tematu

[...] roku na silowni nie majac zadnej diety i jakos uroslem. na początku masa troche pójdze, później jest zastuj i trzeba diety, czyli prędzej czy później jeżeli podchodzisz do tematu poważnie to dieta Cie dopadnie To chyba wszystko jesli jednak bede mial wiecej pytan to napewno je zadam wal śmiało Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-09-22 16:25:58

Nie no, wypas. Rozwalisz sobie nadgarstki, kciuki, dłonie, łokcie, barki czy cokolwiek tam można jeszcze rozwalić bez techniki i zacznie się zakładanie tematu o kontuzji na który odpowiemy 'idź do lekarza'... jak zwykle

kolego mogles sie trzymac jednego tematu;-) na przyszlosc czekaj na odp, nie zakladaj nowych

na kuracje po koksie HMB się nada ale oczywiscie Olimp nikogo nie nakłania do przyjmowania SAA więc tematu nie ma

Miętus - nie chcę wracać do tematu Ovopolu... To białko z ovo, które można było kupić na wagę, to nie to samo, co w egg. Kto brał jedno i drugie, ten zna różnicę. Witaminy NOW są OK - sam je brałem. Byku - nie wiem, czy jest się czym przejmować? W amerykańskich suplach widziałem po 100 mg B6.

nmzc Proszę o powrót do tematu, to jak z tym zapotrzebowaniem kalorycznym Siodema? ;D Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-09 15:10:37

To jak to sprawdzić? Fote zrobić? Do tematu, Czy dietę muszę układać taką, jak dla dorosłego człowieka? PS. Mam zaparcie Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-10 12:58:53

Jako student psychologii dorzucę do tego tematu swoje trzy grosze Zgodzę się tu z Damixem, iż suplementy nie podnoszą poziomu agresji bezpośrednio, zaś pośrednio w pewnych przypadkach mogą prowadzić do reakcji, o których wspomniał FU: jestem większy, silniejszy - staję się bardziej agresywny (w końcu nie jestem już "malutki", jak [...]

odnośnie agresji, bo szukałem tematu, po tym jak zacząłem ćwiczyć stałem sie jeszcze wiekszym hamem , po za tym jest grudzien i wyzszy poziom testosteronu ! Zamiast się uspokoic w sporcie to robi się ze mnie znowu furiat! To, ze cwicze to potem jak sie w****ie wiec ile moge chce wszystko niszyc i jak ide po ulicy to kopie we wszystko! Faktycznie [...]

kermitos poczekaj az spotkasz kogos po 2 kreatynach myslalem ze juz mi humorek minol ale jednak czuje ze potrzyma mnie jeszcze dluzej co do tematu to imo po odzywkach to czlowiek sobie sam wbija do glowy ze jest bardziej agresywny

Dobra,przestańcie pisać ******ły i nie odbiegajcie od tematu.. tylko postarajcie mi się pomóc.. nie żadne mleko w tubce tylko normalne produkty..mleko,twarogi,sery..itp.

Ok, dzieki za poprawienie ze to jest split i juz poprawiam ;). Dlaczego naramienne 2 razy w tygodniu to zly pomysl ?. Moze rozwiniecie swoja mysl bo mowiac co jest zle nie uzasadniajac swojej wypowiedzi nic nie wnosicie do tematu. Z gory dziekuje :) Zmieniony przez - mefju92 w dniu 2014-03-11 23:31:59

No to ja juz w ogole nic nie wiem :). Jestem zielony po przeczytaniu tego podwieszonego tematu tez zabardzo nic sie nie dwiedzialem od siebie. Podoba mi sie zarowno BJJ jak i MT. Tam gdzie jest BJJ + VT/MMA jest sekcja MT i mozna chodzic raz na bjj raz na mt ale to dodatkowa kasa 2x80 = 160zl ... a gdzie silownia 3xw tyg ? miesiecznie 50zl. [...]

Niechce zasmiecac tematu ale swoja droga to czemu zrezygnowales z boksu? Ja np zaczolbym jesli nic wczesniej nie trenowalem od boksu zeby nauczyc sie operowac rekami i szczelnej gardy,z czasem przeszedlbym na muay thai a ewentualniej poniej jescze wrzucil do tego bjj np.Daj znac jak bylo na trenigu.Pozdro

Proszę o skasowanie tematu

Tak jak kolega doradza, jednakże ja bym dodawał stopniowo wszystkiego. Czyli zaczynasz 2-3x w tygodniu po 20-30min i dodajesz, nie ma co się od razu rzucać na hardcorowe treningi, bo jak nazwa tematu mówi możesz się przetrenować :)

[...] zaczal brac koksy bo mial tak slaba psyche ze bal sie na ulice wyjsc to sie z toba zgadzam!!! wiec jak mozesz to rozszez to pojecie!!!!!!!!!!! pozdrawiam @ll ps: wracajac do tematu zryta psyche trzeba sobie wyrobic po: 1 musisz dostac najpierw ladny oklep na ulicy !(dobrze by bylo zeby koles lal cie jak lezysz i niezwazal na twoje blagania!! [...]

Ja pi****** znowu zmaina tematu. To jest dzial uderzanie a pytanie jest zwiazane z psychika a jak chcecie pogadac o koksach to jest przeciez dzial Doping.

Sposób w jaki wyraziłeś swój problem jest tak głupi, że zmiana tematu na pewno nie zaszkodziła temu postowi... Come stai?

[...] źle robią, chociaż sami nigdy nie weszli na deski scen poza swoją remizą. Panie Andrzeju! W imieniu Pana fanów trzymających kciuki za dalsze sukcesy i prawdziwych zapaleńców tematu żelaznego sportu, prosimy o ciąg dalszy i motywację, dla nas samych również. Ps. Nie planuję odpowiadać na przyszłe zaczepki urażonych moim wstępem do tej wiadomości. [...]