Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

boguc ty bierzesz xpand wiec czekam na twoje relacje ale słyszałem ze kopie

moze tak xp+nx lub 2 razy xp??

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

kurva

po trenimgu jestem juz

ale bieda 22,5kg nei weszlo na lancuch by powiesic!!!

ale za to w ostatniej 20kg na 8 razy lekkim dydkiem

wieczorem dam wyspiske cala, nic nie nagralem bo baterie sie zbuntowaly!!

Polaco kup se mono

a poza tym:

https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html

hehe

trening dobry oj dobry najszersze rozyebalem na maxa

a triceps szkoda slow kumpel mi powiedzial ze lapa ogromna po trneingu, szczerze to sie w skore nie miescila

hehe

pozdro ZIOM'y

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

No ja właśnie wróciłem z treningu , fajnie dziś bic się spompował chodz na FBW nie mam za dużo ćwiczeń na niego :D:D ehhe

Jabi:dzięki

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

A ja sobie pije mixer shaker ;p Mutant i gainer 2

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Ej co z wami nikt nic nie pisze ???

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

nikogo nie ma

ja tez nie dlugo spadam na koncert o.s.t.r'a . Musze tylko teraz wcisnac jajecznice z 5 jaj i 300 g twarogu

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

hehe to smacznego

też zaraz ide na jajecznice

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

https://www.sfd.pl/polaco_92---dziennik---Sila_Pudziana_sylwetka_Colemana-t382762-s10.html#post5

zapraszam filmik z martwego ciągu poprawka

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

yeeeeeeeeeeaaaaaahhhhhhhhhhhhhh

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cykl na kreatynie

Następny temat

Pomoc przy doborze supli!!!

Polecane artykuły

Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

Odżywki i suplementy

Ankieta

Cykl na kreatynie

Pomoc przy doborze supli!!!

Najlepsza kreatyna. Jaką kreatynę wybrać?

Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie