To musisz i bary i kaptury rozwijać. Jak zaczynałem to miałem podobnie. Teraz wszystko ładnie zabudowane.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

))))))