Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Aha

Dokładnie będę sledził polaco - jak Ci dobrze wejdzie pojadę z takim samym

Siodema- to najwyzej jutro sie wpiszę, bo dzisiaj mam zajęcia dopiero na 15:00 i będę nocował u babki.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

dzisiaj nie jest taki ciężki trening wiec powoli będę sie rozkręcał

chłopaki dobry będzie taki chleb na 2 śniadanie??

energia 552kcal/1.063kj

białko 9g

węglowodany 47g

cukry 4g

tłuszcz 3g

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

POlaoc pelnoziarnisty?

Boguc spoko

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Testowal ktos z was trening ALRI? Bo ja zamierzam jak skoczne ten cykl

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

a nie wiem czy pełnoziarnisty nie znam sie

zbożowy

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-03 12:51:52

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

grani sprobuj moze FBW

POlaco no czytac nie umiesz?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

a ja tam nie wiem nic nie pisze

pisze ze zbożowy...

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

FBW juz robilem, teraz robie FBW Michaila a teraz chce sprobowac tego ALRI

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

polaco daj fotkę chleba

Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-03 12:54:16

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

wielozbozowy, czterozbozowy?

to tam nie ma zadnej karteczki?

Polaco kupuje chleb z przemytu!!!

hehe

ide sie pomierzyc

zyczcie szczescia

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 12:58:45

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cykl na kreatynie

Następny temat

Pomoc przy doborze supli!!!

Polecane artykuły

Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

Odżywki i suplementy

Ankieta

Cykl na kreatynie

Pomoc przy doborze supli!!!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Suplementy białkowe - które białko wybrać?

Białko serwatkowe cena

Koncentrat białka serwatkowego