tematu

Zdania mogą być podzielone, gusta różne, ale niektórzy z was swoimi wypowiedziami pokazują zero znajomości tematu. Kai poza pierwszą piątką??? Possible jesteś autorem największej gafy w tym temacie.

Gafa?Nieznajomosc tematu? MOJA ocena jest taka, ze Greene sylwetke ma jak karykature kulturysty. I cokolwiek by nie zrobil ze swimi miesniami bedzie wygladal dla mnie jak pokraka. TO jet MOJA opinia.

Lipa :) i oceniając Twoją sylwetke a koxika to on wychodzi na + Ty na - . Ale co do podejścia do tematu to masz ++ a on - :) Ćwicz ćwicz bo w Mielnie cieńko będzie pójdziesz do Trola to będziesz mógł sie chować przy ścianach POZDRO i powodzenia w dążeniu do celu za jakieś 10-15lat powinieneś tak wyglądać

[...] to znaczy że za mało jesz , jedz więcej . Co do planu na początku każdy plan przynosi efekty , jednak po jakimś czasie zaczyna się płacić za nieodpowiednie podejście do tematu . Oby 2 plany które przedstawiasz się sprawdzą z racji że narzuciłeś już dane parametry mógłbyś ogarnąć ten drugi jednak twój staż /poziom jest tak niski że nie ma to [...]

http://www.youtube.com/watch?v=3ZHwqGU7RaM Ile za teledysk zainkasowales? :D A tak wracajac do tematu to zaj**i*ta sylwetke masz ;d

Kwestia tego teledysku była już poruszana w tym temacie. Tak to autor tematu.

Ok , trochę odbiegliśmy od tematu xD. Tamten temat jeśli przeszkadza można skasować ,powiem kumplowi żeby założył własne. Te mam zamiar prowadzić ,dopóki nie skończy się moja przygoda z żelastwem :). Pandarek ,jeśli się znasz doradź proszę. Mój plan Poniedziałek: Klata+bic Wtorek: 20 min bieżni + 15 min worka + 3x50 brzuszków Środa: Plecy+tric [...]

[...] moze po prostu chcesz sobie doj**ac na wakacje a pojecia zadnego nie masz? najpierw napisales, ze na zagranicznym forum ci sprawdzali, potem, ze na K**... (daj link do tematu) zeby nie bylo, ze tylko hejtuje to odpowiadajac na twoje zapytanie... zadna wielka masa bo za ch**a sie nie doprowadzisz potem do odpowiedniego wygladu, zeby sie [...]

[...] chlanie fastfudy i spanie, 0 aktywności. Nie byłem gruby. Tak to zawsze biegałem 3x w tygodniu po ~3km (12 - 15 minut) Zagraniczne forum - bb.com, trening z podwieszonego tematu, a temat z dietą z K** usunięty bo mnie spece zaczeli jechac ze sie op*****lam skoro przy takiej diecie 0 efektów. I żadneg oswiata showbiznesu nie zdobywałem, studia [...]

trzymajcie sie tematyki danego tematu, macie pw

nadal b. mało skorzystałeś z tamtego tematu w ktorym dyskutowaliśmy... poczytaj więc i zastanów się nad planem, następnie wklej coś co już będzie rozsądne- zmniejsz izolowane, chyba, ze będzie wystarczająca ilość podstawowych ćw. a do tego trochę izolacji. http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html

załóż sobie swój temat i tam pytaj.. on już nie zapyta%-) Zbyt czerwony jest\-) daj skan tych badań tu do tematu poza prl za wiele nie sprawdzisz.

A no nie chciałem się afiszować z kanałem tutaj, niemniej tematu nie będę już prowadził. Przynajmniej do momentu gdy nie znudzą mi się youtuby. %-)

listy startowe wszystkich kategorii dodane do pierwszego postu tematu

Trzecia strona tematu, tam wrzucilem link.

[...] wypawiadaja sie ludzie co tylko zarzucaja innym brak wiedzy , a czesto sami ja niedysponuja skoro po dopingu wygladaja niewymiernie do przebytych cykli . Wracajac do tematu , powstrzymuje sie od cyklu , bo zamiezalem na cyklu robic postep , a nie odbudowywac mieso ktore bylo zbudowane bez ssa i trwale . Wejde na cykl za 2 tyg pociagne go [...]

chodzi o martwy jakis blad tam jest albo zle przeczytales i jak mam w koncu wziasc te hcg , jestem teraz w drugim tyg kiedy wziasc hcg w jakiej dawce i nolve clom wiem jak , bede wdzieczny za odp , nie zaczynam nowego tematu bo tutaj wypowiedzialo sie pare kumatych glow Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-12-18 00:35:34

dzieki za odp. Co do tego wzoru na zapotrzebowanie jest on tematu elisa tylko ze tego , w bardziej skomplikowanym wyszlo mi chyba okolo 2800 te 300g to wlasnie sa jedne sery w takich opakowaniach wlasnie:p sa tez 250g i 200g ale gdzies musze nabyc tych bialek bo jednak te 2,5g musi w czyms byc i niewime co i gdzie musial bym lepiej podokladac [...]

Witam Z góry przepraszam za odkopanie tematu, trafilem tutaj dzieki wujaszkowi google :) Trzy tygodnie temu, grajac w kosza skręciłem staw skokowy, praktycznie nie moglem przeniesc ciezaru ciala na tą nogę. Kostka mi strasznie spuchła i nastepnego dnia poszedlem do lekarza. Ten wysłał mnie na przeswietlenie kostki i skierował do chirurga, a u tego [...]

[...] jestem - ale wierze ze sie uda dzieki poswieceniu i regularnym treningom... nie ma problemu nie spieszy mi sie - moge na to poswiecic kolejnych kilka lat :). Wracajac do tematu - co sadzisz o takich maszynach i optymalnym czasie jaki nalezalo by przesiadywac codziennie na tym ustrojstwie? Osobiscie - choc nie uzywalem tego od lat - uwazam ze [...]