Dobrze, że posty już pousuwane, bedzie czysto w temacie ;] no a ja czekam na kolejne sprawozdania, podoba mi się Twój sposób prowadzenia tematu, fotki itp. tylko też mnie trochę dziwi to, że tylko tego białka wsuwasz z odżywki, a nie widziałem jeszcze nic innego poza nabiałem :> ale poczekam cierpliwie do następnego tygodnia jak tak mówisz [...]
[...] które wymieniałeś. Dowiedziałem się Dzięki Tobie mnóstwo informacji, które swoje poparcie maja w przeprowadzonych niezależnie badaniach. Jakbyś mógł czasem zaglądać do tematu i dawać mi ewentualne wskazówki byłbym nadzwyczaj, niezmiernie wdzięczny. Proszę, Mógłbyś powiedzieć ile z rana moge dorzucić tych żółtek z jajek ? Co do Omegi 3 , [...]
KURDE I ZNÓW SYF Z TEMATU ROBICIE, Nie wiem co pisaliście ! Nie obchodzi Mnie ! A jak to znów jakieś prywatne sprawy, to proszę nie w tym temacie, pożegnałem się w dziale - nie wiem dlaczego zostało to skasowane. SUPLEMENTY TREC'a KUPIŁEM.
[...] wcześniej już pisałem zrobić to w jakimś dziale żeby mnie spamerzy nie zjedli i nie nawyzywali, żeby w razie czegoś ktoś usunął głupie prowokacje i docinki, ale wracając do tematu, próbowałem Mnóstwo Suplementów innych Firm. Hmmm no i się przydaję teraz, moge sobie Oceniać co i jak. i kurde nie mogłem dodać zdjęcia bzz Zmieniony przez - [...]
mam takie pytanie. mianowicie jak wyciskasz na sownicy glowa w dol to w jakim chwycie? i na ktore miesnie klatki robisz to cw? (dol i zewn str klatki czy dol i wewn str klatki?) sorki za odbiegniecie od tematu. pozdrawiam
faftaq możesz zerknąć do tematu o GABA w hi-tecu? pisałem Ci @ ale chyba mnie nie lubisz a co do diuretyków - dziwne, że nikt nie wspomniał o pokrzywie? co najlepsze można iśc samemu, gdzieś do lasu i zerwać pokrzywy i robić napary, sam tak sproboje tylko z tego co się dowiadywałem to najlepsyz okres to wiosenny, czyli już powoli troszke [...]
co do relacji wegle - sen, wkleje swoja wlasną wypowiedz z tematu: http://www.sfd.pl/Kiedy_Carbo_-t582646-s2.html Inuslina ktora się pojawi we krwi w odpowiedzi na posilek uwzgledniający weglowodany, obnizy poziom aminokwasów rozglezionych, tyrozyny, fenyloalaniny w osoczu. Ponieważ aminokwasy te konkurują o te same "transportery" co [...]
UWAGA : CHCIAŁBYM WAS POINFORMOWAĆ, ŻE DZISIAJ SPOTKAŁA MNIE MIŁA NIESPODZIANKA, A MIANOWICIE NAWIĄZAŁEM WSPÓŁPRACE Z OLYMPIA w SZCZECINIE (sklepem odżywkowym) , TAKŻE RELACJE I FOTKI Z PODPISANIA UMOWY WRZUCĘ NA DNIACH DO TEMATU OLYMPIA-S, dzięki za wsparcie i suplementy. Dziś jestem w OLYMPIA-2 na ulicy RYDLA 93 Pawilon 13 (prawobrzeże) [...]
Tak, jak obiecałem w końcu dostałem fotki z Podpisania Umowy z OLYMPIA, a raczej OLYMPIA-S. Proszę : LINKI DO TEMATU JAK TRAFIĆ DO NAS itp: http://www.sfd.pl/_OLYMPIA_2__Wielkie_otwarcie_drugiego_sklepu_w_Szczecinie-t563223.html http://www.sfd.pl/OLYMPIA_2__SKLEP_Z_OD%C5%BBYWKAMI_NA_PRAWOBRZE%C5%BBU-t601292.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]
[...] który siedzi w tym temacie. Ja wam mogę jedynie moje spostrzeżenia w tej materii powiedzieć, że rzucie gumy i picie słodkiego bez cukru powoduje większy apetyt na słodkie. Więc tego tematu nie zamykamy i poczekamy na faftaq aby wyjaśnić co nie co i dowiedzieć się więcej o rekcjach organizmu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-18 17:26:02
Matellka - własnie na stronie 88 i 89 odnoszę się przekrojowo do tematu słodzików i ich wpływu na reakcję isnulinową. Jedyne jakiego powinowactwa udało mi się doszukać, to potencjalny wpływ na GLP-1 (własnie poprzez słodki smak słodzików), jednak problemy są dwa: p pierwsze w/w zależnośc rejestrowana tylko w badaniach na gryzoniach, na ludziach - [...]
[...] po skończonych ćwiczeniach aby zapobiec wykorzystaniu białek mięśniowych do celów energetycznych oraz przyspieszyć powtórne nawodnienie komórek mięśniowych. Cytat z tego tematu: http://www.sfd.pl/REGENERACJA-t169370.html 6.Należy dbać aby posiłek po treningowy zawierał węglowodany proste... Cytat z tego tematu: [...]
plan widzę że skopiowałeś na żywca z innego tematu i nie doczytałeś o co w tamtym temacie chodziło temu który wkleił taki plan a mianowicie ten plan jest raczej na rzeźbę a ty chcesz nabrać masy mięśniowej a drugą sprawą jest fakt że w tym planie mamy wysiłek 7 dni w tygodniu a ty jesteś początkujący więc nie radziłbym ci się tak przemęczać [...]
ni i jak zykle koledzy zafajdali kolejny temat, nie sznujac tym samym dawcy tematu ani innych chcacych sie wypowiedziec na powaznie. zbyt czesto z ciekawego tematu koledzy robia zarty ! czesto az sie odechciwea czytania . pozdr mc
Karolu, byłbym zobowiązany, gdybys znalazł chwile czasu i zerknął do mojego tematu i skomentował trening, a dokładnie technike wykonywanych ćwiczeń. http://www.sfd.pl/MEGA_TEST%3A_Blood_and_Destroy_by_pitbull61-t658766.html Z góry dziękuje za pomoc.
[...] bcaa - działanie antykataboliczne tego suplementu postawiano na równi z glukozą. https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0128-9 Uzupełnienie tematu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2612691/ Jak wiadomo WPC to komplet aminokwasów egzogennych czyli wszystkich aminokwasów niezbędnych do zainicjowania [...]
Sene od ilu lat szumnie zapowiadasz pobicie rekordow na zawodach i jak do tej pory nic takiego nie nastapilo? I co to ****a ma do tematu? Nigdy nie brales, o braniu jak widac malo wiesz i ewidentnie nie chcesz brac. Moglbys np. napisac na czym wpadl dokladnie Giczan, czy Bielski (nie zebym nie wiedzial, ale publicznosc z pewnoscia z checia sie [...]
Dziś mija tydzień od założenia tematu, zwiększenia kalorii, pozwoliłam sobie z rana na pomiary i cm, ku mojemu zaskoczeniu, spadły, mam nadzieje tylko że to nie jest kwestia niedokładnych pomiarów :) Trochę obawiałam się podbicia kalorii, ale jak widać niepotrzebnie. /SFD/2017/4/26/25daf93222d3469c84bbcfbb3fb956e7.jpg 26/04/17 Aeroby 45 min + [...]
cholera w awatarze jesteś trochę większy ;) jako że trafiłem tu z tematu o alko to nie wypada nic innego jak życzyć powodzenia bo sam od dziś testuje nową dla mnie przed treningówkę ;) ale to nie ten temat wiec ciach ;)
uczucia
