tematu

Aby otrzymać odpowiedź i nie dopuścić do zaginięcia tematu gdzieś w otchłaniach forum. I dlatego że jutro czeka mnie trening i miło by było gdybym do tego czasu otrzymał pomoc :)

mozna i bez dietki jak sa metki tabletki, glosi mlodziezowe przyslowie na silowni:) ale co do tematu to twoje wyniki sa piorunujaco niskie, nie wiem co jesz ale pewnie tyle co gimnazjalistka. musisz zaczac wpie****alac!! tylko porzadne zarcie, miesa, ryby, kasze, ryze, ziemniaki i do kazdego suruweczka. stosuj takie posilii 5 razy dziennie i ten [...]

przeszło to i autor tematu poleciał %-)

Obszerną informację o ala znajdziesz w dziale OLIMPa. Zajrzyj do tematu BIOGENIX i przeczytaj hasło R-Types. Jeszcze gdzieś powinien tam być temat: ALA.

Dam ci rade, nie draz tematu zezwolenia, bo jak sie dowie o tym sprzedawca to bedzie mial do ciebi, delikatnie mowiac pretensje. taka nalepke robi sie 10 min w Wordzie... Krasanll ps1 nie ma suplementow zawierajacych testosteron ps2 ta firma nie ma w Polsce zezwolen

[...] ładnie i wreszcie góra ma się pojawić z łapką :) Poza tym bardzo wnikliwie obserwuję swój organizm i po tych 16 miesiącach już mniej więcej wiem jak powinienem podejść do tematu. Po pierwszej dużej redukcji też zacząłem ostro z kaloriami na masie i po 5 miesiącach ważyłem już 6kg więcej. I to chyba nie była masa mięśniowa :) Mam zamiar [...]

Zobacz na datę powstania tego tematu!:)

spoko temat. Ja tez zastosowalem cykle z "porusz swoje..." Mawashiego do całego planu i bez zadawania pytań po porzeczytaniu tego tematu widze ze robie dobrze, przynajmniej w załżeniach sie nie pomylilem. Polecam wszystkim niezdecydowanym

x_pulse_x - to bylo do autora tematu pozdrawiam

[...] z 98 kg na 84 i jeszcze lece w dol mega blok apetytu i mega power " "polecam Drobium rządzi jet lepsze nzi Geranium bo niema zjazdów euforia jak po THC połączona z Adrenaliną" hehe potem dendro ma takie opinie :D :) :> a wracajac do tematu dendro mozesz szamac spokojnie efekt bliski placebo Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-01-07 23:48:31

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą działu Odżywianie/Odchudzanie z tego samego tematu.

Bardzo prosze wpisywac sie tylko tak: NICK: KROTKI OPIS CZEGO DOTYCZYL TEMAT: LINK DO TEMATU: To naprawde ulatwi mi prace. PANOWIE!!! Trzeba sobie pomagac, jak widzisz ze czyjs temat lezy odlogiem w oczekiwaniu na moja personalna odpowiedz, podeslijcie autorowi maila lub pm by wpisal sie tutaj. Sam sobie nie poradze, nie ogarne tego, a nie lubie [...]

[...] a szkoda waszego czasu. Wiec jak uwazacie wiem sam jak to jest keidy czeka sie za planem i motywacja niknie przy starych rozpiskach ktore nadaremnymi efektami nas obdarowuja. Oczywiscie jesli autor tego tematu nie ma nic przeciwko , bo wcinac sie w jego dobra robote bym nie chcial. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-01-16 18:31:35

Zerknij sobie do tego tematu znajdziesz sporo przydatnych informacjoi https://www.sfd.pl/%2A%2A%2ATRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY%2A%2A%2A-t462955.html

dzieki ale to juz czytalem i gdybym tam znalazl satysfakcjonujaca odpowiedz to bym tematu nie zakladal sprobuje inaczej.. co wy byscie wybrali na nadchodzacy sezon? czy to co zwykle czy moze cos nowego? chodzi mi glownie o to czy cos nowego wartego uwagi sie pojawilo bo jak pisalem nie jestem w temacie od jakiegos czasu!

Ale przyznasz sie ze udała mi sie ta sztuka, a nie odbiegając od tematu jutro zaczynam ostro sie za trening bede na bierząco informował jak mi idzie

Greg to coś do tematu http://www.youtube.com/watch?v=fwbl6SJGRyQ

oj, tak dobrze być nie moze moderatorzy mają fajnie autorze tematu-jesli namyslisz sie co do cen to daj znac

no to 2 zupełnie różne propozycje, są większe wątpliwości niż przed założeniem tematu, dobrze by bylo jak ktoś by jeszcze się wypowiedział... Zmieniony przez - Stoker w dniu 2009-11-08 19:12:06

[...] dobudowac. Zauwazylem tez troche dziwna rzecz- od czasu stosowania diety; wieczorem bebech zawsze byl na wierzchu, od 2-3dni juz tak nie sterczy bo calodziennym bombardowaniu kcal. W lustrze tez juz widac skromny progress,- glownie plecy i barki, klatka takze sie bardziej zarysowala. Wracajac do tematu- czy powinienem zmienic cos w planie?