tematu

co to do c***a fajka pokoju? wracajac do tematu. omega wazna, witaminki tez! o!

[...] wzbogacić szkolenie. Nie powiedziałaś co to za klub i gdzie. Możliwe, że ludzie z forum kojarzą sekcję i mogliby powiedz coś więcej. Ciężko tak w ciemno coś doradzić. Nazwa tematu jest myląca. Wariacja na temat tkd byłaby gdyby instruktor tej szkoły włączał do swojego tkd techniki stricte z hapkido, lub mt do układów na przykład. Lub budował [...]

5378172 (1:52) i mi w nim nie spamuj 5378172 (1:52) s****ysynu ***any 5378172 (1:52) wyp*****laj 5378172 (1:52) do innego tematu 5378172 (1:52) a od mojego *******laj 5378172 (1:52) kumasz ****iszonie w dupe ***any? 5378172 (1:52) nar a****o 5378172 (1:53) 20 lat 5378172 (1:53) s****ysyn 5378172 (1:53) buahahah 5378172 (1:53) ty mi grozisz 5378172 [...]

Korzystajac z tematu zadam jeszcze jedno pytanie. Na cyklu pije znacznie wiecej niz na codzien(ok.4l) z tym ze co ok. 2 godziny latam do toalety i zalatwiam sie moczem o kolorze wody... Czy to jest normalne? Bo jak na moje to woda powinna zostawac w organizmie wchlaniac sie w miesnie. Po co mam pic jak i tak to za chwile oddaje? Zdr.

A z racji tego, ze przez jakis czas wstrzymam sie od orali i musze zmodyfikowac swoja kolejna bombke to jaka deka na ta chwile klepie? Nie bede juz zakladal nowego tematu.

ajj przepraszam za dodanie do złego działu tematu.. Proszę o pomoc ponieważ wyjeżdżam za granice i później mogę nie mieć już okazji wyleczyć tego w polsce a za granicami nie będzie to proste ze względu na koszty.

Niech teraz założyciel tematu zobaczy jak tąpnął w sfd.

Zdecyduje się na 5 dniowy plan z tamtego tematu. Dziękuje za pomoc.

w takim razie prosze o usuniecie tematu a swoja droga byl tez pomysl utworzenia bjj/vale tudo wyszedl od czlowieka z poza branzy, ale ogolnie skonczylo sie na czym innym niestety. Wiec nie mow, ze tylko oni w okolicy mogliby prowadzic zajecia Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-30 10:41:27

Sorki nie weszła widocznie ankieta bo wypełniałem podczas tworzenia tematu 1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 5mg 25 prolo 180 tablet wina [...]

po 16 roku życia sie nie rośnie już tak wiele. kto ci takie głupoty nagadał ? Co do autora tematu nie martw się o wzrost masz wiekszy niż średnia, 184cm to jest naprawde dużo. Masz 15 lat a w tym wieku rośnie się najwięcej. PS: rośnie się ok. do 21 roku życia.

po odpowiedziach które czytam ze strony autora tematu, polecałbym się wpierw skupić na odpowiednim odżywianiu i treningu, w międzyczasie zwiększeniu wiedzy nt. suplementów i odżywek i dopiero włączaniu suplementacji

Taka idea tego tematu zeby kazdy wypowiedzial swoje zdanie na ten temat. Wybieram lekkie ph takie jak Halodrol/Epi. Mysle ze na pewno maja mniej skutkow ubocznych niz Testosteron Meta Antek Tren i podobne. A tak w ogole to jestem podczas siodmego dnia wcinania Halodrolu. Powiem wam potem jak z efektami. A w szafie czeka juz Epithin-E

Panowie proszę nie ciągnijcie tego tematu... Ktoś nieogarnięty kiedyś wejdzie naczyta się bzdur i będzie je powielał. Przecież nie o to chodzi.

Witam nie będę zakładał tematu mam pytanie czy będą spadki po odstawieniu testu przez okres 3 tyg bo jestem na teście i zabrakło i będzie za 3 tyg kontynuacja dalsza

Proszę o usunięcie tematu ponieważ zrobiłem 2 o takiej samej treści

Nie chcę zakładać nowego tematu, więc stu spytam. Jak z porządnym rozciąganiem na SD? Mam chorobę Scheuermanna, i kompleksowe rozciąganie niezwykle ułatwia mi życie, wolałbym tej 30-40 minutowej codziennej sesji rozciągania nie wstrzymywać na okres SD, ale gdyby było to konieczne to byłbym w stanie to zrobić...

A ile płacisz ? ;-) Zajrzyj chociażby do tematu "Pierwszy rok treningów" (podwieszony w dziale). Tam znajdziesz gotowe programy.

Możesz wziąć jeden z gotowych treningów z tematu Pierwszy rok treningów. Możesz wziąć każdą partię dwa razy w tygodniu na 4 dni treningowe.

nie chcialem zakladac nowego zbednego tematu wiec pisze tu a mianowicie siedze juz dosc dlugo na tym forum i nigdy nie mialem problemu ze zmiana avatara do dzis nie chce sie zmienic za h*** czy ktos tak ma z was jeszcze czy jestem jedyny ? swieta ida chcialem mu czape zalozyc Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2007-11-14 21:38:45 Zmieniony [...]