tematu

Nie sprowadzajmy tematu do jednostkowych wartosci takich jak undery czy apteka. Prawda jest ze kazdy moze trafic na cos co innym sprawdzalo sie w 100 % a nam nie wiec to jest odrebny temat, jesli chodzi o dostepnosc srodkow i ich autentyczny sklad. Chodzilo mi tylko o slusznosc zapodawania sobie nowych srodkow, znam ludzi ktorzy od kilku lat jada [...]

ja moze dam tu tylko takie pytanie i nie wwalam sie koledze w temat a smiecic nie chce : czy cwiczenia na klatke hantlami moga wyrównac mała dysproporcje??? Bo ogólnie nie jest źle ale troche jest to odczuwalne ze prawy cyc jest wiekszy a jezeli jakies inne cwiczenia to prosze o podanie... PS: sorry za wbijke do tematu

[...] zjem banana, to nie mam cofki na treningu ) z tym glikogenem podczas snu to chyba lekka przesada, jego tracimy podczas wysiłku fizycznego, a nie podczas nicnierobienia chociaż wielkim znawcą tematu nie jestem i rzeczowe i konkretne argumenty na obalenie mojej teorii są mile widziane Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-01 11:29:06

[...] dawała sobie powoli rade tylko, ze po jej odstawieniu gdy były nadal upały nastąpił nawrót i dlatego powiedziałem sobie ze teraz już tylko został izotek. Objawy i wygląd ze zdjęć autora tematu są podobne jakie były u mnie. grzesiek80 jaką masz cere? łatwo dochodzi do przetłuszczenia skóry? Predzej miałeś kiedykolwiek problem z tradzikiem?

NA dobry początek może coś z tego tematu: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html ACT bdb do przyzwyczajenia ścięgien, wiązadeł do przeciążeń. Brak nóg to poważne uchybienie ponieważ trenując nogi wydziela się więcej testosteronu. Więcej testosteronu więcej mięśni i siły i tak w kółko. Warto też poczytać o diecie: [...]

[...] taka rade wes napisz cały sprzet jakim dysponujesz, napisz jakim planem cwiczysz , napisz ankiete i ogarnie sie wszystko od fundamentu, efekt jaki chcesz uzyskac (klatka piersiowa) nie zalezy tylko od treningu tej parti, jeżeli chcesz rady konstruktywnej to zrób co napisałem, jeżeli nie to przepraszam za zasmiecanie twojego tematu. pozdrawiam!!!!

panowie czy to koniec tematu cz ktos jeszcze się wypowie???

Witam niechiałem zakladac nowego tematu i chiałem sie zapytac jak z boldkiem z tej firmy

wracajac do tematu :D...vlad 4 na moda

kto robi niezle paczki? bo nie wiem?? i wrocmy do tematu i niech ktos zapodaje wlasne ewolucje;) http://www.zippyshare.com/v/38939500/Slum_Dunks_by_Marcin.3gp.html Zmieniony przez - hajjdi w dniu 2007-04-09 15:05:25

troche offtop ale też o koszykówce a nie chciałem nowego tematu zakładać. W koszykówce liczy się gdzie jest gracz czy piłka (chodzi mi o to kiedy są auty). Mi sie zdaje że tam gdzie sie stoi odwrotnie do piłki noznej, ale nie jestem pewien.

[...] ja jesc ( koledzy mi mowili ze odrazu dziala). II pytanie to co zrobic jesli robie 2 treningi w ciagu dnia?? Np. rano silownia od 12-13:30 i mata na 17 30. To wtedy po kazdym treningu XXL MASS i kreatyne?? Co mi doradzicie??? P.S Nie zakladam nowego tematu poniewaz w tym temacie wiecie co robilem wczesniej, jak cwiczylem, jakie odzywki bralem

Nie sledzilem calego tematu ale odnosnie tej wagi z ostatniej wypowiedzi. Samo stanie na wadze i czytanie wyniku nie odzwierciedla dobrze tego co zobaczymy w lustrze. Bardzo czesto mamy whania wagi czy to w gore , czy to w dol jednak nie oznacza to ze gdy tracimy 1-2 kg tracimy rowniez miesien. Podobnie jest ze nie zawsze kiedy lapiemy 1-2 kg [...]

Nie będe w takim razie zakładał nowego tematu. Mam tylko 1 pytanie dotyczące mety 1)Po ilu tabsach są skutki uboczne?? Sporo czytałem i piszecie że dopiero przy dużych dawkach na dobe 2) To jeżeli bym wziął 100 tabsów mety i powiedzmy tylko 2 tabletki dziennie albo 60 tabsów po 2 tabletki dziennie. To czy po takich dawkach były by skutkki [...]

Wzorek dzięki bardzo, takiego tematu szukałem Apropo predyzpozycji to w tym sporcie kompletnie nie liczą się mięśnie a odporność na kontuzje + system nerwowy, adaptacja ruchu, dynamika. Niestety albo wygląd albo siła. W moim przypadku robienie siły = zjazd z napakowanego wyglądu bo trening rozwijający mięśnie nie ma nic wspolnego z robieniem siły [...]

****master-tymi wypowiedziali rozbawiles mnie do lez, malo co wszystkich w domu nie obudzilem moim smiechem, super!!!! wracajac do tematu-wiecej krzywki niz opierania o lustro. A biceps jest ok!! ps. trzeba po sobie sprzatac bo tak to sie konczy, ****master wszystko wypatrzy i sie przy....ie pozdrawiam POZDRAWIAM

RainSong wzniosłem tyle że pokazałem autorowi tematu najbliższe gale. A na temat napisałem. Odpowiedziałem na pytanie autora Jak sądzicie którzy zawodnicy, powinni otrzymać możliwość walki o pas???

czekam na odp. autora tematu:P bo osobno to wiecej napewno na tym zarobi hehe

Co do tematu, zamieszcze tylko filmik. http://www.youtube.com/watch?v=1fqPCu40l3Y

[...] Progress często opisywał sprawdzone przepisy na super smaczne i zbilansowane posiłki. Ps. które wcale nie zajmowały godzin w przygotowaniu. Im masz wiekszą wiedzę z tego tematu tym lepiej zbilansowane posiłki zrobisz i jeszcze moga być smaczne- więc tu nie zgodze się z opinia ze zdrowo nie jest smacznie! Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu [...]