SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Co i jak? POMPKI!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ty piszesz głupoty. Tu nie chodzi o to, że my nie umiemy. Jakbyśmy nie umieli, to pewnie nie zanotowalibyśmy takich efektów, jakie notujemy. Wracając do tematu: tu nie chodzi o to, że "oceniać jest łatwo" tylko o to, że nie będziemy za ciebie tego układać bo to tobie zależy żeby to było dobre, pewnie jeszcze chciałbyś, żeby ktoś za ciebie te [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2012-12-24 10:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "JESTEŚ PANEM WŁASNEGO LOSU,NAUCZ SIE SLUCHAC ORGANIZMU-I TEGO WLASNIE WSZYSCY NIE ROZUMIĄ." Doceniam to co mi napisaliście i od dziś będę się głębiej zastanawiał nad tym co piszę. Dzięki za rady. A teraz wracajmy do tematu. Mięśnie KLATKI PIERŚOWEJ. Co proponujecie?? "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2004-01-22 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZMACNIANIE KOSCI NA DLONIACH!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    w sumie to mnie jedno tylko bardzo intryguje, jakim cudem on sie dokopał do tematu sprzed 8 lat, to chyba rekord. starszej skamieliny nie widziałem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2009-01-24 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahahahah, się uśmiałem, sorry, że tak nie do tematu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2012-04-17 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostu na klcie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miedzy seriami 50 swekund przerwy i tak cwiczylem na plaskiej na skosnej i z waskim czyli jezeli 12-10-8-8 to 4 serie to robilem na klate 32 SERIE !!! no i w zwiazku ztym zapytalem czy nie zmienic tego na 5 serii na kazdej pozycji (plaska,skos waski uchwyt) 12-10-8-8-6... mam nadzieje ze mnie juz zrozumiesz a jak nie to nic koniec tematu :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2006-01-18 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc po treningu i ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest wporzadku wiec nic z tych rzeczy @ Webcam - Mozesz jakos sprecyzowac to co napisales?? Bo kompletnie tego nie czaje o co chodzi 0_0 A ci co nie wniesli nic do tematu moga sobie odpuscic : / Diete jako taka mam. Nie jem slodyczy, Nie pije ( w ciagu 3 lat pilem tylko 2 razy ) Nie pale i nie palilem, nie biore nic ani nic z tych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-09-08 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ- PROPOZYCJA

    Post
    Usuniete tematy

    i oto chodzi, a tak nie odbijając od tematu, jakie są realia żeby Kelton wyprodukował moją propozycję???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2010-05-19 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu mieliśmy niesamowity wyścig głównie z powodu deszczu i nieprawdopodobnego "Guzika", który z ostatniego miejsca przebił się na fotel lidera i wygrał wyścig. Wiem, że Euro zajmie większą rzeszę Polaków, ale mam nadzieję, że ktoś jeszcze interesuje się F1 i zajrzy do tego tematu...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2012-06-07 17:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy szkodzące na sercu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie głupi tylko gdybym nie mógł wogole cwiczyć ani brac tego typu rzeczy to bym nawet nie zakładał tego tematu.... Kardiolog powiedział mi że to nie jest nic powaznego tylko 80% ludzi to ma z czego 90% to kobiety. Wracając do sprawy powiedział że aktywnośc fizyczna bardzo wskazana, siłownia tez mam jedynie unikać duzych przeciązen na bezdechu, i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2008-11-19 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale fchoy mnie to irytuje. Siedze sobie gdziekolwiek a tu nagle farba cieknie i co najmniej 15min żeby ogarnać krwotok %-)... Jeszcze takie pytanko (żeby nie zakładać nowego tematu). Jak sie mają skutki uboczne testa enana do mety ? Bo planuje na maj w końcu coś ruszyc z inj. bo nie ma sensu sie w te orale bawić. w sumie pytanie z dvpy trochę. A [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2014-02-01 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie wniosłeś nic do tematu. Czytaj ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2009-04-29 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc. Nie chcialem zakladac innego tematu wiec zadam tutaj. Mam lawke prosta , sztange i hantle. Jakie inne cwiczenie poza wioslem moze byc do cwiczenia plecow? ( drazek odpada) Czy wyciskanie sztangi na lawce prostej moge zastapic sztangielkami robiac to 'szeroko'? Jesli tak to bedzie to rownie efektywne jak sztanga? Zalezy mi na tym bo nie chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-08-16 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKROPNE ! ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skyboom z tą twoją rada to zapraszam na forum "przyjaciółki" A autor tematu to chyba naprawde jaja sobie robi ;O

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-02-14 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieprzowina czy zdrowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyby podchodzić do tematu żywienia na zasadzie syfiaste/nie syfiaste to wszystko dzisiaj jest syfiaste - chyba że ktoś je tylko to co sam wyhoduje. Dlatego zasada 'im mniej przetworzone tym lepiej' jest optymalna. Wieprzowina ok ale szynka czy kiełbasa to większy syf niż np. świeża karkówka i tak ze wszystkim.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7826 Data: 2011-06-26 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo coś nowego? Na sherdogu żadnego tematu o tym nie widziałem co dziwne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2012-11-01 11:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie z tym radzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    buchy strasznie wysuszaja skore i caly organizm. Troche z tematu schodzimy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2008-05-02 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    moderator chyba nie pozowili zeby taki użytkownik jak on zaśmiecał dział Doping. Proponuje go zablokować nic nie wnosi do tematu.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2010-01-07 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sadz sie, czasem pozory myla. wiesz ze mam racje. i jak widac - nie reagujesz na upomnienia modow. powodzenia. acha - chcesz na temat ? biles bolda alchemii ? wiec wypad z tematu,bo jedyne co piszesz,to to ze firma ci sie nie podoba,i wogole zadna ci sie nie podoba.. a ja osobiscie bilem tego bolda,3 flakony w 12 tygodni,i dobrze go oceniam. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2010-01-10 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate

    Post
    Trening w domu

    poszukaj, na tym forum jest tysiac podobnych pytan, ktore wlasnie zadales... Skoro nie miales nawet diety to zapomnij o odzywkach na rok, potem wrocimy do tematu-teraz wystarczy jak sobie kupisz jakies witaminy i mineraly, bedziesz dobrze jesc, do tego ulozony z glowa plan a odzywki to dodatek i nie traktuj ich jako podstawy do osiagniecia masy-od [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2010-03-09 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówienie o miłości i pokoju w kontekście łamania nadgarstków jest nieporozumieniem, Muszę to sobie zapisać Słuchajcie-ten temat bardziej pasuje do działu Combat/Samoobrona(choć było tam już takich kilkaset...). Do autora tematu: przenosimy się?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2007-06-15 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)