tematu

Sorry panowie, pomylilem dzialy :P A wracajac do tematu stosujac ten plan moge sie spodziewac przyrostow?, czy predzej przetrenowania, bo dzisiaj juz czulem sie dosyc zmeczony co skutkowalo mniejszymi obciazeniami.

po primo gdzie tRenujesz :):) pozdRo dla ChoRzowa ze SWION a co do tematu tio na poprawe regeneracji -apteczne ZMA (zincaks forte i jakis magnez) -witaminki np A-Z z hiteca cena 28 zł za 120 tab styka na 2 miechy -moze w czasie i po treningu ionito drink z vitalmaxa w płynie cena przystepna 2 hamburgery mniej i masz 100 ml buteleczke która na 2 [...]

Również sog za sprowokowanie mnie go głębszego zbadania tematu

No to trzeba obczaić co to za bakterie i jazda PS (do autora tematu) równie dobrze mogłeś zapytać o wieloryby, one tez mają kupe mięcha aha, ponoć w redbull'u jest jakiś wyciąg czy cuś ze.........spermy byqa Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-05-24 18:33:57

Sorry , ale dopiero trafiłem na ten temat.To co nie ma sensu przyjmowac 2- 2,5 g bialka na kg zakładając hobbystyczne podejście do tematu?

To co nie ma sensu przyjmowac 2- 2,5 g bialka na kg zakładając hobbystyczne podejście do tematu? NIE jedz zdrowo i trenuj jeśli chcesz być kulturystą musisz się poddać regorystycznej diety i SAA..

Bullbobull - wlasnie o taki rodzaj informacji mi chodzilo przy zakladaniu tematu. Oczywistym jest, ze zamawiajac jakies mieso (tym bardziej mniej popularne) nie otrzymamy go w 100%. Jezeli jednak jem kurczaka prawie co dzien to gdy juz nabywam cos gotowego ZAWSZE wybieram cos czego sobie sam na co dzien nie serwuje.

Zalozylam nowy temat ze zdjeciami aktualnymi i opisem dokladnym, nie chce redukowac , chce budowac :( http://www.sfd.pl/Dziennik_Endomorficzki_%3A_-t997981.html dlatego prosze o zamkniecie tego tematu :)

silacz321 i cala reszta uwazajaca, ze do bycia dobrym w StrongMan potrzebne sa tylko koksy: zapraszam Was do przeczytania tematu http://www.sfd.pl/temat148281/ Mam nadzieje, ze po tej lekturze troche zmadrzejecie i przestanie pisac bzdury.

Liczyłeś swoje zapotrzebowanie z podwieszonego tematu? Dodaj owoce/warzywa do drugiego i szóstego posiłku Zwróć też uwagę na aspekt smakowy diety-mam na myśli np. drugi posiłek i połączenie kurczak+jogurt+tuńczyk:-P

trzymaj się jednego tematu..

Emes znow pojechal :) Tylko to juz podchodzi pod wysmiewanie tego tematu.A ja sie pytalem powaznie.Z reszta to nie wazne zaloze jeszcze temat przed i po.A wtedy bedzie respekt od poniedzialku zaczynam.

@up Paszą dla świń. @King Nie chciałem zakładać nowego tematu więc tu zapytam, mogę brać np 15 g przed treningem i po treningu 15 g? bo rano nie zabardzo mam czas i nie zabardzo mi wchodzą odżywki ;/ Kumpel ostatnio jak kupił nitro to sprzedawca mu doradził że tak może brać więc jak to jest? ;p

Jeśli oczekujesz poważnych wypowiedzi to daj wypełnioną ankietę, poza tym takich tematów na tym forum były setki i jeśli choćbyś zadał sobie odrobinę trudu żeby ich kilka przeczytać to nie było by sensu zakładać tego jakże oklepanego tematu.

Bo Twoja propozycja jest bez sensu?! Ja nic nie atakuję, jedynie staram się pomóc autorowi tematu. Peace! ;-)

[...] z PAP. To też ciekawe. Naprawdę myślałam, że blefujesz z tym dziennikarzem. Nie miej mi tego za złe. Pomyśl jak te twierdzenia mogły być niesamowite dla kogoś kto nie zna tematu i nie widział tych maili. Jeszcze więcej Ci powiem że Stefan był tak zły na Rakowskiego że nie chciał ażeby wspominać jego imię nawet w konwersacjach czy wspominać coś [...]

ślepy to może byc pies ja mogę być co najwyżej niewidomy i zatrzymaj takie komentarze dla siebie.Wracając do tematu nie wiem czemu robi taka przerwe w odżywkach pomiędzy cyklami pomagaja one utrzymać to co zdobył na koksach.O pro nic ci nie napisze bo sam nigdy nie brałem.

[...] aromatazy do określonego poziomu. Teraz blokuje mu taką możliwość dawka IA i tutaj "samo" się nic nie stanie. Tak czy inaczej dyskusja niepotrzebnie odbiegła od tematu. Obecna dawka IA jest skuteczna więc nie ma potrzeby faszerować się bardziej. Gdyby miała okazać się za mała to wtedy można myśleć o jej zwiększeniu ale to też jest [...]

Oj, grubsza sprawa tutaj sie zrobila:-) Ja za slaby jestem, zeby tutaj fisiowac, cos tam wiem, ale przed orkiestre sie nie pcham. Wracajac do tematu to z samopoczuciem jest lepiej, libido tez do gory troche.

No właśnie to samo napisałem wyżej więc nie wiem jaki pogląd chcesz tutaj przeforsować ale OK faktycznie nie ma co ciągnąć tego tematu :) A jeżeli samopoczucie jest ok to faktycznie nie koniecznie trzbea podbijać dawki IA. Niektózy lepiej funkcjonują na estro trochę powyżej normy w sytuacji gdy test jest w kosmosie ;-) Zmieniony przez - [...]