tematu

dobra ok. troche sie zamieszalem w tym temacie. Chodzilo mi oto ze ktos kiedys pisal ze monohydrat wspieral cm3 i byl zadowolony. dzieki za sprostowanie tematu.

[...] 8 capsów i nie miałem żadnej takie "mega pompy" tylko coś tam lekko czułem, dodam że ważę 66kg przy 170 cm, mam 18 lat i jest to pierwszy suplement na pompę jaki próbowałem. Co gorsza trwało to strasznie krótko bo jakieś pół godziny? Pytanie trochę nie do tematu, jak biorę kreatynę rano na czczo to ile muszę czekać żeby móc zjeść posiłek?

nie ma reguły skąd schodzi tłuszcz, czy też nie da się każdego podstawić pod schemat, zależy to od morfi jak i hormonów, dobrym przykładem jest np jest mój ostatni klient, którego fotki wrzuciłem w swoim profilu. ;-) Co do tematu - zalecam do lektury postów podwieszonych - na początek PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

[...] po to, aby pokazac forumowiczom, ze do konca nie wiadomo (chyba) jak to sie bierze. niby taka fajna strona, kolesie musza byc w temacie, a dla naszych polskich braci to cykl do dupy:(( a wracajac do tematu: taki mam zamiar:300-300-300-300-300-300-200 mg/tydz deci. moze byc?? w 7 tyg 200mg, w 8 100, a w 9 po 50mg clomidu dziennie. moze byc??

[...] tego serek chomogernizowany lub zwykły ....2 szklanki mleka...owoc:) 4 Kolacja........2 kawałki chleba z szynką lub serkiem żołtym...Mleko, herbata lub kakao.......owoc....płatki owsiane Prosze o ocene mojego planu na masę ....jeśli cos nie tak a podejżewam ża wszystko to prosze o poprawe i wklejenie już dobrej wersji do tego tematu...POZDRO:)

lepszego tematu nie moglem ci znalezc , prosze (wszystko o co pytasz i wiele wiele wiecej info ) ps. nie dziekuj tylko dawaj sogacza

moj Drogi PiwnyOgierze ! (SIC!) to tak jak z feta i koksem feta brudna tania slaba i koks czysciutki piekniutki pyszniutki leciutki drogiutki mocarz! wracaj do tematu PiwnyOgierze (SIC!) wybieraj dece tak czy siak (albo na wznak!) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

ISENGRIM mam nadzieje ze zrozumiesz autor postu wyglada na laika i chyba by nie zrozumial zartu a nawet mogl by go opatrznie zrozumiec wracajac do tematu to z tego co slyszalem o tych stylach to nie ma rewelacji i jesli chodzi ci o wycisk i cos podobnego do kicboxingu i zeby nie bylo tych kocich ruchow to chyba zly adres napisz czy chodzi ci o [...]

xD Trening z ciężarami na siłowni? xD Zacznij od lektury tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html , tu możesz wkleić dietę do analizy.

[...] cykl nie zarzucilem mono tylko odrazu Xp+Xpe i powiem szczerze ze jestem bardzo zadowolony(nie wiem jakby bylo po mono w moim przypadku, ale patrzac na kolegow to maja o wiele gorsze efekty). Tak jak juz ktos powiedzial na tym forum nie trzeba najpierw jezdzic maluchem zeby jezdzic mercedesem. Sorki ze taka zamiana tematu z termogenikow na krete.

Miałbym jeszcze 2 pytanka by nie zakładac nowego tematu. Czy lepiej na noc zalewac platki owsiane gorąca czy letnia woda i czy maslanke mozna podgrzewac i pic ja na ciepło a nie na zimno. Z góry dzieki za udzielenie rady

Dzieki chlopaki za profesjonalne podejscie do tematu, sogi komu wejda jak mozecie to wrzucajcie cos jeszcze...bedzie z czego wybierac

Nie chce robić nowego tematu. Wie ktoś co to za utwór?? http://mdtv.musculardevelopment.com/seminars/11-legend-seminar/3701-md-legends-of-bodybuilding-seminar-february-27th.html Z góry dzięki za info!

Miła niespodzianka, dzięki wielkie ! ;-) doceniam to. Jak zauważyłem nazwę tematu to się wystraszyłem przez chwile %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-10 15:28:59

Nie zakladaj drugiego takie samego tematu skoro poniżej otrzymałeś już odpowiedzi , jeśli natomiast nurtuje cię dodatkowe pytanie to pisz w jednym swoim temacie który jest jedno oczko wyżej i ma już 19 odpowiedzi , Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-04-22 05:49:47

Ldzianin1 co było nie tak w tej wypowiedzi że wykasowałeś jej zawartość??? Autora tematu przepraszam za śmiecenie ale chciałem się dowiedzieć

Nie będę nowego zakładał tematu bo mam podobne pytanie. Jak to jest załóżmy Colon C Slim (10g)+Torba ryżu+ 100g kury oraz 200g sera chudego+20ml oleju lnianego+Cynamon i słodzik Gryzie się ten błonnik czy coś?

Panowie: 1) odbiegliście od tematu 2) wjazd na rodzinę = ban 3) jesteście wulgarni...

Nie wiem czy nie w karate JKA, ale to nieistotne bo tak czy siak takie uderzenia w karate występują. Autorze tematu - niby oficjalnie nie można na galach w MMA walić w szyję ale często zdarza się że cios albo kopnięcie tam ląduje i ten co dostał to pada https://www.youtube.com/watch?v=l-Ro6Esx-xo A tutaj ten karatecki cios Zmieniony przez - Puar w [...]

Ta fachowa odpowiedź, która była zgodna z pytaniem jedynie od strony logicznej, nie tylko nic nie wniosła do tematu, ale również obnażyła twój lekceważący stosunek do jego autora. To, że napięty mięsień będzie zawsze twardszy niż w stanie spoczynku jest chyba na tyle oczywiste, że nie trzeba tego pisać. Powszechnie wiadomo, że robienie [...]