tematu

nie daj Boże dobra koniec offu nie psujmy tematu

[...] sie go w pewnym miescie. az zobaczyli film jak mial ciagnac pala . jak sie ma palca w kombinerkach wtedy wszystko wychodzi jaki kto ma charakter. plakal jak dziecko. ale dosc ******lenia. wracajac do tematu. nie zaluje stosowania saa i mam nadzieje ze nie pozaluje w przyszlosci. ale widzicie zle trafil. jak do ludzi panicznie sie bojacych go

Po co Ci ta waga?Efekt wizualny sie liczy . A co do tematu to pamietam jak dzis moj pierwszy kontakt z anbolikami,byl to pierwszy dzien na silowni w dodatku mialem 15 lat, Nie zaluje

Panowie podlacze sie do tematu troszke, 2 tydzien wcinam tbomba mam jeszcze DAA w zanadrzu, dorzucic w trakcie cyklu czy czekac i po tbombie zaczac? Jesli chodzi o w/w booster - tak jak powiele opinie - po boosterze szalu sie nie spodziewaj. Co prawda to moj pierwszy ale nie przyjmowalem do siebie tego ze nie bedzie po tym jakis wiekszych [...]

[...] albo zacznij jesc albo dobrze trenowac, bo z tego co miales napisane w profilu to poprostu szalu nie ma a patrzac na to jeszcze z perspektywy dawek jakie walisz to jest naprawde bardzo słabo. Czytac juz sie nie da co piszesz. Do autora tematu, polec sobie bolda z prolką, ewentualnie potem prop + wins sam tak bede lecial 400mg prolki i 400 bolda

Letro i adex dzialaja nieco inaczej...a teraz juz nie spamujmy, dla mnie koniec tematu.

[...] to było by właśnie podsycanie konfliktów! Masz rację ,znam wielu ludzi z copy (ale nie z zawodów bo na zawodach nie startuje) i właśnie dlatego nie zamierzam rozwijać tego tematu bo tobie sie tak spodobało.Jeśli uważasz mnie przez to za tchurza to niech i tak będzie-jakoś mnie to nie rusza A co do przenoszenia-jeśli nie widzisz różnicy miedzy [...]

Fajnie-widzę ,że wiele wniosłeś do tematu.

no to sorki,przeglądałem tematy ale jakoś tutaj trafiłem ;D to niech najwyzej admin przeniesie ;) bo juz nie bede zakładał 2 takiego samego tematu.

dziwne połączenie. Klata+tric+barki, nogi+plecy+biceps. Zajrzyj do tematu o spilcie tam masz gotowy program.

Witam wszystkich forumowiczów! Nie chcę zaczynac nowego tematu, bo tu juz rozmawiacie o deskach i nartach.. Za 1,5 tygodnia wybieram się na narty i nie mam kurtki uncertain Szukam czegoś, co ma wodoodporność od 15000 mm/m2 i oddychalność od 15000 /m2... Może troche o technologii.. Polecono mi szukanie czegoś z SuPP vent shell, recco i exskin air.. [...]

Proponuje zmienić bułkę z nasieniem na żytni ha ha! Do tematu: Nie zapominaj, że posiłki jemy co 2-3 godziny, musisz być regularny. Jeżeli II posiłek jest o 10 a III 15, to już 5 godzin! Jakie masz zapotrzebowanie? Poza tym wklej ankietę, bo średnio wiadomo co i jak.

No troszke odbiegliśmy od tematu , ponieważ głownie chodziło mi o pomoc przy ułożeniu porządnego splita ale jakoś przeszło na temat odżywek. Ale temat nadal aktualny i czekam na jakąś pomoc z treningiem ;)

sory za odkopywanie tematu, ale nie chcialem zakladac nowego. Jak się ma korzystanie z silnych NPLZ do SAA na cyklu masowych. chodzi mi głównie o lek podany przez Shielda - Minesulin. Czy branie takiego leku podczas cyklu SAA (z silnymi środkami androgennymi jak antek, oma , tren) znacząco zmniejszy przyrosty lub może je zachamuje?

Na pierwszej stronie tego tematu wrzuciłem screen z movescount. Są tam moje najlepsze czasy na określonym dystansie. Co ciekawe, nie są to typowe biegi na dystansie 5,10 czy 1km. Najlepszy czas na 5km to wycinek z 15km dystansu gdzie w jedną stronę biegłem 7,5km pod górkę, a wracałem z górki. Link do biegu Jest to bieg z 20 listopada 2018 i jest [...]

A dla mnie też jak coś zostaw to bo w tym roku matura niestety Jak uciułam trochę hajsu to się może skuszę, bo narazie czystki u mnie. Dodałem sobie do ulubionych abym nie zgubił tego tematu Mam tylko pytanie czy masz coś może z WOS-U? Biernas pochwal się jak tam wyniki na maturze były

Witam. Proponuje aby koleżanka zajrzała to tego tematu: http://www.sfd.pl/-t585708.html Pozdrawiam.

W takim razie do autora tematu - kazdy tu bazuje na swoim doswiadczeniu wiec musisz wziac pod uwage ze kazdy organizm jest inny i inaczje reaguje. jeden reaguje lepiej na uciecie kalorii a drugiemu to nie pomoze i lepiej mu jest dodac iles aerobów. z moich obserwacji sprawa z aerobami wyglada wlasnie jak matematyka 2+2=4 i tak tez sie sprawdzało [...]

Mam do was pytanie, nie chcę zakładać nowego tematu, żeby nie spamować. Skoro: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT Moje: TDEE = 1507 + 1822 + 258 + 800 = 4387 Czy dobrze to zrobiłem? Nie chodzi mi o same obliczenia, tylko regułe.

no sorry ale przy tym wzroscie i masie i 85 w pasie to jestes troche zalany tłuszczem a co do tematu 42 w łydce to nic strasznego cwicz dalej i nie przejmuj sie pierdołami