tematu

Skoro teraz depresja Cię łapie, to aż strach pomyśleć co będzie jak zejdziesz z bomby. Obdzwoń lepiej cmentarze i popytaj czy mają coś wolnego %-) Co do tematu, to problem raczej leży w psychice.

[...] robię tylko 10 w serii i męczy mnie to.... Efekty widać...Po około pół roku widać :) Zadowolony jestem. Wiem że mogły by być lepsze ale widać :) Teraz odbiegając troszkę od tematu (nie chcę nowego zakładać) pozwoliłem sobie na kredkę...Olimp - Creatine 1000. Brałem miesiąc. Pierwsze dni było tak, 1tbl przed i jedna po (wybrałem taką dawkę po [...]

Ale to by znaczyło ze nadmiar kalorii przerabiam na treningu w miesnie, czyli waga nie powinna spadać, a chociaż nieznacznie rosnac... Wracajac do tematu o ile to mozliwe prosze o podanie nazw jakiegos gainera i kreatyny, których zakupu nie pozałuje :)

A teraz zeby nie zakładac kolejnego tematu to mam pytanie na temat iniekcji w udo. Golicie uda przed zastrzykiem. Chodzi mi o to co sie stanie jak przebijemy igłą owłosienie i malutka jego czesc razem z igłą poszybuje w mięso? Chyba bedzie lipa? Wiec chyba lepiej podgolic miejsce iniekcji?

nikt ciężarów Ci nie poda nie wiemy czy jesteś w stanie wziąć na kaltkę np 70 kg czy 130. weź sobie push pull np z tego tematu http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] od rana sprawdzał zgłoszenia w tym czasie i jak dalej to trwa to na pewno zgłoszę do IT , jednak potrzebne jest jak najwięcej informacji przy zgłaszaniu błędów, najlepiej wg tematu http://www.sfd.pl/Zg%C5%82aszanie_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w__TUTAJ%21__tylko_wg_procedury_z_1_posta%21-t900143.html /SFD/2017/5/4/15e08bb1f9194af78707d4d6bf36c1e7.jpg

Tofu.. jadłam, fakt nie bylo sensacji :) tylko Tofu nie jest zbyt smaczne (oględnie sprawę ujmując) I.. ponieważ przyłożyłam się serio do tematu, to soje odrzuciłam, jako biało pochodzenia roślinnego "niepełne" pomyślałm, że skoro już coś wpycham do paszczy to może być to wysokogatunkowe.. Niemniej udało mi się obejść problem (chyba).. [...]

Bardzo dobre fundamenty do rozpoczęcia masy , podejdz do tematu z głową a na koniec sierpnia możesz mieć fajną sylwetkę ( bez pośpiechu a z glową )

Kolejna wypowiedz nie wnoszaca nic do tematu = BAN.

he ciekawe . Ale nic mi nie pomogłeś :) Znacznie odeszłes od tematu . Mi juz informacji wystarczy;) Temat do zamkniecia

Wracając do tematu, polecam dwie pozycje Romana Zielińskiego: "Pamiętnik kibica" oraz "Liga Chuliganów"

no to jeśli juz jest w tej grupie to chyba nie będzie potrzebował jakis dodatkowych informacji o kibicach Właśnie...autor tematu mógłby cos napisac o sobie

fakt, mój błąd. proszę admina o przerzucenie tematu w takim razie Zmieniony przez - szymun w dniu 2014-12-10 23:01:50

[...] tam narzady (chyba o nerki chodzilo), za duza ilosc tluszczu tez tam zle na organizm dziala... a za duza ilosc wegli??? Bo tego jeszcze nigdzie nie znalazlem. Czy mozna je jesc w zaleznosci do "wygladu" dnia (czyli jak ja mam np tajski, silownia, bieganie = 8g/kg)? z gory dziekowa za mam nadzieje odp i sorry za zasmiecanie tematu

Tematu dopingu tu nie podejmuj. regulamin się kłania.

do tematu o mleku z gory sorry za zasmiecanie autorowi posta mysle ze pijac przez cale zycie mleko od krowy a nie z fabryki nie nabawil bys sie alergii alergie sa efektem postepu w przetwarzaniu srodowiska a w szczegolnosci pozywienia

Wcale nie pomyliłem pojec! Wiem co to sterydy a co odżywki/suplementy... Na sterydy to nawet tematu nie zaczynałem... Wlasnie wszedzie na forach medycznych mozna przeczytac posty lekarzy o tym ze po tych wszystkich "suplementach" przychodza ludzie z rozwalona watroba, zaburzonym rytmem serca i z wieloma innymi schorzeniami.

[...] i będę wchodził na mostek więc forma taka a nie inna, trochę zmęczone mięśnie no i puste, wchodzę na bilans 0 plan 1,5 miesiąca mostek i później agresywna masa :P co to tematu przewodniego niestety nie udało się podciąć cycków tak jak bym chciał tam gdzie poleciało najwięcej w obwodach niestety został też nadmiar skóry, nie zwisa, nie jest [...]

dobra nie spinać się już choć co do otwartości tematu - izzik ma rację

ja też jestem nerwowy czasami mam ochotę coś roz******lić czy komuś w******lić ale trzeba panować nad emocjami z czasem człowiek mądrzeje i uczy się tego autor tematu powinien dać sobie spokój z SAA jak nie potrafi sobie z tym poradzić bo przez to rodzina cierpi i nie tylko///// Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-16 18:40:24