tematu

Dobra nazwa tematu Gratuluje ;)

Sorry za odkop, ale nie widzę potrzeby zakładania nowego tematu: czy jeśli na butelce z glilceryną mam napis "roztwór na skórę", to mogę ją pić? Wydaje mi się ok, r-r 86%, ale ta informacja trochę niepokojąca...

[...] wszystkie wypowiedzi mozna zawsze ponaginac lub traktowac mocno wybiórczo i twoje nazwisk figuruje jak byk wsród redagujacych) ale tez nie jestem zainteresowany kontynuacja tematu bo do niczego to nie prowadzi Co do "zdrowie" na wewnetrznej stronie okładki mozesz przejrzeć sliczne buzie z 10 profesorów specjalistów w wielu dziedzinach [...]

Mam własnie skierowanie na badanie hormonów i USG w ten wtorek dokładnie , pierw badanie a później dalszy kierunek masz w tym tygodniu także skonsultuj wyniki ze specjalistą oraz możesz również wrzucić tutaj do tematu :-)

[...] dieta, odzywki, suplementy....duzo sie na to sklada...a najwiekszy wplyw ma genetyka(choc wiekszosc osob braki w diecie zrzuca na genetyke, ale to juz inna sprawa) AUTORZE tematu: dwa stacki na tzw cykl to o jeden za duzo ewentualnie znajdz stack bez pobudzaczy, ktory zawiera kreatyne, prekursory i inne bajery ktore pomagaja we wchlanianiu, [...]

dziękuje / koniec tematu !!

[...] tok uczenia się podstaw kulturystyki to dieta+trening następnie przychodzi suplementacja - doping jest na końcu - a po tym wszystkim zainteresowałem się dopingiem. Koniec tematu. Na suchą masę jest Prop z Winstrolem lub Deca z Winstrolem - 3 środki są zbędne. BTW - Jak mówię dieta to nie mam na myśli dieta - tylko wykręcony i elegancko [...]

Prosze nie odswiezac tego, ewidentnie wyciagnietego z murzynskiej dupy, tematu. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-07-07 16:40:56

Odświeżam ! Mam jeszcze jedno pytanie a nie chce zakładać nowego tematu. Rozchodzi mi się o to jakie płyny należy spożywać a jakich unikać ? Oczywiście jeżeli chodzi o kreatynę. Z tego co wiem: Należy: Wodę i izotoniki (proszkowane) i coś w stylu Powerade ;) A unikać: Alkoholu, kawy, herbaty. Ktoś ma jeszcze jakieś propozycję ?

to może chociaż powiedz ktoś co jeść ile mniej więcej bo ja nie ogarniam tego tematu. co jeść bo wiadomo że od jednych rzeczy się tyje a od drugich nie... ;p i jak sie trenuje na masę ? 3 serie po 10 powtórzeń dany mięsień ?

[...] nie mogłem wiec poszło wszystko w p***u jeszcze imprezowałem długo i wszystko spadło, dla tego nie warto brać koksów, teraz wracam do formy na czysto. ^^ wracając do tematu ten kolega raczej nie bierze decki z tego co widze to same suple a na pewno nie w żyłę, koleś 44 lata od 20 roku życia ćwiczy i miał osiągnięcia w kulturystyce co [...]

Chodzi o to, że to nie jest push/pull. Dajesz np 'face pull' do push. Spróbuj jeszcze raz, ale ogólnie też coś układam i nie jest łatwo, możesz poszukać mojego tematu w tym dziale, może coś tam znajdziesz pomocnego. Pozdro

ps. sorki ze troche z tematu zeszlismy -= Rangers Lead The Way! =-

[...] Z ta diatą jest różnie. Kiedyś sie grało w piłkę to kondcyja była, teraz wejdzie się po schodach i dętka :D. (nie jestem otyły). Wiem, że nie możecie konkretnie powiedzieć ale własnie o takie nakreślenie tematu, co do tempa, dystansu, i czy to się nie gryzie z treningiem na masę mi chodzi :) Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2017-08-19 16:26:46

Co wy chcecie od Engela? moim zdaniem jeden z najlepszyh trenerów w Polsce a zeby nie było, ze od tematu zchodze to : Real w tym sezonie nic nie osiągnie

[...] przecież że tak wyczytałem na jakimś forum gościu wrzucił jakiś plan na regeneracyjny i miał wrzucone mc do niego i wszyscy mu odradzali i pisali ze mc ma wyrzucić z planu jeśli to ma być regeneracja. ja nie jestem ekspertem wiec tutaj pytam bo gdybym wszystko wiedział to nie zaczynałbym nawet tego tematu. Dlatego prosze was o rady i sugestie :)

Panowie spokojnie... Zabijaka - teksty z fastfoodami nie były smieszne, no i raczej tez nie wniosły niczego do tematu... Spokój. Jakies jeszcze pytania od autora?

tragicznie wygladaja ci nasi zolnierze a tyle osob mowi ze nabiera sie tam sil i terzyzny fizycznej :) A co do tematu to cholera wie co tam oni maja za odzywki, byli kumple brali od nich sa zadowoleni to cos ci poleca. Zreszta wyrzuca cie gdzies na pustynie to spalacza nie bedziesz potrzebowal ;) Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-13 [...]

dzieki jakos do siebie doszedlem. jest to miedzy innymi zasluga wielu osob z tego forum ze specjalistami z odzywiania na czele wracajac do tematu to ja bym w ogole nie przejal sie tym co powiedzial lekarz(bo bzdury i tak powiedzial na temat odzywiania) tylko powtorzyl badania w innym laboratorium i zanislo wyniki do roznych lekarzy.

do autora tematu