SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niepoważnie podchodzisz do tematu, wypiska to raptem 10 minut Liczę chociaż na to, że forma do przodu, ale to się okażę niedługo Obiecuje, że się poprawię. Po nieprzespanej nocy nie miałem już siły myśleć o wypisce.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18617 Data: 2016-06-22 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - rzuccie okiem prosze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za dużo kalorii imo jak na tą wagę, jak i low carb jest Ci zbędne. ta mniej wody i glikogenu przez co waga może spaść. http://www.sfd.pl/Kurze_drapki_w_diecie-t583781.html#post2 wpadnij do tego tematu, potrzeba Twojej fachowej pomocy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-01 13:35:03

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2010-04-01 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj opornie idzie Ci ta lektura. FBW nie ma podziału na partie, ale na ćwiczenia. Zajrzyj do tematu rion10: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Tu masz o FBW i ACT. Dieta nadal do dupy. Weź ten dziennik vitalmaxu rozpisz, dopasuj i tyle. Filozofi nie ma.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2008-10-13 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bolek1970 Twoje posty to <S><P><A><M><M> Nie wnosisz nic do tematu. odnosnie treningnu moj blad na poczatku mialbyc FBWale uznalem ze SPLIT bedzie lepszy i przeczytałem to: http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CIĄGLE_UZUPEŁNIAM_%3A_-t92199-s3.html I uznałem, ze bedzie lepszy. Konar widze ze z aleksandrowa [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2008-10-13 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mówie na wypadek tych najcięższych skutków ubocznych :D). Dzięki wszystkim za wszystkie odpowiedzi, nawet te, które odradzały, bo popchnęły mnie do dalszego zgłębienia tematu tych środków, ale tak jak mówię jestem świadomy tej decyzji mimo wszelkich zagrożeń, więc proszę o nie zniechęcanie mnie a o konkretne odpowiedzi na moje [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2013-05-17 07:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni po 25, 4 dni po 12,5 i 4 dni po 6,25mcg. Całość trwała 6 tyg. Czy popełniłem jakiś błąd? Czy mam rozumieć ze sygnał uszkodzenia tarczycy to będzie TSH na wysokim poziomie/ponad normę? Sory za wałkowanie tematu ale mam stresik, o ile wyniki zadowalające to po tym stresie raczej wątpie abym drugi raz po to sięgnął. Pozdrawiam i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2013-07-17 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkującego bym sobie darował, bo to ciężkie do wykonania ćwiczenie, lepiej rób MC i wznosy tułowia z opadu. Ogólnie polecam jednak zastosować gotowy trening z tamtego tematu. Dieta to po prostu jakaś porażka w Twoim wykonaniu, z tego co opisałeś to nie masz o tym raczej bladego pojęcia, a i masa na takim czymś to poza tłuszczem to Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-04-11 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - mój Blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dal bym ci buby swoj trening, ale ja cwicze juz jakis czas i mysle ze to nie najlepszy pomysl, jak chcesz poczytac to polecam http://www.sfd.pl/temat92080/ jak masz pytania to lepie na priv lub do specjalistow z dzialu trening, a nie zasmiecaj mi tu mojego wspanialego tematu tak samo ty qazar - bez spamu tu!!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17221 Data: 2004-11-22 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się popsuło - redukcja na kwarantannie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze tak odnosząc się do tematu posta. Przez ostatnie 5 dni podniosłem podaż kalorii na +- 2500-2600 kalorii i wszelkie bóle głowy zniknęły.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2020-04-10 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jusup Wilkosz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    hehe widać wyszukiwarka cię nie lubi bo nie wyświetla twojego tematu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2006-08-07 10:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jusup Wilkosz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    rzeczywiście ale nie pozwoliłeś by znaleźć temat przy przeszukiwaniu treści, wyświetla się tylko przy szukaniu wg tematu po prostu w twoim poście ani razu nie padają słowa Jusup Wilkosz więc przeoczyłem zonk

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2006-08-07 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inwazyjny...i jest to wlasciwie pochodna S-drolu. Co do S-d to czytałem opinie o jego wyjatkowej toxycznosci jak i z drugiej strony nietoksycznosc, niemniej wszyscy zalecali PCT. Stad moje pytanie opinie o Pct Monster (monstrualna cena niewatpliwie). Czekam na wiecej info co do zawartosci. Kazda odpowiedz do lub wokolo tematu mile widziana.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18474 Data: 2012-07-11 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie wszytskim odpowiadajacym przyznaje sogi:) bo uwazam ze kazda wypowiedz wnosci cos to poruszanego tematu!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18474 Data: 2012-07-11 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow: Szczerze, to w ogóle nie badałem tego tematu....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam najmocniej - jestem nowy i najwidoczniej nie zauważyłem tego tego w regulaminie. Tytuł tematu był najbardziej trafny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2015-01-06 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat został podwieszony. Proszę wpisywać posty zgodne z treścią tematu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 18:07:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    Witam,mam pytanko do autora tematu. Jak treningi w szwecji wyglądają z twojego konta widzenia, rozumiesz ten język ?? czy może jakos inaczej to wygląda z twojej perspektywy. Pytam ponieważ być może będę się tam przeprowadzał i tam trenował lecz szwedzkiego nie znam, i chciałbym wiedzieć czy ciężko dla obcokrajowca będzie.

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 00:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Te 5 osób - nie podesłało swoich danych. W takim razie czekam na 5 pierwszych osób, które wpisywały się do czasu ogłoszenia wyników w naborze ,a nie zostały wybrane - o podesłanie do mnie na PW swoich adresów + numerów telefonu Czas start, kto pierwszy ten lepszy (tylko osoby, które wpisały się do tematu przed ogłoszeniem wczoraj wyników)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 14:14:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Patrz Pan jakie czasy -/ darmo i chętnych nie ma / w dupach się przewraca :P osób zgłosiło się znacznie wiecej, ale ich wina ze nie śledzą dalej tematu niestety ja nie bede czekał tygodniami az ktos łaskawie wejdzie na forum :-) Tomq - };-) jak tam mix bombshella z rockym? %) i nie kłam,ze nie probowales tak zrobic 8-)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeklej proszę swoją opinię do tematu testowego, kolega MartinoPL - żegna się z testami na forum raz na zawsze. Zero kontaktu i odpowiedzi, mam nadzieje,ze jesteś szczęśliwy, ze nachapałeś się próbek i ciężko było napisać parę zdań podsumowania - ręce opadają kolego z Rzeszowa

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 11:08:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)