tematu

[...] że nie odróżniasz bólu i zmęczenia mięśni od urazu mechanicznego. Sprawa wygląda tak: 1.Przy prawidłowej technice,martwy ciąg nie ma prawa wpłynąć negatywnie na twój kręgosłup.Chociaż byś dźwigał 250/300kg. 2.Pas nie chroni przed kontuzjami! Proponuję nagrać i wrzucić tutaj do tematu. Mam nadzieję że co każde powtórzenie odkładasz na ziemię?

jak ty jesteś bardzo wysoki pezy 175cm to ciekawe co ze mną skoro mam 198cm co do tematu to jw - kreatyna dopiero po kilku miechach stażu

Panowie, a co powiecie jak bym kupił tutaj dietę? Dieta + zestaw ćwiczen na rozbudowę mieśni? Na czym to polega? Może ktoś mi streść? Pisze tutaj bo nie chce nowego tematu zakładać :) Pzdr

ten temat jest już nieaktulany zostałem przebadany, wszystko jest ok, można usunąć, Moje objawy co do tamtego tematu były związane z reakcją odstawienia pewnych leków. Zmieniony przez - petterb w dniu 2013-09-27 15:47:06

hehe kokobe czy tu nie chodzi o ciebie?? cos mi sie tak wydaje^^ co do tematu kazdy organizm inaczej raguje na leki wiec jednoznacznie nie mozna powiedziec czy mu cos bedzie czy nie ale w wieku 16 lat to jednak bardzo nie wskazane sam mam 20 i z farmakologia jescze wole poczekac z 1-2lat pzdr

Tak czy siak, miło że uczciłeś Jamesa T. nazwą tematu.

[...] idealnego dla policjanta, który siłą rzeczy musi się koncentrować na rzeczywistych sytuacjach, a szlifować jakiś styl walki może jako hobby). Ponieważ nikt nic nie dodał do tematu , to sam trochę pogrzebałem w sieci. Cytat z krakowskiej strony o Krav Maga : "Krav Maga w Polsce Krav Maga jako system walki i samoobrony trafiła do Polski w [...]

Czolem ponownie - troche mnie nie bylo. Ad. tematu : Jubi, moglbys co nieco opowiedziec , jak wygladal ten 6-miesieczny kurs KM w Legionowie ? (ilosc zajec, z grubsza co robiliscie) - oczywiscie, jesli masz chec i czas i jesli to nie jest tajemnica - troche mnie to ciekawi, bo o KM chodza rozne sluchy - niektorzy mowia , ze to bardzo [...]

A ja sie dolacze do tematu i zadam swoje pytanie moze ono jest glupie eheh ale zapytam . Jak pijecie kreatyne to mieszacie ja w jednej szklance z 30 g carbo czy najpierw pijecie kreatyne a potem oddzielnie rozpuszczacie carbo i pijecie bo sam nie wiem czy mam to wymieszac razem czy najpierw wypic kreatyne potem carbo ... To chyba nie ma wiekszego [...]

Z tych co teraz wymieniłeś różnica jest tylko w grafice i długości rękawa. Jeśli chcesz coś tańszego i dobrze zrobionego sprawdź firmę C2F (ja za rasha dałem z przesyłką 85zł). Żeby nie zakładać nowego tematu, zapytam się tutaj: co myślicie o szortach i rashguardach Venuma ?

[...] on mi odbił. to po jakims banie czy co ? teraz sogi są traktowane własnie w ten sposób i tego sie juz nie zmieni, a jesli chce sie zmieniac to zresetowac sogi i pilnować czy nikt nikomu nie daje ot tak albo dobry pomysł podpatrzony na innym forum jest taki że tylko autor tematu może dawać sogi Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-13 17:59:09

pavLSc - Ludzie żartuja z Twojego tematu bo nie bardzo rozumiesz to co staraja Ci sie wytłumaczyć. Wiec nie obruszaj sie tylko sam poczytaj czym jest gainer i jak sie go powinno dawkowac... BIerzesz wtedy i tyle ile Ci potrzeba, jak brakuje Ci we wtorek do sniadania kalorii - podbijasz odpowiednia iloscia gainera - jak w czwartek nie zdazysz zjesc [...]

searme - masz rację, najciemniej pod latarnią Mimo, że niektórzy chcieli zniechęcić dawnych przyjaciół do Keslera, to nie wszyscy się nabrali i dzięki temu mamy ciekawe maile, np. VANDERLEIem hehehe - przydadzą się na czarną godzinę Ale wracamy do tematu Mistrzostw IMAF. Ktoś jeszcze był?

Najlepiej nagraj film i wstaw do tego tematu. Choć warto dać szansę instruktorowi.Być może trafiłeś na kogoś kompetentnego(rzadko ale się zdarza).

Wiem bo to z mojego starego tematu , mam sprzęt i zaczynam działać.

witaj, mysle, ze ten temat Cie zaciekawi odnosnie sw i utraty tkanki tluszczowej;-) http://potreningu.pl/articles/3725/suplementacja-w-sportach-walki--redukcja-tkanki-tluszczowej a tutaj ogolnikowo o suplach w sw http://potreningu.pl/articles/3720/suplementacja-w-sportach-walki--wprowadzenie-do-tematu

moze nie zrozumialem tematu po prostu ja nie mam czegos takeigo jak moja extraklasa marzen

Witma, nie chciałęm zakładać kolejnego tematu wiec postanowiłem z ciekawości.. Jakie badania powinienem sobie zrobić po obecnym cyklu (Metka, Prolka, Propek) trwajacym 15 tyg. Badania chcialbym przeprowadzic na koniec sierpnia/poczatek wrzesnia przed kolejnym cyklonem (Bold/Deca+PRolo; prop+winstrol) ktory bedzie trwal dosc dlugo bo okolo 18 tyg [...]

dział odzywianie, posty podwieszone tam znajdziesz wszystko zaczij od tematu 10 wskazówek żywieniowych jest tez temat jak ułożyc dietę troszkę wysiłku i chęci zdr

Dzięki! Na razie nie zamykam tematu, będę tutaj pisał jak coś.. ;) Zmieniony przez - Podroznik99 w dniu 2015-03-15 14:46:56