tematu

coś na słodko na rozluźnienie tematu :D coś na poprawę apetytu osób masujących a podniesienie ciśnienia osób redukujących bo jak wiadomo nie jest to deser z cyklu fit ;) Banany w ciescie kokosowym ( 2 porcje ) Składniki : * 2 banany * 1 szklanka mąki * 1 szklanka mleka * pół łyżeczki proszku do pieczenia * pół łyżeczki cukru * 1 łyżeczka cukru [...]

aj sorki za 2 post, ale zapomniałem w tamtym dopisać a co do surówek innych to jeszcze używam kapusty pekińskiej i marchewki + jakiś jogurcik, albo nawet zetrę sobie na tarku z 1 marchewę i dodam jogurtu i też da radę czasami też mama coś ciekawego zrobi, jak będe coś miał ciekawego to pykne fotke i wrzucę do Twojego tematu wraz z przepisem

nawiązując do tematu odpadów - przecież tak często stosowane otręby, czy popularny na zachodzie syrop(melasa) do niedawna również były odpadami o ile się nie mylę prawda? a dzisiaj litr melasy oscyluje w okolicach 15-20zł wiadomo, syrop przeze mnie wspomniany nie do konca uznałbym za dietetyczny ale otręby jakże zachwalane ze względu za [...]

[...] nazwisko, ale nikt mnie nie pytał, czy jestem w ogóle zainteresowany. Polska reprezentacja ma ciekawych zawodników, wielkie ambicje i oczekiwania. Dla mnie nie ma takiego tematu - powiedział PAP Obradović. Szkoleniowiec PGE, były reprezentant Jugosławii, przez dwa lata prowadził Marcina Gortata w Rhein Energie Kolonia (2005 - 2007). Polski [...]

[...] Lotosu Gdynia. - Efekt marketingowy takiego posunięcia byłby znakomity. Nazwa Lotos Gdynia byłaby odmieniana przez wszystkie przypadki w każdym zakątku świata. Teraz nie ma jednak tematu pod tytułem "Jones w Lotosie". No i co wy na to? Jedno jest pewne szybkością będzie się Amerykanka na pewno wyróżniać Ale czy w Polskim klubie?

Imo jest poprawa. Nie wyglada juz jak tlucznik ale przez ta ogromna mase jaką miał kształt miesni bardzo bardzo słaby... Oby udało mu się wrocić do takich kształtow jak na zdjeciach z poczatku tematu. Takk OF topem to na Md jest wywiad odnosnie NPC i Ray mówi ze Nunn jest jego faworytem do karty pro...

co tabela to inne wartosci podaje, więc trzba brac z przymrózeniem oka, uśredniać wpisz diete w dziennik posilkow sfd tylko rozpisz na posiłki, a nie rób listy produktów 1. wliczac, nie zakaldaj nowego tematu z kazdym nowym pytaniem 2. zacznij od tej ilosci i obserwuj 2 tygodnie

Z atakami oczu jeszcze bym się zastanowił (to nie dzisiejszy wymysł, odsyłam do ankiety z tematu:http://www.sfd.pl/Zasady_na_galach_MMA__dyskusja_og%C3%B3lna-t675939.html), ale brak podziału na rundy i walka np do 30 minut albo bez limitu obowiązkowo. Już żeby chociaż bez rękawic walczyli to bym był bardzo uradowany

dopiero dotarlem do tematu... powodzenia dasz rade

Gripen89- nie mogę poszukać twojego tematu o poprawie szybkości !

[...] sauna tu nic nie da i nie wierzcie w zadne bzdury ze sauna odchudza bo to bajer- tylko po wyjsciu jak stajemy na wage to tracimy wode a nie tk tłuszczową!!!) a wracając do tematu, jezeli biegamy szybko (tentno powyzej 130 to spalamy węglowodany i miałka a tłuszcze na szarym koncu !! i jescze jako ciekawostke dodam ze osoba która duzo biega ma [...]

quazar to ma byc tak?? korzystałem ze wzorów z twojego tematu o CKD wiek 21 Waga (kg) 115 Wzrost (cm) 175 Klatka (cm) 130 Pas (cm) 116 poziom tłuszczu 39,3 podstawowe zapotrzebowanie bmr 2760 dzienne zapotrzebowania na kcal = 3036 białko 253 gramów = 1012 kcal z białek węglowodany 30 gramów = 120 kcal z ww tłuszcze 211 gramów = 1904 z tłuszczy [...]

nie chodziło mi o post wyżej bo po pijaku go pisałem:P i głupot było w**** a tematu niekasuj:P przyda mi sie jeszcze:P

A wyniki w normie nie muszą oznaczać prawidłowego wyniku :-) . TSH z początku tematu masz takie graniczne, więc też należałoby zrobić rozszerzone badania. Z kolei podbity kortyzol (a nadal w normie), może skutkować niskim poziomem teścia, praktycznie zawsze taka zależność występuje. +tarczyca też może tutaj trochę mieszać. Mógłbyś też rozszerzyć [...]

temat trafił z działu doping do zdrowie bo prawdopodobnie w tamtym momencie nie brałeś sterydów, teraz możesz poprosić o przeniesieniu tematu albo załóż nowy temat w doping'u może znajdzie się ktoś kto był z podobnej sytuacji i pomoże nakierować

[...] poranne bieganie, miał na myśli bieganie na czczo, cytując to poprostu cytowałaś bieganie na czczo ale teraz już jest wszystko jasne. kolega nic o sobie nie napisał, nie napisał również, że HIIT mu nie odpowiada, bo spodziewam się, że o takim treningu pojęcia nie ma. nie spamujmy mu tematu. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-03 14:43:25

Właśnie wrocilem z wakacji i wide ze nadal brak konkretów. Prosze o odswierzenie tematu i propozycje modyfikacji planu. Z dietka juz daje rade. Pozdrawiam i czekam na jak najszybsza odpowiedz!

Cześć Wam i dziękuje bardzo !! heh ale chciałam zmienic male zdjecie w profilu a wyszlo na cala strone wypowiedzi:( ale siara !!! odnośnie tematu to ostatnio zrobilam trening brzuszka tzw : szostke weidera tez z sfd ..:* super efekt jak na kobitke;)

pytanie jak mało tej wody piłeś? nerki sprawdzić zdecydowanie biorąc pod uwagę problemy z tematu + wynik elektrolitów, bardzo prawdopodobne, że coś z nimi nie tak Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-10-14 21:25:40

Szajba, wrzuć zdj do zakodowanego tematu do oceniania :-) Powodzenia :-))