SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatyna monohydrat

  • Na ile mi to starczy ? Jak porcjować ? Mój 1 cykl ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 10/21/2008 3:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla dobra tego spamu udaję się do uderzanych:P albo innych może nie perełka ale tyż ciekawe "stosowane już wcześniej suplementy : Creatyna monohydrat Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Creatyna micromizer,creatine alkalne,monster mass ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2009 8:05:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobierzcie mi gainerka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak moge ale jest tak ze czasem mam okres ze czymamm ja a za jakis czas mi umyka dieta oczywiscie na mase daltego te pytania o gainera i bilako cyle mialem podam ostatnie 2 creatyna monohydrat z vitala do tego gainer 1 z vitala BCCA ostatni cykl 3 tygodnie temu to taki magnum 8000 creatyna z vitala X PAND teraz chce za niedlugo zaczac nastepny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 10/30/2007 3:11:40 PM Liczba szacunów: 0
  • A co powiecie o połączeniu tego z creatyną (monohydrat) ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2009 11:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 250mg/ml z alchemii ale nie wiem co i jak i co ile dni i w ktorym tyg zaczac fina i te tescie .. mam nadzieje ze pomozecie mi dzisiaj bo od jutra bym chcial zaczac ;] .. i mam tez pytanie odnosnie zejscia i odbloku a minowicie czy wystarczy 24 tab clomidu do tego i creatyna monohydrat i xtream mens formula.. pomozcie chlopaki bardzo was prosze

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 5/17/2009 12:11:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenig

    Post
    Trening dla początkujących

    Uprawiane inne sporty: przed urazem, pilka nozna od 2 lat nic - czyli staż treningowy 0 . Zażywane suplementy: creatyna monohydrat firmy activlab - więc skąd ci się takie preparaty w użyciu znalazły się . Cel treningowy: Rzezba - istnieje termin redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale co ty chcesz odsłaniać , skoro nawet nie wystartowałeś z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 981 Data: 4/4/2012 9:31:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobry Cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosowane już wcześniej suplementy : Creatyna monohydrat,nitrobolon II SORKI::)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 11/13/2009 11:39:35 AM Liczba szacunów: 0
  • aa i zeby nie bylo udzywki tez biore...a nie same sterydy:) mega mass 4000 ,creatyna monohydrat ,glutamina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 6/3/2010 9:09:08 PM Liczba szacunów: 0
  • czym zastapic shock therapy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje ci stak: - arginina AAKG albo malate (3 razy dziennie po 3g ,2 miedzy posilkami 1 przed treningiem) - creatyna monohydrat creapure (faza ladowania a pozniej 5g rano i 5g po treningu) - l-glutamina (3-4 razy dziennie) - BCAA (2 razy dziennie, przed i po treningu) - bialko serwatkowe blend (izolat,koncentrat) Ja po takim cyklu 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 11/12/2009 9:28:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze najskuteczniejsze suplementy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pierwszy to creatyna monohydrat olimp 1250 z olimpa rok 2006 a 2 nitrobolon ładna pompa :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 12/19/2012 10:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie supele??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jakie masz braki w diecie. Gainer 2 (vital max) Creatyna monohydrat (vital max) Carbo kieruj sie smakiem i cena Jeżeli duze braki w białku to białko ostrowia Ale nic nie zastapi prawdziwego jedzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 11/9/2005 8:18:42 PM Liczba szacunów: 0
  • GASPARI SuperPump 250 smaki

    Post
    Odżywki i suplementy

    MUSCLETECH NaNO Vapor 960g UK Skład jednej porcji (25g) Skład Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 209 kJ (50kcal) Węglowodany 13g Cukry 5g Sód 210mg Niacyna 12mg naNO Vapor Proprietary Blend 22 301 mg Intravol™ Maltodekstryna - 7680mg Monohydrat kreatyny - 2100 mg Tauryna - 1000 mg Creatyna bezwodna - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 11/6/2009 3:44:09 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie odrzywki zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec z dieta zrobie tak jak mowisz. A co do odrzywek i supli, to co powiecie na taki zestaw dla mnie: Magnum 8000 400g (trec) Creatyna z tauryna 400g (trec) Dextoza 1000g (trec) białko Whey Protein 1200g (HiTec) 5g monohydrat z dextroza po przebudzeniu 1,5 godziny przed treningiem porcje białka 30 minut przed treningiem 5g monohydrat z dextroza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 9/6/2007 8:51:02 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] mimo to i tak dobrze podziałało,, taki mi się wydaję 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Nie jestem pewien jak dawkować to i czy można to wszystko łączyć?? (witaminy+napój energetyczny+białko+creatyna z dextrozą) Co do tego napoju ene, czy zażywa się go podczas treningu, czy może przed i po? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2011 11:40:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA TEZ COS DODAM (jesli mozna) MUSCLETECH NANO VAPOR • Zwiększa siłę i masę mięsni. • Przyspiesza regenerację po treningu. • Uzupełnia dietę w niezbędne makroelementy. • Najbardziej zaawansowany suplement tego typu na rynku. • Podnosi poziom energii. • Zapewnia intensywną i długotrwalą [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2007 9:53:43 AM Liczba szacunów: 0
  • gainer- monster mass bx 3kg białko- system protein 80 olimp 3.2kg creatyna- na poczatek możesz wziac jakiś monohydrat,czyli np.powder olimp 500g) jest tani i na pierwszy raz wydaje mi się najbardziej odpowiednim estrem. Do tego dokup sobie jeszce dextro jest w transporterach kreatyny w sklepie i bedzie napewno dobrze. POzdrawiam:)

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2006 1:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax opinie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To w takim razie vitalmax można porównać do megabola i postawić na jednej półce jak tylko za monohydrat ją chwalicie gdyż creatyna megabola także jest baardzo dobra!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19466 Data: 7/12/2007 10:32:44 AM Liczba szacunów: 0
  • trening do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 76 kg Wzrost : 183 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : praktycznie full sprzet Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Monohydrat Creatyna Zmieniony przez - sbk1 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 12/20/2009 2:20:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mu napisałem bialko ( ostrowia wps 80 ) weglowodany ( garbo bx jablko biogenixa ) + monohydrat creatyny ( mega caps olimp creatyna) i cell pump a i jeszcze zma apteczne ale to sobie na forum znajdz bilako i weglowodany do brakow w diecie i nie zapominaj ze tluszcze sa bardzo wazne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2/10/2007 12:04:19 PM Liczba szacunów: 0
  • HP i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mimo tego ze bede pobieral creapure monohydrat a i w horsie jest creatyna ? nie bedzie za duzo jej na raz ?/ bialko i carbo mam juz wybrane

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2/10/2012 11:50:55 PM Liczba szacunów: 0