tematu

Po trening zapraszam do Działu "Trening" pisz tak: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 A co do tematu: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/73 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

podlacze sie do tematu kolegi, jaka meta 10mg jest pewniak na dzis dzien?

Żeby nie zakładać nowego tematu - Antos czy uważasz Trening Heavy Duty za dobry trening na (że się tak wyrażę) siło-masę? Po zakończeniu obecnego planu chce trochę popracować nad siłą nie zaniedbując rozmiarów.

Siema tez jestes z w-cha nie zagladalem do tego tematu :D Narazie cwicze w domu ale po wakacjach zaczyam chodzic na jakas silke bo w domu to gowno nie cwiczenie, jeszcze nie wiem gdzie... Del mieszkasz w Boguszowie ?? Czemu nie byles na Sudeckiej 100 ?? :D

W każdym wieku można i warto schudnąć, a widzę, że są i chęci i dobre podejście do tematu Trzeba ułożyć rozsądną dietę, wcale nie tak głodową i wtedy będzie łatwiej uporać się z ochotą na słodkości. A i raz w tygodniu myslę że można sobie pozwolic na mały grzech. Trzy dni na trening to akurat tyle ile potrzeba. Życzę powodzenia i wytrwałości!

[...] wiadomo ze chodzilo mu o cale cialo, a poczatkujacy zazwyczaj glownie nog nie robia, bo takie cwiczenia jak MC czy drazek zazwyczaj znajduja sie w ich planach. A do autora tematu: cwicz wszystkie partie, a nie sama klatka biceps, bo pewnie chcesz zaszpanowac przy kolezkach albo dziewczynkach(w twoim przypadku) Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu [...]

Nie będę zakładał nowego tematu, tylko spytam tutaj. Zmieniło się coś, można brać kreatynę i pić herbatę?

bohoo - dziękuje Kursor - przepraszam że Ci sie wcisnelam do tematu dopiero zaczynam przygode z sfd i nie wiem do konca co i jak

Nie będę zakładał, nowego tematu, a w wyszukiwarce nic konkretnego nie znalazłem Można to brać np. prze 4 tygodnie, czy 2 tygodnie on, 2 tygodnie off i powtórzyć??

[...] będzie i jest to trudne jak się w tym nie siedzi. Ale powtarzam, że w tej pracy nie chodzi o to żeby pisać co gdzie kiedy zastosować, jak co się nazywa, ale o to jak do tego tematu podchodzi środowisko sportowe, zajamuje się aspektem społecznym! a nie "technicznym" w pracy! Tak dla siebie tylko chce poszerzyć tą "techniczną" [...]

wole na zapas, ponoc z hcg lipa bedzie dobra, nie zasmiecam powaznego tematu wiecej

tomczers 17 pilnuj tematu fox labs bo cos taktyka na pimpe ,kotra obrales sie nie sprawdza.

napisałem ze Redweiler lepiej działał na mnie niż SAW ale to indywidualna opinia i autor tematu musi sprawdzić na sobie bo na kazdego dziala co innego , a Twoj sposób też wypróbuje tylko arginina solo na mnie nigdy nie dzialala ale w stackach juz tak nie wiem dlaczego Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-28 21:17:49

gosciou jest z bydgoszcz. Jak znajde dam wiecej fot sory za refresz ale musialem i co do tematu to ciut za duzy Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-12-01 18:45:50

[...] jest jedynie w bardzo specyficznych przypadkach nowotworow, ale i tak bardzo rzadko. Poza tym ma wiecej przeciwnikow niz zwolennikow. A 5g witaminy C to... placebo:) Ale co kto lubi. A co sie tyczy tematu: prop Testovis, Unigen. Wino inj. Desma lub RWR. Tabsy, jesli masz dostep to cudowna Ceta, a pozniej moze byc Azolol, Unigen, Balkan.

na*****a piszesz drugi raz taki sam post? dałem ci w poprzednim link do tematu o cyklu priorytetowym na klate właśnie autorstwa WODYNA...

[...] moge być a tobie nic do tego, czy dwa lata temu, czy teraz zdania nie zmieniam jesli jest słuszne mam nadzieję, że się rozumiemy teraz tak ogólniej wracając do tematu do którego sie odnosiłem, człowiek w młodym wieku bowiem/np. 16 lat./ jest bardziej podatny na uboczne skutki takich rzeczy jak nawet niewinnie wyglądająca kofeina i [...]

trochę dziwnie podchodzisz do tematu. piszesz ze fizjoterapeuci nie są w stanie Ci pomóc i oczekujesz czegoś z neta nie znając się samemu na rzeczy,a co za tym idzie szukajac na ślepo. Ba,nawet chodzenie po klubach oferujących jakieś pakiety rehabilitacyjne jest Ci nie na rękę. Tym bardziej dziwnym dla mnie jest że liczysz na pomoc osób nie [...]

poczytaj troche o oliwie z oliwek to sie dowiesz :D Prosze o zamkniecie tematu :)

freesamen założyciel tematu napisał: "Witam mam pewien problem podczas biegania (teraz nie biegam bo mam sesje na glowie) ale jak sobie np biegalem pod koniec roku 2008 (tez sporadycznie) np raz w tygodniu, tak dla lepszego samopoczucia, rekreacyjnie. to odczuwalem ze mniejwiecej po ok 30 minutach biegu zaczynaly mi cierpnąć stopy, dlatego [...]