czy dawania z siebie wszystkiego na treningach?
czy dawania z siebie wszystkiego na treningach?
Koniec spamu
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-19 21:04:21
a tutaj patrze test Massacra2 SIŁA !!!! jak miało być na mase..
no nic :)
miejmy nadzieję będzie ładniej :)
Chodzi tu tylko o to że tylko 1 wpis jest obszerny a później to już o wiele mniej ... jeżeli test ma być dobry to trzeba wszystko dokładnie opisać na początku i na końcu aby zobaczyć różnice ... a skoro w ten test włożono ok 2500 zł to sądze że właśnie to jest wymagane od osoby prowadzącej test czyli żeby sie postarała napisać dobrze na sfd i postarać sie na treningach żeby efekty były jak najlepsze...
Przynajmniej takie jest moje zdanie
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
to dopiero poczatek, wszystko sie rozkreci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Pozdr.
już jestem - byłem 1,5dnia off od forum
- temat podwiesam, daje czerwony kolor , jednoczesnie odwieszam topic dog face
- wysyłam takze info o nim do modów działu, by pilnowali tutaj porządku, ładu i spamu, a tych najgłosniej 'przeszkadzających' czy nic nie wnoszących do tematu, banowali (a ban za głupotę potrwa minimum do końca testu ,bez możliwości wczesniejszego jego zdjęcia)
Tak więc powodzenia, prowadź test rzetelnie i solidnie. Staraj się o sporo zdjęć i filmików. Zdjęcia supli, odżywek (piana, rozpuszczalność) , opis wrażen smakowych, innych - również (szczególnie ciekawi mnie i na pewno nie tylko mnie, massacra 2, ,oby było wszystko ok, brak problemów ze zdrowiem itd). To samo z fotkami jedzenia, innymi. Pamiętaj także by mimo wszystko podejść do całej sprawy bez większego stresu, na luzie, a na pewno będzie dobrze. Zestaw jest bardzo duży, ale nie można z tego powodu się niepotrzebnie 'spinać' bo może mieć to negatywny wpływ na Ciebie i ogół testu.
"Ogólnie zdziwiło mnie że na początku, autor tematu dał zdjęcia Doga (opis supli oraz zdjęcia ) ,
wiem że Doge Face wyraził zgodę ale dla mnie to jest na odpierd** się i brak pomysłu na własny początek"
Taki , a nie inny początek zasugerowałem autorowi - JA,dziękuję.
Nie wyrażajcie opinii swoich już teraz, skoro temat istnieje 1 dzień, dajcie szansę testerowi i nie spamujcie. Będę spam stanowczo kasował, ostrzegałem o tym już na początku , zdania nigdy nie zmieniam w trakcie.
pozdrawiam
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Pon: KLATKA(mocno), TRICEPS, BARKI (lekko)
Wtorek: PLECY(mocno), NOGI(lekko), BICEPSY
Czwartek: KLATA(lekko), BARKI,TRICEPS(mocno)
Pitek: PLECY,NOGI(mocno), BICEPSY
Co oznacza lekko? albo trening albo lipa
Powodzenia!!!!
Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-05-19 22:12:24
W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
I powiem, że przez jedną rzecz skreśliłeś sobie u mnie bardzo dużo.
Wykorzystaj zestaw w pełni.
Pokój!
Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-05-20 08:01:28
Omega 3,6,9 + omega 3. Dobrze dawkuje ?
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71