Co do operacji - technicznie wszystkie w porządku. 3 zakażenia okołooperacyjne. Z LASRem badałem jedną osobę, nie zakwalifikowałem jej do pracy z racji rozbierznego tematu.
kiedy zrobiles zamowienie? do kazdej paczki wrzucamy kalendarze, od dnia umieszczenia tego tematu nawet do malych - wtedy niestety sa tylko mocniej zgniecione , chyba,ze ktos upomni sie specjalnie o kalendarze/plakaty przy zamowieniu np. w komentarzu to wtedy zrobimy paczke tak by nie byly one mocno zgniecione ;] nawet jak zamoiwisz malutki [...]
bronkz jak zwykle wniósł bardzo wiele do tematu, a pytanie jest niedorzeczne i głupie idź do wróżki niech ci powie- moja sugestia. (DO autora.) Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2010-12-27 16:29:54
jak już mówiłem pływam 5lat ,1500m(1,5km:D) robię w ok 27min...A w 45 min wychodzi coś ponad 2000m napewno !! pływam każdym stylem ale najwięcej kraulem. Ale nie zmieniejmy tematu..Co może mi pomóc dostarczyć energi przed basenem a także masy po basenie :d hehe pOZDRAWIAM - proszę o odpowiedzi
hehehee renta chorobowa mnie czeka a powracajac do tematu to bylem dzisiaj drugi raz u lekarza no i niestety operacja ... i tak jeszcze odrodze sie jak feniks z popiolow bedzie zima bedzie sila !!
aha ok spoko:) a teraz pytanie na przedłuzenie tematu:D Wiem ze gdy sie przedawkuje krete to nadmiar wychodzi z moczem a mozna jakos to jeszcze zauwazyc ze sie bierze za duze dawki czy nie???
[...] przerwę ale miałem sporo pracy a często zdarzają się niestety problemy ze stronką konkretnie nie może odnaleźć serwera. Nie wiem czy to tylko u mnie występuje Wracając do tematu oto ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 118 kg 3. WZROST: 195 cm 4. WYMIARY: -biceps:46 cm -klatka: 124,5 cm -udo: 60 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: [...]
apokalpisza uważasz że podwójnie dzielony jest lepszy niz standardowy split? Jaki osobisice stosujesz, jaki rozklad masz, ile dni w tygodniu trenujesz? pytam z ciekawosci ;] Wpadnij do mojego tematu i ocen moj plan http://www.sfd.pl/Do_pumy%2C_krzycha_i_apokalipsy_%26lt%3Bplan_do_oceny%26gt%3B-t487904.html
zloozujcie panowie skoro lekarz zalecil no to moze mu potrzebne, co do faktycznego tematu to ja nie wiem, wydaje mi sie ze kiedys cos podobnego pisal ale poczekaj na Boofiego. A wg mnie to moze miec co najwyzej taki wplyw, ze jak bierze te srodki to moga powodowac jakas ospalosc lub cos podobnego, wiec na treningu moze nie dac z siebie [...]
[...] ze biegając cyklicznie można zrobić mase mięśni- to bzdura Reasumując: a właśnie mówie, że należy zachować równowage pomiędzy rodzajami ćwiczeń- ta równowaga jest płynna w zależności od tego kto chce co osiągnąć ot i wsio Jeszcze apropo czasu jazdy na rowerze o co pytał autor tematu: według mnie mniej sie liczy czas a bardziej intensywność jazdy
[...] to czy 1 min jazdy najabrdziej intensywnie da mu to co pragnie osiagnac? mase z jak najmniejsz iloscia kcal? edit: i przedewszystkim jak ta sztuczna dyskusja, obrazanie raczej mojej osoby ma sie do tematu/ptroblematyki ktora autor rpzedstawil? bo chyba za glupi ejstem by to zrozumiec. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-11 22:33:47
[...] apteczne ZMA? Ma chlopak sianko to niech kupuje markowe produkty. Ja sam jade na aptecznym i gdybym mial bulic 70zl za 90tabs. to wolalbym sobie odpuscic. A wracajac do tematu to najpierw wroc do formy, zrob pierwszy cykl. Zrob dluzsza przerwe (wiadomo lato idzie nie chce sie czekac ) i jedz drugi. Co do supli to jak dla mnie dobry wybor [...]
[...] jakich kopnięć najlepiej używać w walce? Low Kicki są strasznie dobre, ale jest ryzyko złamania piszczela i po walce. Middle natomiast łatwo zblokować. Troszkę obiegając od tematu. Macie może jakieś taktyki, kombinacje w których przeciwnik nie spodziewa się low kicka? Lub innych kopnięć? Bardzo przydałoby mi się to na sparingach, gdyż 95% walki [...]
Ochraniacze piszczeli to podstawa. Myslę że po zblokowaniu kilku low-kicków trening na następny dzień nie należy do jakiś przyjemnych jak na obitą piszczel przyjmuje się dalej kolejne. A co do tematu to uważam że do złamania piszczela w ten sposób trzeba naprawdę mocnego kopnięcia (w stylu kick or die %-) ) i takowe Ci nie grozi ;-)
[...] szperal w necie ? ponadto jak sie masz zamiar zabierac za ksiazke to trzeba miec do tego podstawy, lacznie z tlumaczeniem obcojezycznej (wegierskiej?) literatury i znanie tematu. A ktos Ci rzuci link z art np. z wp czy weszlo i chcesz sie na tej podstawie opierać ? a sposob wczesniejszej odpowiedzi byl adekwatny do zadanego pytania Zmieniony [...]
moj znajomy ma prezna szkole tai ji. jest jednym z najwiekszych znawcow vtego tematu w europie ;_) demonstrujac swoje techniki - one dizalaja, tyle tylko ze posiada oprocz tego stopien mistrzowski w wu shu wiec jego techniki bojowe nie sa czystymi z tai ji. apropo, chcialbym zobaczyc wojownika tai ji (czystego) kontra jakis inny sport...
Sorry za odświeżanie tematu sprzed roku ale nie chciałem tworzyć nowego mając tylko jedno pytanie. Chciałem się przejść na trening zapasów na Kurdwanowie i się zastanawiam czy ćwiczą tam jakieś osoby w wieku 20 albo więcej lat amatorsko? Bo kiedyś była osobna grupa rekreacyjna a teraz jej nie ma i nie wiem czy to jest równoznaczne z tym, że już [...]
tak jak napisałem jeszcze deczko zostaje... i sam się zastanawiam co z tym zrobić nie wiem czy się rozkręcił bo kufa siłkę mi na 3 dni zamknęli... ale nie chcę zmieniać tematu, może ktoś coś o tych obrzękach jednak doradzi?
Hehe,niezle nogi by były,chociarz zacząłem przygodę na siłowni od nóg gdy z wojska wyszedłem z odstającą dupą z tyłu.Teraz młodzi zostawiają sobie nogi na deser o ile w ogóle robią.Wracając do tematu to zobaczę jak pójdzie po setce do dobiorę jeszcze tyle.
