tematu

Tak jak już gdzieś wcześniej do tego tematu nawiązałem świat nauki jest podzielony w tej kwestii. Bardziej mimo wszystko obawiałbym się aspartamu jako środka silnie promującego stany depresyjne (bo to nie ulega dyskusji) ale oczywiście trzeba jak to możliwe brać pod uwagę wszystkiego rodzaju sygnały i wystrzegać się ryzyka.

2006-08-05 13:54:05 kto: saib__ kogo: Qpczas blokada: 1 Dostałeś go, na 7 dni (!), za odświeżanie tematu sprzed paru lat. W Twoim interesie jest upomnienie się o zdjęcie. 2006-08-24 11:16:40 kto: saib__ kogo: Qpczas blokada: 0

z tego tematu wynika kompletna niewiedza! wiec skutków nie bedzie. zapoznaj sie z poniższym linkiem i ułuż diete z zapotrzebowaniem kcal z dodatnin bilansem. a nawiasem to wydaje mi sie ze za wczesnie na tak mocne suple ja nie masz diety w dodatku, http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html l. przeczyt. art 5 l. [...]

[...] innych czynników pozwoli uzyskac nam odpowiedż co do objętości i intensywności treningu osoby. 5 nie unoś się bo nie ma sensu. krytykę przyjmij z pokorą. ja udzielam rady nie kłócę się z ludźmi masz uzasadnioną odpowiedź chopć głównie skierowana jest ona do autora tematu aby wiedział co jeszcze nusi podać jeśli chce uzyskac konkretnej odpowiedzi.

Siadam sobie dziś do kompa jako, że nie mam dziś szkoły... Zajrzałem do tego tematu... Przypatrzyłem się i widzę, żem pogrubiony Co tu dużo mówić... DZIĘKI! "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

ilu użytkowników tyle opinii, każdy będzie subiektywnie (mniej lub bardziej) podchodził do tematu. Jestem zdania , że najlepiej na sobie samym przetestować kilka preparatów i wyciągnąć wnioski,co dla mnie jest najlepsze, po czym się najlepiej czułem itd...

cores wiem że chcesz udowodnić swoją wyższość nad nami w temacie tel ale nie psuj tematu sprzedającemu. Trochę nie ładnie. I istnieje coś takiego jak EDIT postów.

Autorze tematu: pamiętaj, że poza SP80 dwa pozostałe to gainery.

[...] długa i szeroka i rosną aż miło. A biedny Berry89 ćwiczy systemem Weidera i zgadnijcie co? Nadal waży 65kg... 1. ze Weider na moj staz to pomylka 2.znowu nic nie wnosisz do tematu, tylko glupie posty zaczepkowe 3.jesli podwazasz plan Weidera, jego wiedze to poprostu jeden WIELKI ZAL ,(pokazales swoja wiedze ) naprawde ktos tak ograniczony jak [...]

sry ze odbiegne od tematu ale mogl by mi podac ktos link od jakich odzywek zaczac kiedy jakie jakie w jakim celu itp takie podstawy bede wdzieczny nie bardzo moglem zdobyc

Wyciskanie mam dwa razy w tygodniu. Ale chyba faktycznie mogłem umieścić to w innym dziale. Jeżeli można, to prosiłbym moderatora o przeniesienie tego tematu do odpowiedniego działu.

[...] z dietą, noż kvrwa, jesteś jeszcze młody i nie musisz się jeszcze tak strasznie poświęcać, jeśli nie musisz mieć jakiś szybkich i dobrych efektów . btw, na inso, co do tematu wpływu siłowni na stosunkowo młody organizm były podzielone zdania, oto link: http://www.insomnia.pl/Waga-t578147.html przynajmniej ze strony zdrowotnej, a jak [...]

Lucek nie chce mi się wałkować tego tematu w koło napisałem tak jak uważam,wyraziłeś swoją opinię i niech tak zostanie. Panie Borsuk nie trzeba być bondem żeby dojść do tego że Rado to mój nick,a Radson-k to mój mail,a z Patem to Ci się nie udało. Pozdrawiam Radek K radek

chłopaki akurat testują i widocznie się sprawdza, zajrzyj do tematu z testem

w sensie podbicia tematu? nie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-11 16:08:13

Michail i która najlepiej tabelke wygrac ? z twojego tematu ? i który program mi zalecasz ?

"Z wagą jestem odpowiedni" no nie powiedziałbym, raczej chudzielec xD a co do tematu to rób spięcia itd, ważne jest to żeby odczuwac pieczenie miesni brzucha podczas ćwiczenia. I dobierz cwiczenia zarówno na dolne, górne jak i skosne mięśni. www.kulturystyka.pl/atlas/

i jeszcze trzeba to jakoś zgarbnie robić żeby tematu nie usunęli

ochłoń Jeśli nie umiesz skorzystać z 1 tematu w którym jest podane jak układa się dietę, to już nie moja wina. Wiek użytkowników jest różny jak na każdym forum. Skoro masz 28 lat powinieneś wiedzieć że nie każdy ma czas aby codziennie układać po 20 diet zupełnie za nic. Bo pytania się stale powtarzają po to są te tematy. Chociaż pomagał Ci gość [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]