SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Co po ACT i FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Można prosić, o jakiś odnośnik do konkretnego tematu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-11-22 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać?

    Post
    Sztuki Walki

    Frostu chłopak się grzecznie pyta, a Ty piszesz o jakiejś patologii tego tematu i go odsyłasz do innych tematów. Sam się zastanów czy przypadkiem nie tworzysz swojej patologii na tym forum. I najpierw uzupełnij swą wiedzę a dopiero później się wypowiadaj, bo takie czytanie głupot już nie jest śmieszne.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2012-06-03 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEMINARIUM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    człowieku zaczynasz byc nudny... wlazisz do kazdego tematu bawisz sie w rzecznikow itd, nie podjesz zadnych konkretow, nie wnosisz nic ciekawego do dyskusji wiec nasuwa mi sie pytanie po jaka cholere tu przyłazisz??? sprawa samochodu zostala wyjasniona wiec nie widze sensu po co do niej wracac, a nawet jak to nie ten temat!! Wszyscy wiedzą, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2004-01-14 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche zjechaliscie z tematu takie sprawy zalatwiajacie na priv albo korzystajcie z wyszukiwarki co do teamtu to moge powiedziec tyle,ze po sytuacji w wawie widze,ze napewno oplacilo by sie otworzenie nowej szkoly thaia.szczegolnie ,ze mamy teraz bum na bjj,mt,vale tudo,wiec o adeptow nie tzreba by sie martwic...dodatkowym i bardzo dobrym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2004-11-27 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek ( szybki efekt )

    Post
    Trening w domu

    [...] mi brzuszki, pompki i bieg. Wszystko to mam rozłożone na cały tydzień. W jeden dzień: Bieg, pompki. A w kolejny: brzuszki i drążek. I tak w kółko. A właśnie, odbiegając od tematu, macie może jakiś plan ćwiczeń brzuszków, tak żeby co drugi dzień móc ćwiczyć. W tym przypadku to też będzie trening siłowy tak jak z drążkiem. Też chcę coraz to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2015-08-12 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przed pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    Tym razem nie usune, ale ostrzegam, zeby takie dyskusje przeniesc do tematu do tego przeznaczonego = spam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2009-03-29 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 2012... Jakie odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nox na prawdę kosa. A tak w ogóle, to nazwa tematu brzmi jak przepowiednia roku 2012 koniec świata-cyklon-2012. %-) haha

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-11-28 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 2012... Jakie odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracajac do tematu to nie ma czasem 2 wersji Nox Pumpa ? tak są dwie wersje - niebieskie i srebrne saszetki obie wersje są dobre - a zdania podzielone który lepszy dla mnie niebieski Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-11-29 14:36:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-11-29 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innego tematu: Nic nie wywołuje u mnie takiej euforii, jak czyjeś stawy trzeszczące za sprawą mojej dźwigni... Czy trzeba dodawać kto jest autorem

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2007-10-24 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nic do grapplerów nie mam, ale forsa to forsa Tym bardziej, że autor tematu akurat o BJJ pytał...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2007-10-26 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie... Moderator potrafi z każdego tematu spampost zrobić no! I znów banmaszynką grozi na lewo i prawo

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2007-10-26 10:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryfy do hantli a obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja podłącze się do tematu troszkę. Mam skospane gryfy (kupiłem na allegro) i okazały się złe. Chodzi o to, że nie mam podziału tak jak na obrazku poniżej: Prawidłowy gryf: Mój gryf:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2009-07-28 16:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryfy do hantli a obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja podłącze się do tematu troszkę. Mam skospane gryfy (kupiłem na allegro) i okazały się złe. Chodzi o to, że nie mam podziału tak jak na obrazku poniżej: Prawidłowy gryf: Mój gryf: Czy macie jakiś sposób żeby zrobić te ograniczenia? Podczas ćwiczenia często ciężar schodzi na lewo albo prawo i jest mało stabilnie :/ Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2009-07-28 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepełnosprawni na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten demotywator mnie zainspirował do założenia tematu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2012-02-11 11:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla osoby z niską kondycją?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam Was że tak późno odpisuje ale nie było mnie przez ten czas. Wracając do tematu, ktoś tu spytał czy niska kondycja jest spowodowana lenistwem, a co ma lenistwo do kondycji? Chodzi Ci czy robiłem jakieś cardio na masie? Nie robiłem, bo podobno jestem ekto i mam ograniczać aktywność - to był błąd. Bo może przez to się zalałem właśnie. Co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2015-01-02 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 110 kg, 18 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu. Trzymaj się jednego tematu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2018-04-02 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! To moj pierwszy post tutaj wiec jak bede nikumanty to nie bijcie... :) Problem chyba podobny jak u zalozyciela tematu, ale zasadnicza roznica jest taka ze ja wogole nie jestem wicwiczony co widac na focie :( ale koncze 18 lat i sie wqrzylem i biore sie troche za siebie :D Stad moja obecnosc tutaj :) Mniej wiecej w tym miejscu gdzie autor [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2006-06-20 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, podłączę się do tematu z pytaniem czy połączenie mono + SAW to dobra koncepcja?? np.5g mono rano, SAW przed treningiem i 5g mono po treningu? ogólnie chodzi mi czy połączenie tych dwóch suplementów jest dobrym pomysłem na cykl? pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2012-08-27 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce płaskiej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zerknij do tematu http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2018-05-05 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening aerobowy klasyczny pozniej kiedys stestujesz HIIT i porownasz. 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? masz napisane w postach dotyczących tego tematu, przeczytaj w koncu 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? j/w przeczytaj te posty o HIIT 4. Mam zamiar do tego treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2006-01-26 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)