tematu

Gratuluje, otrzymujesz złotą łopate za odkopanie tematu sprzed 4 lat:))

Ok czyli skontaktuje się z fizjo i zobaczymy co powie. A tak z innej beczki,żeby nowego tematu nie zakładać,są jakieś ćwiczenia żeby poprawić równowagę? Stanie na jednej nodze,żuraw czy coś takiego?

najlepiej wszystko dietę wstawiamy wg wskazówek z tematu podwieszonego

Siłownia nie hamuje wzrostu-lecz może go spowolnić A wracając do tematu.Dzieci w wieku 10 lat powinny zaczynać od styli tradycyjnych,które nie tylko dają dobre podstawy na przyszłość a również uczą pewnych zasad moralnych.

przepraszam w tytule tematu jest błąd. Nie ciaza a karmienie piersią. Dobrze blue hope, ja tez jestem tego zdania,ale jestem ciekaw czy ktos odpowie mi na pytanie. Jak liczyc zapotrzebiowanie?

Czy jest możliwość usunięcia tego tematu żebym mógł zamieścić go z fotkami w dziale 'doping zdjęcia'?

Ahaha _Qanto sam sobie pozamiatałeś I jak się teraz czujesz ? Każdy z tego tematu Cię zapamięta

[...] że kolano w czasie wyprostu przemieszcza sie ok. 45 stopni wokół osi ale tak samo pozostaje na stałej wysokości 7to samo co 6 z tym że podpierając udo ręką troche odszedłem od tematu ale to dobre ćwiczenia typowo domówkowe.jakby to kogoś interesowało i miał jakieś niejasności to chętnie wyjaśnie.mam nadzieje że nie wypisałem głupot.pozdrawiam

też uważam że saa to samo zło a wóda, papierosy, narkotyki samo dobro Wyraziłeś swą opinie w sumie ok miałeś prawo do tego. Ale po co...? nie ten dział... IMO nie zakładaj podobnego tematu w dziale DOPING bo tam już nie będą polemizować.

dzieki nie bede zakladal nowego tematu, to dopisze jeszcze w tym: Dyma-Burn warty swojej ceny? moze ktos polecic spalacz przodujacy w cena/jakosc do 80zl?

Nikogo nie próbuje oświecić, wyraziłem swoje zdanie po to jest forum. A żeby nie odbiegać od tematu, wpc/gainer/bulk możesz wziąć na uzupełnienie diety. Kreatyny bym nie brał ani przed treningówek.

[...] wysyłac w takim razie zadzwoniłęm do kolegów i oni włąsnie pojechali "pozyczyc" z lotniska Paliwo Rakietowe hehe wiec 6 wlaszeczek ( butelek ) otrzymasz gdzies miedzy 12 a 18 jutro hehe A tak zeby było co tematu to dlaczego mi nie chodzi ten pierwszy link od Crazy ? ? Crazy jakbyś mógl to przeslij mi link na e-mail [email protected]

Autor tematu nie wypełnił ankiety wiec podajemy dawkowanie standardowe

Po przeczytaniu tego tematu, stwierdzam że moja dieta jest już prawie dopięta ..... Myślenie nie boli, nie wiedząc czemu jeść akurat to a nie tamto można sprawdzić sobie na google/forum, bo z takim zapałem to na prawdę zjeść kilogram cukru.

A ja mam dodatkowe pytanie by nie zaczynac nowego tematu. Po treningu piję gainera z mlekiem i glutaminą w proszku i na razie nie mam zamiaru tego zmieniać. Wkrótce jednak, gdy skończy mi się glutamina, planuję dla odmiany zakupić BCAA Liquid z firmy Rainer, albo BCAA xtra z firmy Activlab. Pytanie brzmi: jeśli kupie ten liquid to wypić go zaraz [...]

[...] zazwyczja na pusty zołądek (choc nieraz z odzywka bialkową), gdyz nie mam w zwycaju jesc posilku na mniej niz godzina przed treningiem. Roznimy sie natomiast w postrzeganiu tematu: dla mnie liczy sie efektywnosc, dla ciebie teoretyczne przeciwskazania zawarte miedzy innymi na opakowaniach suplementow, ktore najczesciej mozna miedzy bajki wlazyc. [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Jeszcze to skopiuj, uzupełnij i wklej do tego tematu jako nowy post. Nachwyt - górne rejony pleców. Podchwyt - dolne rejony pleców, biceps. Neutralny - wewnętrzne obszary pleców. Im szerszy chwyt - tym bardziej pracuje tył barków i mięsnie obłe. Jak już robisz dwa zestawy to zrób zupełnie inne, nie [...]

[...] 115x3 https://www.youtube.com/watch?v=-av0ezGIJDE Wilks: 75,6585 https://dl.dropbox.com/s/06nms3pxzaw8gb5/20150226_4_wilks.JPG?dl=0 3. Zdjęcie wstawione do oddzielnego tematu. Na koniec chciałbym podziękować Mastiemu i sponsorowi działu za organizację, wszystkim uczestnikom za fajną wspólną zabawę, a kibicom za trzymanie kciuków. [...]

Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie..

Może za skrajniue podszedlem do tematu, ale to dla podkreślenia powagi A co do nocnego wrzucania, to jestem za. Sam tak stosowałem białeczko, kiedy moja córka budziła w nocy do pieluszki Efekty były całkiem. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]