[...] dalej cykl ? A co do turki to gdzieś wyczytałem że do 6 tygodnia nie widać efektów ubocznych dlatego tak rozpisałem. Jeśli trzeba by było to tren dorzucę na więcej. Hcg Ovigil 5000iU posiadam, takie samo jak z tego tematu: http://www.sfd.pl/HCG_jak_rozrobic__Ovigil_5000iU_-t912127.html Zmieniony przez - Sondziczek w dniu 2016-12-25 10:54:08
[...] podając ja pacjentom bardzo ciężko chorym lub konającym. A ból w przypadku mma jest istotnym czynnikiem. Mike Tyson wychodził do walk nawąchany, co tez usmierzało ból i przyspieszało czas reakcji oraz zwiększało wytrzymałość. Kwestia reakcji jest bardzo indywidualna i zależy od organizmu, stopnia znajomości tematu oraz co ważne jakości towaru;-)
[...] rozumiem. Bialko oczywiscie jak kazdy inny produkt musi sie strawic, ale chyba organizm az tak duzo nie wydaje energii na strawienie go. Z reszta zboczylismy troche z tematu, bo tak jak wczesniej napisalem- chodzilo mi o to ze organizm ma tyle samo bialka, lecz brakuje mu troche np. weglowodanow lub tluszczy zeby wypelnic to- czego brakuje [...]
[...] do mojego treningu ćwiczenia wymienione przez Ciebie to będzie to grało czy całkiem powinienem zmienić ćwiczenia? (Jeżeli tak to prosił bym Ciebie o odesłanie do jakiegoś tematu lub pomoc w ułożeniu nowego planu) nie jestem ekspertem lecz amatorem każda rada się przyda. Dzięki. A co do tego cyklu masz jakiś pomysł? ( gdy już ogarnę dietę i [...]
[...] do mojego treningu ćwiczenia wymienione przez Ciebie to będzie to grało czy całkiem powinienem zmienić ćwiczenia? (Jeżeli tak to prosił bym Ciebie o odesłanie do jakiegoś tematu lub pomoc w ułożeniu nowego planu) nie jestem ekspertem lecz amatorem każda rada się przyda. Dzięki. A co do tego cyklu masz jakiś pomysł? ( gdy już ogarnę dietę i [...]
Hmm temat nie rozwiązany. Skończyliśmy na tym,że mam za mało doświadczenia ale sprawa cyklu dalej nie rozwiązana a w przyszłości komuś może się przydać. Jeżeli się mylę proszę o zamknięcie tematu bez odpowiedzi. Pozdrawiam.
Ok w takim razie proszę o zamknięcie tematu. Dziękuję za nie pomoc bo przecież nie prosiłem o ocenę mojej osoby, treningu czy diety. Ankietę wypełniłem i prosiłem o pomoc w rozpisaniu cyklu a nie tego czy się kwalifikuje. Nie chce nikogo hejtować po prostu tematem postu było co innego. Zmieniony przez - Asmodeusz27 w dniu 2018-10-09 12:15:08
[...] opinie "najlepiej kilku". A jak z demotów itd wiesz,że NFZ nie działa najlepiej idź tam gdzie zapłacisz za wizytę grubszą kasę , są takie placówki , prywatne... Wracając do tematu e-papierosy są ponoć gorsze, niż się wydaje, ogólnie są lepsze sposoby na rzucenie palenia , niż to. Co do Twojej masy na tym , szczerze to nie wiem, jak nie [...]
[...] jak dojść miało, na stronie po prostu chyba jakieś podstawowe/losowe wymiary były podane. Teraz potrzebuje dobry plan treningowy :D I tu mam kilka pytań, bo nie chcę nowego tematu zakładać. -Ile razy w tygodniu ćwiczyć, zakładając, że chcę osiągnąć pierwszy cel (utrata 10 kg)? Może być 5-6/tyg. ? Potem dopiero się skupie na sile. -Są tu na forum [...]
przeczytałem wszystko nawet fajny art..spodobał mi się... no i sog jak wejdzie za założenie tematu nie wchodzi Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-09-06 17:09:59
po wakacjach jeszcze raz zrobię te badania na własną rękę.. flex masz SOGA a tak do tematu to.. ja to nie rozumiem.. jeden wyebie 3 tys mety i wątroba jak nowa (może przesadziłem) a drugi zrobi kilka cykli na odzywkach i jeden "mini" na metce i już wątroba się pieprzy? Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2009-04-23 11:08:55
Przepraszam, pomieszaly mi sie paluchy i kliknalem ENTER, a mialem zmienic nazwe tematu na Dieta + Klatka + Zdrowie. Wiek: 13 WagaL 72 Wzrost 176 Cel do osiągnięcia: Jak w temacie. Staz: ? Aktywność fizyczna: Kiedys ciagle w ruchu teraz godzinami na redtube. Zmieniony przez - walu11 w dniu 2009-06-13 15:17:41
[...] jakikolwiek cykl jak pewnie reszta chłopaków. Widzę, że wybrałeś wariant krótki, jak dla Mnie bez sensu łykać metan 2,5 tygodnia - wspominałem minimum 4. Wracając do tematu - albo łykasz to niepotrzebnie tak jak sobie to zaplanowałeś, albo dziś zacząłeś i dziś kończ to - konsekwencji nie będzie od tych kilku tbl. Jeśli fizycznie nawet Ci [...]
Nie czytałem tematu od A do Z ale : 1. daj deficyt na start na -200 i zobacz jak waga leci po około 1,5 tygodniu. Myśle że -400 to zbyt dużo ciąć od razu. 2. Daj stałe cardio np zacznij od 3x30min week i stoponiowo dodawaj. 3. Nie dawaj owoców, daj warzywa, niskokalorycznie i poprostu ich nie wliczaj :) A co do budowy miesnia na redu, u osób [...]
Witam, sorrki że pisze to tutaj ale nie chce zakładać specialnie nowego tematu... czy moge zamiast na kolacje jeść 100 g tunczyka i 100g makaronu moge zjeść 3 jajka i 3 bułki grachamki wyjdzie prawie tak samo w w/b/t Pozdrawiam
[...] we współczesnej psychoterapii p.s. jesli na forum piszesz: " Jak ktoś jest zainteresowany tematem to chętnie wyjaśnie dokładniej o co chodzi " to nie twierdz potem , że : "To temat dosyć obszerny, spróbuję znaleźć jakiś artykuł w necie bo nie mam teraz za bardzo czasu." , bo rozgrzewasz temperamenty nie konczac tematu .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] efektów, lecz zdaje sobie sprawę, że jeśli nie do końca mam możliwości spożywania systematycznych(?) posiłków z odpowiednią ilością zbilansowanych składników z pomocą przyjdzie mi odżywka i jest to lepszym dodatkiem, jak przez 3-5-8 godziny miałbym chodzić bez nich. Odnosząc się jeszcze do tematu, którego dałeś link 2.Jak dawkować gainera?
POCZĄTEK - HANTLE
