SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Hm, to z tego tematu ostatni post, tam mi się wydaje dość sporo umięśniona i ja osobiście nie chciałabym do czegoś takiego dążyć. Prędzej do tego co wkleiła obliques albo curara. Po prostu nie chce aby było mi widać mięśni, chce jedynie schudnąć. :) Jeśli będę miała kiedyś potrzebę rzeźbienia jakiejś muskulatury to wtedy się nad tym będę [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17612 Data: 2012-06-21 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    k***a nienawidzę wchodzic do tego tematu,bo smaki okrutne robisz:(( Zmieniony przez - Modafen w dniu 2014-10-02 20:51:40

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE DLA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Ok już nie drążmy tego tematu, ale tak jeszcze musze dodac - dlaczego tyłek ma ciągnąć do tyłu jak kręgosłup masz w pionie i tyłek jest dokładnie w środku ciężkosci jak zaczynasz podnosić nogi. Skoro tyłek przeważa do tyłu to znaczy że nie ustawiasz się dobrze jak zaczynasz podnosić nogi, dlatego ci to nie wychodzi. Tak mysle :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2023-05-16 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W związku z powstaniem nowego posta o podobnej treści, lecz aktualniejszych danych, proszę o skasowanie tego tematu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2007-04-24 08:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam krótkie pytanie a nie chce zakładać nie potrzebnie nowego tematu. Jak to jest z dawkowaniem? Większość BCAA(np.Olimp lub Trec) bierze się 1g na każde 10kg wagi. A tu pisze żeby brać 5 capsów dziennie. Dlaczego tak jest?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19781 Data: 2008-08-22 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studensky - tego cyca na 45 str tematu to na grillu elektrycznym smażyłeś ? wyszedł wypas

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Studensky - fot narazie nie bedzie, ktoś mi podfanzolił akkumulatorki i nie ma jak robić ps. chopy dawać więcej fot, bo spam sie robi z tematu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie 0 węglowodanów coś się dzieje... nie wiem Stosuje ją od ponad 3 miechów i dopiero teraz się coś dzieje...mam nadzieje że to nic poważnego Wracając do sensu tematu to rano wszamałem przed treningiem pływackim tylko twaróg ze śmietanką i po treningu serek wiejski i do tej pory to wszystko na co mnie stać Nie mam na nic ochoty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie a nie chce zakładać nowego tematu i zaśmiecać Czym zastąpić rybe? Ja ryby nienawidze i sie nia brzydze od małego, pare razy próbowałem zjeść, ale źle się czułem po niej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wszystkich pokrewnych trzymam się zdaleka Nie lubie tego od zawsze i tak widocznie mam Poza tym niedobrze mi się robi jak moi rówieśnicy marnują sobie życie ciągle chlając i siegając coraz to młodziej po szlugi i inne uzależniacze Feee to nie dla mnie Żeby nie odbiegać od tematu to: Już za parę minut Twaróg + oliwa + warzywka oczywiście Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi albo je, albo jest przed/ po jedzeniu Dziś zjem tylko jajecznice sobie później, żebym nie osłabł a jutro jak będzie lepiej wracam do diety i do treningów;) ps. do tematu o alkoholu.. też jestem 91' i jak rzuciłem piłkę to pół roku się rozchlałem i będę tego żałować, bo zamiast na siłkę latałem na domówki (efekt.. brzusio oponiasty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 12:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym iż stałem się posiadaczem blendera - pytanie : Jakie znacie przepisy na koktajle?Nie chodzi mi o takie jakieś z płatkami owsianymi czy z jakimiś kiełkami, tylko jakiś normalny koktajl.Myślałem na początku, że truskawki z bananem, dobre by to było?Można lód dodawać? Nie chciałem zakładać nowego tematu. Pozdrawiam :P Ps: Jem jabłko :D:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopaki autor tematu nie trzyma żadnej diety wciąga wszystko co napotka na swojej drodze bądżcie czujni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniec tematu bye guys po treningu: 100g ryzu i 150g cyca Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-24 13:14:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja, czym spowodawana?.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ******lisz a co do tematu to potrafię się opanować ale agresje wywołuje u mnie jak widze tego ***anego gnoja co napadł na moją babcie i pod******lił 2 zł i 2 śmietany !!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2007-05-06 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki. Naprawde naprawdę sporo mi pomogłeś. W dziale doping widzę taką tendencje ze jak w tytule nie ma "tren", "bold" to średnio temat jest odwiedzany :) w tematach podwiszonych jest sporo przestarzałych cykli itp. Cieżko znależć jakieś cenne info. Na koniec tematu postaram sie zrobic podsumowanie, może komuś się przyda 1cykl krok po kroku.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11723 Data: 2017-05-16 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warezz zamilkł , szykuje pewnie jakąś suchą petardę :D Znudzily mi sie starania zmiany tematu. Kloccie sie na zdrowie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak myslalem, ze ten code troche slaby, bo nikt nic o nim nie pisal a tak to by sie wiesci rozeszly szybciutko phex jak wszyscy dadza opinie to zbierz w jeden post i zmienie wtedy nazwe tematu od ktorej strony sa opinie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-04 08:47:34

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 08:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Konkurs_Wrzesie%C5%84_dipsy_na_por%C4%99czach__max_ci%C4%99%C5%BCar-t1128512.html Proszę o zmianę koloru tematu.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2016-09-15 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosie Masti zmień kolor tematu to szybciej znajdziesz :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2016-09-18 11:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)