tematu

Nie musiałeś zakładać drugiego tematu. Przeczytaj wszystko i zacznij od etapu I http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html Zmieniony przez - Schwarnold w dniu 2013-07-19 21:36:50

[...] jest. " jest niedopracowana ( nie chciało ci się widać ściągnąć dziennika posiłków vitalmaxa i poczytać wysłanych przeze mnie artykułów radze dopracować dietę) co do tematu " tu moje pytanie czy po treningu kiedy pije carbo moge wypic jescze Gai nera czy nie bardzo bo wiadomo ze to tez wegle. Wiec kiedy najlepiej pic gainera rano i [...]

Niewiele. Kupisz zestaw Gain Bolic'a ze sklepu sfd i nie było tematu. Sog'i będą się sypać ...aaa i te zaległe też wejdą

Nie chce zakladac nowego tematu więc pozwole sobie zapytać tutaj. Niedawno powróciłem na to forum i zauważyłem że dużo się tu pozmieniało, a nie moge znaleźć jednej rzeczy. Jest tutaj coś takiego jak "Moje tematy"? Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2014-08-27 22:36:43

Nikogo nie oskarżam, wprost przeciwnie, jestem wdzięczny nawet za krytykę a jeżeli ktoś się poczuł urażony-przepraszam. Wracając do tematu to chciałbym powiedzieć że nie w głowie mi były suplementy, póki nie zacząłem układać diety. Dopiero wtedy zorientowałem się że spożycie tylu węgli i białka będzie bardzo ciężkie i trzeba będzie czymś się [...]

Dostała kopa w jaja to się popłakała %-) A co do tematu: nawet nie napisałaś czy "stan depresyjny" to kwadrans chandry czy dwa miesiące załamki.

Dostała kopa w jaja to się popłakała %-) A co do tematu: nawet nie napisałaś czy "stan depresyjny" to kwadrans chandry czy dwa miesiące załamki. Dwa miesiące załamki..

Dostała kopa w jaja to się popłakała %-) A co do tematu: nawet nie napisałaś czy "stan depresyjny" to kwadrans chandry czy dwa miesiące załamki. Dwa miesiące załamki..

Inaczej podejdę do tego tematu, jaki wpływ na zdrowie w długotrwałym stosowaniu będzie miało łądowanie w siebie 3 butelel taiego mapoju dzień w dzień.

Witamina C 1G a jaka najlepsza i gdzie ją kupić? Nie oddalając się od tematu szukam dobrej i taniej przedtreningówki by połączyć z mono.

[...] trwa dobry trening na siłowni w którym brzuch pracuje mocniej niż przy tym twoim A6W. Twoja argumentacja, że kontuzja może się skończyć wyjściem do sklepu to odbieganie od tematu. Można to też wywnioskować to po tym "może i prawda". 42 w zupełności wystarczy aby kompletnie zahamować progres. Dalej nie dowiedziałem się co to jest ten [...]

J/Tomq. Nie róbmy z tego tematu przepychanki słownej. Jeżeli Ci zależy na sugestii z naszej strony, dostosuj się do regulaminu.

Moim zdaniem W porządku nie ma sensu kontynuować tematu;-)

W porządku nie ma sensu kontynuować tematu;-)

zostanę tutaj jestem ciekaw czy cos z tego będzie o ile właściciel tematu nie zapomni o nas i zda relacje życzę powodzenia, ogólnie interesuje mnie ten temat bo sam chce zacząć SW więc może się przydać :) Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-11 19:48:28

Poszukaj tematu na foum trenujemy wyskok, co jeść zajrzyj do działu odżywianie bo to nie tak łatwo napisać wszytsko

On widocznie musi coś kupić i tyle. Nie ważne co. Autorze tematu jeśli masz dograną dietę to zastanów się nad kreatyną.

Chłopaki przecież on to przekleił z jakiegoś innego tematu! Koleżka ma zerowe pojęcie i zerowe chęci na przyswojenie minimum wiedzy.

To sa weglowodany niestrawne ? no są, np. błonnik a wracając do tematu to to że jest ono odtłuszczone za dużo nie daje, bo w miejsce tego tłuszczu znajduje sie laktoza, która nie jest za bardzo potrzebna w diecie kulturysty

k***a co się z wami dzieje ludzie, nie macie najmniejszego pojęcia o dopingu (mowa o autorze tematu i innych tego typu tematów) weźcie się za edukacje w tej kwestii a później myślcie o cyklu.