tematu

[...] ilsoc powtorzen i dodam jeden trening w tygodniu i nadal bede robic FBW. A Cykl odrazu bym rozpoczął po malej zmianie planu. No i przy okazji zeby nie zakladac nowego tematu, czy przy suplementacji Storm + Shock, w dni kiedy mam SW traktować jako dni nietreningowe? Czy wszystkie 5 dni traktować jako treningowe i zaopatrzyć się w wieksza [...]

Taki zbieg okolicznosci ze z 5 nickow z tego IP, az 3 biora udzial w dyskusji w tym poscie (jeden z nich jest autorem tematu ) A uzytkownik watcher103 dziwnym trafem dzisiaj sie zarejestrowal i od razu zaczal pisac w tym poscie Tak samo jak uzytkownik DYKTATOR. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-21 19:29:32

A więc moje zdanie jest takie na twoich flakonach farba z hologramu schodzi(na orginale hologram był laminowany więc farba nie mogła zejść) dałeś wyżej link do tematu w którym masz 100% eurochem twoje różnią się czcionką i hologramem-co nie znaczy że nie będą klepać-BD też klepie ale to też już nie jest to co powinno-daj jeszcze zdjęcia zatyczki [...]

[...] co Pudzian pogadamy. z czystym sumieniem stwierdzam ze takie cos moze napisac tylko deb.l, czyli co , komentowac strongmanow moga tylko silacze, jak mi sie polityk nie podoba to tez nic nie wiem bo nie osiagnalem tego oc on??????? co do tematu to Pudzian jest silny, sprawny ale do najsilniejszych ludzi na swiecie mu duuuuuuzo brakuje. pozdro.

Dibo dokładnie masz racje, to co osiągnął Pudzian jest nie wyobrażalne i po co głupia dyskusja? co do tematu to Pudzian jest silny, sprawny ale do najsilniejszych ludzi na swiecie mu duuuuuuzo brakuje Jakby Mu brakowało to nie maiłby tytułu MS Skoro są silniejsi to niech pojadą na WSM i pokażą klasę. PS. I co niektórym polecam naukę ortografii bo [...]

wypowiedzi co niektorych userow sa ponizej... ok wracajac do tematu: gdzie jest pytanie dlaczego pudzian nie startuje na ac odpowiedz jest prosta: bo dostałby w d u p e, ALE jak by byl nalsiniejszy na swiecie to by nie dostał, wiec najsilniejszy nie jest, proste i logiczne...

[...] a w martwym na max potrafił z Pudzianowskim na AC wygrać. W całych zawodach AC 2006 Mariusz przegrał nawet z Magnussonem, owszem pierwszy człowiek który pociągnął 500kg (AC 2008), ale w strongmanie zdecydowanie poza pierwszą dziesiątką. Dla uzupełnienia tematu dodam, że Mariusz dostał zaproszenie na tegoroczne zawody, ale zapewne je odrzuci.

Odnośnie poprzedniego tematu i zatrzymania w treningu to dobry pomysł zeby na splita wskoczyć. Unoszenie 3s na bok barków, wyciskanie nie wiem czy dasz rade 4s po seriach na klate kw których przod też mocno dostaje ale jak chcesz to ok. Skoro dałeś na trica pierwsze 2 ćwiczenia po 4 serie to na bica też tak zrób. off Plecy + tył barku Klatka + [...]

Żenada... Szanująca się firma nie powinna się bawić w tego typu tandetne gierki. W tym momencie to zaatakowaliście dosłownie wszystkich z tego forum nazywając każdego oszustem i robiąc z tego gównianego tematu jakiś pełen ironi konkurs. A miałem o was dobre zdanie... pozdro

[...] oszczerstwa a takie w realnym świecie są karalne... na wasze szczęście to tylko zabawa wirtualna... po drugie dziwi mnie ta nagła nienawiść do olimpu!! po trzecie, to akurat rzadko sie zdarza ale popieram olimp w sprawie tej nagrody za dowody spadku bo to właściwe podejście do tematu... po czwarte zapytam jeszcze raz: poje.bało was wszystkich??

[...] Przy czym innym to raczej polecam produkty innych firm, np. wlasnie wspomnianego vitalmaxa, bo raczje malo jest czubkow kierujacych sie opakowaniem No a wracajac do tematu to moja opinia na temat tych ciaglych klutni zwiazanych z markami jest niezmienna... Klucicie sie bo macie w tym interes! I wcale sie nie dziwie. Jakby mi za to [...]

Moze wracajac do tematu ktos odpowie co kupic sobie na stawy. Ja akurat wieze w dzialanie glukozaminy ale jaka wybrac? Jest jakas obecnie uwazana za najelpsza? A moze jeszcze cos innego? Prosze cos doradzic bo ostatnio nie jestem na czasie z nowinkami. Cos bylo wczesniej o joint performance mrm co to dokladnie jest?

Ogólnie wygląda dobrze! nie ma co szukac dziury w calu.Mam nadziej że to nie będzie jeden z tych postów co to efekty ma 20 osób po 1 dniu od załozenia tematu.

Dzieki koleszko za fachowe podejscie do tematu.Co do trena to od poczatku mialem mieszaane uczucia,ale teraz wszystko jasne.Postaram sie dokupic winka i jazda.Dobrze ze jest kakie forumAras84 nalezy sie SOG!

Matrix89 gdybym umiał to wszystko zrobić to bym nawet nie zakładał tego tematu chęci do ćwiczeń także są. plan ćwiczeń postaram się ułożyć na dniach i dać do sprawdzenia jeszcze moje pytanie, jak ćwiczyć ? : poniedziałek : pakowanie wtorek : bieg środa: pakowanie czwartek : odpoczynek piątek : pakowanie sobota : bieg niedziela : pakowanie czy to [...]

Wiemy nie musiales wykopywac tematu sprzed 8 lat :-)

Faktycznie, nie śledziłem tamtego tematu.

A jeszcze jedno pytanie odnośnie tematu czy posilek po treningu dajmy na to carbo (1g na kg mc do 30 min) i biało (0,5g na kg mc do 60 min) + powiedzmy jabłko odrazu po treningu moze być ostatnim posiłkiem dnia? Pytam dlatego, że ćwicze po pracy a kończę trening często koło 20- 21 a niechciałbym się roztyć zamocno? pozdrawiam i czekam na odp! ;) [...]

daj na start zero i skomponuj posilki niskoprzetworzone, wszelkie soczki, owocowe jogurty itd odpadaja;-) jednak po dalsza pomoc udaj sie do dzialu odzywianie, bo z lekka zboczylismy z tematu

Widziałem ,jakbym tam znalazł odpowiedź na moje pytanie to nie zaczynałbym nowego tematu :)