tematu

ja bym radził wrocic do tematu :)

IneTheEnd pisz na gadu. Co do tematu, ogladam czesto Burneike i mówiłe wtedy o miodzie,cytrynie, szczypcie soli i soku z pomarańczy jako napój izotoniczny bez konserwantów.

nie widze sensu zakladac nowego tematu, wiec napisze tu. tabletki treca fat transporter, miesiac po terminie, przez dlugi czas w otwartym opakowaniu, jesc czy do kosza ?

Ja proponowałbym zmienić nazwę tematu... "tańsze od metanabolu a efekty te same"

szczerze mówiąc to nie chcę :-) ale dobra bo odbiegliśmy od tematu troszkę

Witam panowie nie bd zakładał nowego tematu wiec napiszę w tym. Zdecydowałem się zapodać jeszcze tą metę na ostatnie 5 tyg. w dawce 30mg ed przez 5 tygodni i jednocześnie test 500 week. Cykl wychodzi do końca kwietnia i wychodzi na to że jestem na bombie już 7-8 mięsiecy,reszta opisana strone wcześniej jak to wyglądało. I teraz moje pytanie czego [...]

no 68 razy 2 nie uważasz ? moze i mało aczkolwiek za wiele do tematu nie wnosisz ;P

Troche chyba odbiegliscie od tematu poczatkowego , ale dyskusja b. ciekawa, pozwole sobie dorzucic swoje 3 grosze. Jezeli bowiem mowisz o zagorzalych fanach metalu, ktorzy maja ze soba problemy, to warto tez wspomniec, ze czesto i wykonawcy nie sa do konca normalni... Sztandarowy przyklad to oczywiscie Grishnak, ale jest tego wiecej (podpalanie [...]

Ja juz wracam po przerwie, żeby nie zaczynać tematu w odżywianiu i tłumaczyć wszystkiego od nowa ile trenuje i co i jak, bo ty Michail już wiesz mniej więcej wszystko. Miesiąc ćwiczyłem, zrobiłem sobie przerwę przez tydzień i jadę dalej. Teraz postanowilem, że w końcu dietę zrobię, bo wcześniej nie miałem. I to co wymyśliłem: 6:00 - pobudka 7:00 - [...]

Zanim pójdziesz na siłownie zapisz się na dodatkowe lekcje z języka polskiego(tytuł tematu). Jeżeli mimo korków z polskiego starczy ci czasu na siłownie, to znajdź sobie 3/4 dniowy plan FBW na tym forum. Zainwestuj w diete, znajdziesz coś dla siebie w dziale odżywianie. Szybkich efektów!!

troche odbiehgliscie do tematu:) moze ktos odpowie na moje pytania powyzej;)

trzymaj się jednego tematu: http://www.sfd.pl/Ocencie_diete_od_dietetyka-t1113629.html

tak jak gojak bolą mnie nadgarstki a dokładniej tak jakby kość po odłożeniu sztangi(łamana i prosta to samo)wiec podpinam sie do tematu i chciałbym aby ktoś wytłumaczył jak temu zaradzić bo jak narazie nie padała żadna konkretna odpowiedz na to pytanie.

@AnonimBS rozbawiłeś mnie, aż dam Ci soga:D Co do tematu to gratuluje przez 10 miesięcy chodzić na siłownię, a potem biegać !!! Chociaż szczerze w to wątpię...:) Chyba, że ta siłownia to ławeczka i 2 pary hantli ^^ I nie testuj takich mocnych spalaczy. Zmieniony przez - pawelo5x w dniu 2011-06-28 08:15:42

Chyba sobie zrobię zdjęcie tego tematu i oprawie w ramke, pierwszy raz ktoś daje nogi jako priorytet. Tomasz akurat MC można w pewnym stopniu zastąpić przysiadem, oczywiście jeśli ma stanowić bodziec dla całego ciała a nie jako osobne ćwiczenie na plecy. Przy treningu pleców rozciąganie izometryczne między seriami jak i pozowanie może pomóc przy [...]

[...] Zrob se przerwe 2 tygodnie a nawet jak zrobisz wiecej to sie nic zlego nie powinno stac... (prawdopodobnie naciagniete sciegno) PEACE P.S> mysle ze lekarz za duzo nie pomoze przypisze jakies ziolowe masci (ktore i tak h**ja daja...) i tyle... tematu naszej sluzby zdrowia nie bede poruszal... Zmieniony przez - x.X.x w dniu 2006-09-27 17:47:10

Podasz proszę linka do tematu gdzie jest umieszczony taki plan?

Jestem trochę zorientowany,ale jak na pewno wiesz to każdy plan jest indywidualny dla danego człowieka.Twoje wypowiedzi nic nie wnoszą do tematu,więc proszę nie odpisuj bo nie jesteś osobą która może coś pomóc w tym temacie,tylko złośliwie dogadywać,a nie na tym rzecz polega.

Dzięki wielkie rutkow. Myślałem, że nie dodałem tego tematu, bo wyskoczył mi jakiś błąd i dopiero wczoraj się zorientowałem, że ktoś wgl odpisał. Poczytałem i od dzisiaj sobie zacznę znowu w oparciu o to co "wiem" :)

Jestem nowy trudno zebym szukal takiego samego tematu w archiwum gdzie jest stron pare chyba!! Na ulice nadaje sie kazdy kto po niej chodzi!!! A mi nie chodzi o to zeby kogos zaczepiac tylko zeby ewentualnie sie obronic i juz nie raz to zrobilem!! Tyle z sposopem podworkowym a nie bjj!! Strasznie uprzejmi mnie kicius przuwitales dzieki!! [...]