tematu

dołacze sie do tematu , mam kofeine w tabletkach kaizena na pobudzenie , na ile przed treningiem mam ją zażyć zeby było ok ?

A ja przy swoim Zresztą podmiot tej dyskusji i tak nie pomoże wiele autorowi tematu Tak więc proponuję zarzucić ten spór. Zadałem pytanie na ten temat ("co sądzisz o treningu wewnętrznych partii klatki piersiowej, z użyciem wyciskania sztangi wąsko? ") w FAQ Pumy666, jak tylko odpisze, skopiuję tutaj jego wypowiedź

[...] szybko", "pierwszy trening", "trening na masę/rzeźbę" i Wasze niemal już mantry plano-treningowe dla nowych, klepane aż do bólu. Trochę odbiegam od tematu... Zapytałem o to w pierwszym poście, bo widząc ciągle ludzi na siłowni (tych nowych, jak i starych "morderców"), nie ma ani jednej osoby wyglądającej równie [...]

Sory ze wracam do tego tematu ale mam maly problem. W jeden z dni treningowych mam wf i po nim zawsze ide na silke czyli tak jakby mam aeroby przed treningiem silowym a nie po i jak wtedy brac spalacz i amino? Spalacz przed wf a amino przed silowym? Z gory dzieki.

jopekmp twoja wypowiedź też nie wniosła duzo do tematu więc sie nie czepiaj innych Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2008-02-16 15:23:27

Należy poprosić moderatora o przeniesienie tematu do odpowiedniego działu

Idzie dwóch wariatów. Jeden z nich trzyma dwa widelce w rękach. Drugi pyta: - Co masz? - Lornetkę. - Daj popatrzeć! Pierwszy wkłada mu widelce w oczy. - Nic nie widzę! Pierwszy zaczyna kręcić widelcami i mówi: - Czekaj, podkręcę ostrość! Po co się udzielać kiedy nie wnosi się nic nowego do tematu? ;]

[...] ja nie wypowiadam sie na temat cen, chłopak zaproponował ceny za odżywki a jeśli tobie nie pasują to nie kupuj i nie zawracaj nikomu dupy, a to za ile kupił też nie powinno nikogo interesować. Prosta sprawa jeśli dla kogośś jest drogo niez sobie znajdzie taniej i nie zaśmieca tematu. więcej nie pisze bo i tak do ciebie nie dociera pustaku

Nie mam zamiaru pisac do twojej osoby bo poziom nie jest zbyt interesujacy.Pustakow szukaj wsrod swoich. To co pisze nie powinno cie interesowac zajmij sie czyms innym niz zasmiecaniem, bo nic ciekawego do tego tematu nie wnosisz tylko krytykujesz cos o czym nie masz zielonego pojecia.

K_S_S_W, daruj sobie ten sarkazm podsumowując: - Liga organizowana przez MZMT nie jest turniejem otwartym, - Liga organizowana przez Kalisz - jest kalendarze imprez dostępne są w innych tematach koniec tematu i bez spamu/zażaleń prosze

podobno zalewa /prosze o usuniecie tematu skleilem w calosci go w nowym temacie Zmieniony przez - stek92 w dniu 2013-04-30 18:41:36

Oliwek z oliwek kupisz w każdym większym sklepie, pamiętaj aby na butelce był napis EXTRA VERGIN(z pierwszego tłoczenia), ja kupuje i polecam "goccia doro" w Realu stoi ok. 18 zł na 500ml. Bardzo dobra oliwa. ps. Nie zakładaj na 2 raz nowego tematu tylko wpisz w wyszukiwarce co trzeba.

Ponownie wracam do tematu. Zaczynam poziom 8 i mam pytanie odnośnie drugiej sesji treningowej. Jest w niej ćwiczenie I6 które z przyczyn technicznych jest dla mnie problematyczne :P czy mógłbym zamiast niego wykonywać 4 serie ćwiczenia I5? A drugie pytanie to odnośnie ćwiczeń na brzuch. Widzę że na tym poziomie brzuch jest troche odpuszczony i [...]

+ i jakeis inne smieci typu glutamina śmieci? skoro tak podchodzisz do tematu to po co tu wchodzisz...

naprawde dla wlasnego dobra nie sluchaj tego kolegi a co do tematu trzymasz miche ?

[...] + prasa do nóg 60zl~ i zamknę się w 370zl~ chyba to będzie optymalniejsze rozwiązanie niż: http://allegro.pl/item601166072_lawka_pod_..._2500_raty.html http://allegro.pl/item601564301_lawka_kult..._50mm_3998.html Proszę więc o przeniesienie tematu ;) Zmieniony przez - Gerf w dniu 2009-04-15 20:10:19

Tutaj macie linka do jeszcze bardziej zwałowego tematu :D http://www.sfd.pl/Metanabol_i_konkretne_pytanie-t890588.html

Nie chce zakłądac nowego tematu ale mam do was pytanie. Chodziłem sobie na boks do jednego trenera, uczył bić ze skrętami, wyrzutem stóp nakrecaniem się do ciosu itp. jakiś czas później za namowa kolegi odwiedziłem inny klub i okazało się, ze trener zupełnie inaczej podchodzi do techniki boksowania. Zero skrętów, zero wyrzutów, zero nakręcania, [...]

Dobra panowie kończcie ten spam bo tu zamiast odpowiedzi odnośnie tematu, zaczynacie jakieś głupoty pisać. Peel9119 moim zdaniem twój problem może tkwić w tym, że masz za mało ćwiczeń wielostawowych takich jak martwe ciągi, przysiady, wiosłowania, wyciskania, a większość twojego planu stanowią maszyny i izolacje, skup się na podstawowych [...]

Dobra panowie kończcie ten spam bo tu zamiast odpowiedzi odnośnie tematu, zaczynacie jakieś głupoty pisać. Peel9119 moim zdaniem twój problem może tkwić w tym, że masz za mało ćwiczeń wielostawowych takich jak martwe ciągi, przysiady, wiosłowania, wyciskania, a większość twojego planu stanowią maszyny i izolacje, skup się na podstawowych [...]