tematu

Nie bawię się w zamykanie tematu typera, bo jasno piszę że do 10 jest czas na oddanie typów na qual GP Malezji, ale widzę że chyba trzeba będzie zamykac

http://www.sfd.pl/Wyci%C4%85g_Marbo_czy_Masiv-t831172-s2.html Luknij do tego tematu, ten sam problem tu poruszyłem ;-)

[...] Gdy dzieci chcą naśladować fanatyków (śpiewać, skakać itd.) Wtedy wkraczają do akcji Panowie/Panie w kamizelkach i usadzają dzieci %-) Czy stadion jest Teatrem? czy miejscem raczej zabawy, wyładowania emocji poprzez doping itd.? Sory za troche zmianę tematu. Pozdro. of.

tutaj masz link do tematu który powinien cię zainteresować!!! zycze udanej zabawy przy robieniu siłki

to juz raczej wiem ale dlaczego prosił bym o rozwiniecie tego tematu Jak by nie było zawsze jest mało!!!

mam jeszcze jedna prosbe a wlasciwie moj kumpel przekopiuje jego post z innego tematu bo tam nie uzyskal konkretnej odpowiedzi: mam maly dylemat a mianowicie planuje moj drugi cykl w zyciu i chcial bym zrobic go z ph tylko nie wiem co wybrac, rozwazam opcje trenadrol solo lub m drol co proponujecie?? retencja bardzo nie mile widziana wlasnie [...]

Nie chcialem zakladac nowego tematu bo mam jeszcze takie pytanie: a jakbym zrobil jeszcze jeden cykl na monohydracie i do tego carbo? czy lepiej tego cell pump? co radzicie? pozdro

Polecając w dużym stopniu sugerowałem się osobą autora tematu. A co do krytyki - chyba nie ma treningu do którego ktoś by się nie czepnął ;-)

potreningu.pl - wylicz zapotrzebowanie -to raz, po drugie znajdziesz tam kalkulator- ułatwi Ci wyliczenie kalori.Niewiemy w jakich ilościach spożywasz owe potrawki, niejesteśmy w stanie pomóc.NAjlepiej przejdź do tematu odżywianie i poczytaj podstawy.

[...] ewidentne objawy choroby wrzodowej... a konkretniej wrzodów na dwunastnicy... http://www.sfd.pl/Wrzody_%C5%BCo%C5%82%C4%85dka_-t461288.html#post9 mój post na samym dole tego tematu, trochę wyjaśniłem, odpowiedz tam na pytania, a postaram się pomóc... PS: ten laryngolog to jakaś kompletna porażka ;o ziółka... ehh ;/ dajcie im podwyżki !!! ;o [...]

[...] o tym... możesz walnąć Keto 2 tygodnie ON / 2 OFF Co do treningu myśle tak jak Aleks, normalna ilość powtórzeń w zakresie 6-10, możesz także elegancko polecieć treningiem każda partia w jeden dzień... Przypomniało mi się fajne hasło do tematu: 'Pamiętaj! Co za dużo... to nawet świnka nie zje!' Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-06-08 11:12:08

Nie róbcie mi stodoły z tematu. Bamber77: czekam na odzew. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-11-30 15:13:35

fakt warto by polecieć ze 12 tygodni,ale to juz decyzja autora tematu

Sorry za odświeżenie tematu Wcześniej ktoś pisał że ATD działa lepiej w jego przypadku niż nolva, ale jakie dawki ? 25 mg dziennie ? A co z 6-bromo też zbija estro i ma swoich zwolenników a więc jak ? może warto też z 6-bromo próbować 150 mg dziennie Zmieniony przez - emras w dniu 2011-05-24 18:36:49

[...] w siebie bez sensu a na temat suplementacji tez trzeba cos wiedziec wydasz na nie duzo pieniedzy i skonczysz prawdopodobnie jak wiekszasc sezonowych kulturystow:P Podejdz do tematu na serio i poczytaj tu na forum wiele sie dowiesz.Naklaniam Cie do ogarniecia diety bo chcialem robic co to ty sadzilem ,ze suple to podstawa i jedyne wyjscie :P a [...]

[...] art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania [...]

Ewentualnie zajrzyj sobie do tematu w dziale Pierwszy rok treningów. Znajdziesz też sporo informacji przydatnych.

odswiezam w sprawie pierwszego pytania z tematu....

Nie no na Nowy Rok i Sylwka trzeba będzie coś łyknąć. Nie ma bata :) A autor tematu niech nie pije nic na tej imprezie - nie wolno

Dieta ważniejsza to fakt, ale na etapie na którym znajduje się autor tematu wystarczy umiarkowany trening fullbody wersja domowa + racjonalne zdrowie odżywianie zasugerowane 10 wskazówkami żywieniowymi :)