tematu

Założyciel tematu pewnie nie odpisze bo nie założy konta więc trzeba postarać się odpowiedzieć na jego pytanie. Wydaje mi się że chce zrobić taką zamianę bo może nie będzie miał przez ten tydzień dostępu do profesjonalnej silowni lub po prostu chce urozmaicić trening. Autor wspomniał że chce się zapisać na sztuki walki więc wydaje mi się że taki [...]

Panowie nie róbmy zbyt dużego spamu Oczekuję poważnej wypowiedzi kogoś, kto może cos poradzić w sprawie tematu

[...] sobie to przestrzegalem jej przez 3 dni :P Ale jesli chodzio odrzywianie to dobrze sie odrzywiam tylko ze jem co i kiedy chce. Własnie sie zastanawiem poprzeczytaniu tematu o róznego rodzaju sciemach odrzywkowych:] i chyba wybiore tego gainera i jak sie przy tym odrzywiac tak jak wczesniej czy jak? A pozatym to nie za bardzo jestem w [...]

winder: 1. Witamy na forum. 2. Zacznij od tematu "Zanim zadasz pytanie" w moim podpisie. Zwłaszcza punktow 5, 6, 7. mii: system walki oparty na biomechanice ludzkiego ciała. A wszystkie inne systemy są zbudowane na biomechanice żyrafy? Taka propaganda trochę razi, wybacz Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-09-10 09:48:29

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

nie chce zakładać nowego tematu więc zapytam tu bo podobna sprawa, co sądzicie o rowerku/bieżni po treningu siłowym? czy lepiej aeroby w DNT?

Widzę dwie możliwości dla założyciela tematu: - wyjazd na ALMMA - wyjazd do psychiatryka Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2019-12-24 11:40:14

Obróbka płatków owsianych w sensie ? Bo ja się też zastanawiam. Zacząłem wcinać je na śniadanie z mlekiem i rodzynkami, sypane prosto z torebki (Górskie). Są bardzo smaczne, ale dzisiaj się dowiedziałem, ze to się jakoś na mleku gotuje ? O_o. Doprecyzujcie jak możecie przy okazji tego tematu.

Przepraszam, że odkopuję tak stary temat, ale mam ten sam problem i nie umiem go rozwiązać... czy autor tematu jeszcze pamięta jak udało sie złożyć rowerek? ;)

Po 3 latach ta informacja na pewno będzie wartościowa dla autora tematu.

dla niego nie musi być wartościowa. Ja potrzebuję tej książki, nie chcę zakładać nowego tematu więc piszę tu.

Siema, Nie chce zakładać nowego tematu, wyszło coś ciekawego ostatnio ? Ostatnio jem cały czas scitec - creaboom, chce spróbować czegoś nowego możecie coś polecić ?

Tak muszę na ręcznym, zadowoleni ? p.s Po co ze zwykłego tematu robicie SPAM ?! Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-11-16 10:49:13

ankiete z linku ponizej ;-) wklej ja do tematu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-20 11:19:48

Chłopaki jest szybka sprawa mam podobny problem nie chcę nowego tematu zakładać. O tuż skręciłem kostkę dokładnie tydzień temu noga poszła od razu pod zimną wodę, wysmarowałem altacetem i pojechałem na SOR tam lekarz zlecił zrobienie zdjęcia itd. Po czym stwierdził, że jest to dość lekkie skręcenie i nie naruszyłem torebki stawowej następnie [...]

Nie chcę zakładać nowego tematu, ale mam jeszcze pytanie, ile gramów białka ma jeden śledź ze słoika? Nie mam wagi, więc chciałbym uzyskać od kogoś kto ją ma odpowiedź. I jeszcze drugie pytanie, czy zjedzenie 3 śledzi i trochę orzechów włoskich oraz tuńczyka spełnia dzienne zapotrzebowanie człowieka będącego na na diecie redukcyjnej na [...]

O to mi idzie: http://www.muscleandstrength.com/exercises/barbell-drag-curl.html Mogę prosić o odpowiedź na moje pytanie z początku tematu Zmieniony przez - Bench w dniu 2011-01-24 15:13:43

[...] ją wykona. Np. podesłana treść to linki do danych wypisek , które są odpowiednio posegregowane i należy je wkleić do 1 posta, od strony technicznej wątpie by było to takie proste do wykonania by dla wybranych userów, w wybranych działach dać możliwośc edycji 1 posta swojego tematu - to większa zabawa i na chwilę obecną zapewne nie do wykonania

nich autor tematu nawali się jak tylko się da, a od razu zaśnie a poza tym gdzie tu problem

[...] do smietanki towarzystwa tak:) Oczywiscie to komplement:) Jesli chodzi o to ze ph i atoma to nie zgodze sie. Firmy zaistnialy dzieki wlasnie... Nie ma sensu ciagnac dalej tematu;) zostanmy moze przy temacie postu i tak bedzie najlepiej. Jesli chodzi o pisanie na forum to nie o Ciebie irko chodzilo.Przyznaje nie widzialem zebys cos pimpowal lub [...]