SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Początkujący

    Post
    Trec

    Więcej jedz ;) Bez jedzenia nie ma budulca i energii. Poza tym teraz jest okres wiosenny, może jakiś żeń-szeń/kawa z rana/przed treningiem? ;) Zapraszam także do mojego tematu o treningu w domowych warunkach, w razie potrzeby : Trening w domu? Tak! To możliwe! - czyli jak trenować mając mało sprzętu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2011-04-18 10:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak domsów przy intensywnych ćwiczeniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wolałbym nie mieć dzisiejszych domsów na nogach bo jak mam wyjść po schodach to jest jakbym miał iść na mont everest :D Wracając do tematu jak domsów nie ma przez długi czas można po manipulować ilością pow ciężarem żeby mięśnie nie przyzwyczaiły się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2014-01-12 11:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA POSIŁKU Z RYZEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryzu juz prawie nie ma :) prosze o usuniecie tematu:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-03-24 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa bez tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    że tak się dołącze do tego tematu - co myślicie o tym żeby w dni treningowe mieć węgle przykładowo na 5g a w nietreningowo np. na 2? Oczywiscie utrzymując ten sam bilans dzienny, nie wplynie to na wzrost mięśni i pozwoli ograniczyć odkladanie sie tluszczu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2011-09-04 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino no i po co t to zdiecie przecie zto nie ma nic do tematu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2005-03-27 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nio dobra wiec wracajac do tematu LYKA TABS TO KIEPSKA FIRMA WIEC JEJ NIE POLECAM TWOJ TOWAR JESLI JEST Z TEJ PRODUKCJI NIE JEST REWELACYJNY:) nastepnym razem kup z b.dragona(sprawdzone) - sorki za zasmiecanie fotkami :) pozdrawiam @ll

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2005-03-27 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchajcie niechce zakladac nowego tematu, jestem na redukcji, mam diete, chcialbym jakis dobry spalacz ale niedrogi, dysponuje na dzien dzisiejszy kwotą 80zł, mam nędze ale moze cos dobrego za to doradzicie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-04-27 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takim razie prosze o przniesienie tematu:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2005-10-27 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra 2?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] W każdej plotce jest trochę prawdy, ale z drugiej strony hejtersów nie brakuje Pozdrawiam ---------------------------------------------- EDIT: Ok, nie ma tematu; Hades dał szerokie wytłumaczenie http://www.sfd.pl/TEST_-_OLIMP_-%5D_Massacra2_%5B-_by_HadesSquad_!!!-t499446-s6699.html#eot ZDR! Zmieniony przez - Zwirz1945 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2009-07-09 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam podlacze sie do tematu,a mianowicie potrzebuje rady odnosnie dawkowania testobolinu 250 . kolega mi radzi raz w tyg (to pierwszy cykl)i pociagnac 12 tyg. a sporo czytalem i w wiekszosci tematow wszyscy radza co 5 dzien . do tego jest metka 30mg/dzien. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2016-03-05 07:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WODYNA przysiad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj linka do tego tematu bo nie chce się wypowiadzać nie zagladając w ten plan dokładniej- najprawdopodobniej jednak chodzi o jedna serię, wiec wykonywaną może ona byc nawet 3 razy w tygodniu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-06-16 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alchernik jestes zalosny tylko na tyle cie stac "NIE" wes lepiej sie nie wypowiadaj jak nie wiesz co napisac.a teraz do tematu po pierwsze takie forum ja tez zadaje pytania i malo kto udziela mi odp.przewaznie glupoty wypisuja nie na temat ale to na marginesie a co do twojego pytania to za malo jak na dobre przyrosty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2003-12-05 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje się, że dokładnie tak jak piszesz, wg schematu. Ale najlepiej jakby autor tematu wrzucił swoją dietę i info o sobie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2014-05-03 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk..

    Post
    Doping

    Zapomnialem dodac ze pisze odnosnie tematu http://www.sfd.pl/temat159992/

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2004-09-07 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podeśle zdj tu nie będę robił nowego tematu w dop-zdj Wątpie żeby była wyj**ka nigdy nie słyszałem o tej mecie że podrabiają pociągne jeszcze 3dni po 40mg,40mg,50mg jak coś poczuje to będzie ok

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2013-05-08 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Mix

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.  Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...  [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2017-06-28 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym wyciagu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..kelton to dobra firma i jak bys zainwestowal w ten wyciąg byl bys zadowolony, ale sprzet kamila jest rownie dobry o czym swiadczą opinie ludzi z sfd ktorzy u niego kupowali, ale wracając do tematu wyciąg dobry i jesli kasa nie ma wiekszego znaczenia mozesz go smialo brac pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2007-07-25 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgadzam się dieta jest bardzo ważna i bez niej będzie o wiele wolniej, ale lepiej ćwiczyć nawet bez tej diety niż siedzieć przed komputerem albo na ławce pić browary.. co do tematu jeden ma taki organizm że przytyje na kanapeczkach, a 2 musi zjeść naprawdę dużo żeby chociaż 1kg poszło w górę, dlatego nie porównuje się do innych osób tylko do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-08-06 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I dobrze, narkomanów karać. A autorowi tematu poleciłbym zainteresować się tematem ,,Symbole więzienne...", ponieważ może mieć ciężko w pierdlu za coś takiego :)) Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2012-03-04 13:33:44

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-03-04 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, o polityce w spamie podyskutujcie jak chcecie. Ten temat nie tyczy się polityki. No i jak pisałem wcześniej, czekamy na więcej info od aurtora tematu..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-03-06 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)