tematu

a gdyby wymienić deke na bolda czy było by to dobre rozwiązanie ? smialo, pelna dowolnosc Co do tematu proscaru to tak jak Wnc juz pisal, w praktyce nic sie nie dzieje, mozna leciec

troche odbniegne od tematu ale mam pyanie co do metaxa czy to prawda ze na cyklu wypych brzuch ??

załatw namiary do hodowcy bydła, który dostarcza skóry do tych fabryk, i wytatuuj krowę czy byka jeszcze za życia %-) a tak do tematu, to podejrzewam ze w jakimś zakładzie krawieckim, czy coś w tym stylu co robią coś ze skóry Ci to zrobią bez problemu. od producenta będzie raczej gorzej, ale poszukaj namiarów na firmy które produkują takie pasy [...]

No i bardzo dobrze, że się nie nadwerężasz. Tu trzeba bardzo spokojnie do tematu podchodzić. Obserwuj siebie, dbaj o regenerację, myśl pozytywnie, Nie próbuj wbiegać na górę po 2-3 schodki na raz. Żeby dojść do celu wystarczy iść po jednym, czasem się zatrzymać, a nawet usiąść na trochę i odpocząć. I tak dotrzesz do tego samego celu - a przy [...]

s.m.p.a a do ile % proponujesz ? jak dam na 25% to nie bd wielkiej różnicy ;/ mody_90 pobrałem, ale nie mam offica więc jutro to dopiero ogarnę niestety ;/ Więc jak możecie to nie wywalajcie tematu, jutro bd coś kombinował z tymi węglami. Zmieniony przez - HEmikKox w dniu 2011-04-03 22:32:48

Wlasnie ja bym sie podlaczyl do tematu - czy dziary az tak wciagaja? Do autora - z tego co sie orientuje dziara ma odzwierciedlac wlasciciela, jego charakter i takie tam, wiec kopiowanie czyjegos wzoru jest dla mnie troche bez sensu. A co do urody wybranego tatuarza - o gustach sie nie dyskutuje (?) . Co do cen to róznie bywa, u mnie partyzancki [...]

Co do tematu ... raczej masz dobrą tą Omke, a że małe dla Ciebie przyrosty to nie odrazu że jest fake ... diete dobrą masz? Podróby Omki raczej w innych krajach są ... u nas jest ich mało :) Pozdro

Co do tytuły tematu ; muj się piszę przez ó zamknięte sorki że cię poprawiłem, no więc cóż kolego za młody jesteś na takie wyczyny treningowe , trening domatora i expander , drążek to dla ciebie coś idealnego , odpuść sobie na obecny czas z takimi ciężkimi treningami , nabierz wagi i za rok można już będzie coś lepiej pomyśleć Pozdrawiam

Witam,dzieki za podtrzymanie tematu,stosuje rozgrzewke w postaci treningu dla poczatkujacych ,zauwazylem tez ze jak nie robie glebokich przysiadow to nic nie chrupie albo jak przy zginaniu nog ukladam je w litere A tzn kolana ida do srodka a stopy szerzej to takze wtedy nie chrupie dodam ze to "skrzypienie" nie jest stale tylko na [...]

siemka, aby nie zakładac nowego tematu zapytam w swoim czy jest sens dodawac w HST jakies ćwiczenie na brzuch? obecne HST będzie wyglądać jak w poście wyżej

Weź się za trening planem FBW poszukaj na forum tematu i ułóż sobie .

Czytałeś opis? Przerwałem cykl w 12 dniu bo mi szkoda było zdrowia. W kręgosłupie po wypadku mam jeden dysk lekko zniekształcony, nie mogę go nadwyrężać. Ktoś mi pomoże odnośnie tematu głównego ?

chlopy, jak mozecie to wrzuccie tu badania i napiszcie ile tematu leci tygodniowo i jaki estr, jestem bardzo ciekaw :-) mostek idzie do sierpnia i nastepna butla wlasnie tego niby trefnego batcha cypio a po tym mial isc propek tez z dna... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 24/05/2020 16:13:14

[...] W 90% przypadków pomaga najlepiej poprawienie żywienia oraz/ lub zmiana treningu. Szczerze wątpię( naprawdę) by twój biceps potrzebował poruszenia jak z wymienionego tematu. Takie terapie szokowe itp. są dobre przy stagnacjach na dużych ciężarach przy naprawdę długim stażu i solidnym już w obwodzie bicepsie. Wtedy jest on już tak [...]

No i co odkopujesz idioto, koniec tematu, ktoś się tu wpisze to będzie traktowane jako odkop, spam.

LeBronn777 gdybym szukał i znalazł to zapewne tego tematu bym nie załozył... a ze nie znalazlem to zwracam sie o pomoc do forumowiczów... ATeraz ponawiam moja prosbe...czy mogłbys mi wypiosac jakie witaminy nalezy brac do metki ?...

Wyliczyłem 2727kcal korzystając z tematu podwieszonego na forum Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2015-12-28 16:37:29

[...] stojąco to ich nie robisz ,zamiast tego możesz robić ćwiczenia na siędząco /leżąco , atlas ćwiczeń i nowoczesne maszyny typu hammer dają nam naprawde spory wybór ćwiczeń więc nie powinieneś mieć problemy z ich doborem pod siebie . ps. Ankiety powinny być obowiązkowe przy zakładaniu nowego tematu , tak jak akceptacja regulaminu przy rejstracji .

hehe uwielbiam podejscie tego goscia.... a wracajac do tematu jesli masz 18 lat i zarabiasz, to pwiedz zeby sie od pimpali, od ciebie, bo ty wiesz co dla ciebie lepsze bo czytasz najlepsze forum dyskusyjne o tym sporcie.

Nie wypowiadaj tego słowa %-) kontuzje to jest przeyebana sprawa ale ja powiem tak: ja bym sie z autorem tematu zamienil chetnie na ta zlamana noge;-)%-) a to dlatego ze taka noga to sie zrosnie i juz pozniej spokoj a jak sie miesien albo sciegno naderwie to pozniej sie yebane odnawia i czasami nie idzie wyczuc czy jest ok czy nie jest - za to [...]