogu (Martainnowi nie wchodzi), tym co coś wartosciowego wniesli do tematu, niezaleznie od tego czy się z nimi zgadzam czy nie. mnie takie dyskusje cieszą co do cen - cenę produktu warunkują miedzy innymi "koszty marketingowe firmy", stad np red bull trzykrotnie drozszy jest od mixed up'a mimo blizniaczego skladu... moja uwaga: [...]

ok, dzięki - nie wiedziałem czy tak czy siak, są spore rozbieżności, możliwe że wynika to z faktu iż pewne dane są przepisane z błedem, badż po prostu z błednych pomiarów, czy tak czy siak - nie swiadczy to dobrze o jakości informacji zawartych na etykiecie. ale - odbiłem trochę od tematu tego topiku.

[...] sportowych, na ktorych glownie widnieje made in indonesia czy vietnam. Kraje same w sobie moze i by wyprodukowaly kupe, ale producent majacy tam fabryke placac nizesze podatki i koszty pracy zleca zrobienie poroduktow naprawde dobrej jakosci. troche zbaczajac z tematu, ale troche go zahacza. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-19 11:09:34

[...] nie zawsze mają uzasadnienie w argumentach których uzywasz. Nie bedę się tutaj porywał na szczegółową rozbiórkę dyskusji na czynniki pierwsze, pisze w tej chwili o subiektywnym wrażeniu jakie odnoszę. A że dyskusje na podobne do zainicjowanego tutaj tematu są potrzebne - uważam nadal. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-21 18:15:25

"w bjj jest wiecej walki w parterze" caly czas wszedzie o tym pisze, ale to jest jedno zdanie, ktore nie wyczerpuje tematu :/ ale dzieki, sog :P

spoko :) Pozdrawiam, jak co to wal do tego tematu i pytaj :)

Łapcie po sogu, za to że zechcieliście się w ogóle wypowiedzieć ;] A wracając do tematu cykl na mono zrobię bo mono to podstawa, będę starał się trzymać dietę i dorzucę coś na plecy i nogi, ale nie wiem co mam tylko sztangę i hantelki, drążka nie mam do podciągania ;/

Nitro0140 owszem,to nie my powinnismy wiedziec,tylko autor tego tematu. tylko jest jeden problem-on nadal jest nowicjuszem,czyli podswiadomie bedzie wybieral rozwiazania takie,ktore wg jego swiadomosci(a jest bardzo niska,poniewaz malo wie i malo doswiadczyl)-jemu akurat pasuja,a nie takie,ktorymi powinien sie zajac. prosty przyklad: kaz [...]

Dobrze mówisz i to mi się podoba,widać że trzymasz się zasad i konkretów i nie jesteś roztargniony. Większość ludzi początkujących ma taki sam priorytet jak autor tematu,bo przecież każdy chciałby mieć duża łapę w krótkim czasie,jak i dużo wyciskać na klatkę.Powiem szczerze sam miałem kiedyś taki priorytet i wiem co to za uczucie,człowiek gotów by [...]

traktor jakie ja mam podejście ?? Znowu wracam do tematu. Pytałem czy split jest dobry, jeżeli nie to co zmienić skoro, na HST mam za mały staż i czasu nie za dużo, FBW mi nie odpowiada, bo za mało w nim jest ćwiczeń na klate i łape. Wiem znowu napiszesz ze to nie jest ważne, ale plecy i nogi, w kółko to gadasz jak bym był jakiś ułomny. Człowieku [...]

czy to napewno do tego tematu