Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Siodemka o której podsumowanie dajesz?

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

powodzenia

Linkin Park - Faint
Korn - Eaten Up Inside

szok jakby takie cos lecialo non stop na silce to

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

oo boguc 1 porcja xp to cala miarka??

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-03 12:22:07

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Polaco nie bój nic. A jako maksa przyjąłeś 100 czy 110? I czy tam w treningu u Ciebie są kg czy %?

Ja brałem 1 cała płaską miarkę

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Bogus wieczorem bedzie

a jesli pojde do dziewczyny bo dzis ma zabieg wyciecia gangliona z reki to bardzo poznym wieczorem wrecz w nocy lub jutro rano

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

100kg podjelem jako rekord

a to są kg nie procenty

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Siema OGry

Pisal ktos z was dzisiaj probne testy gimnazjalne?

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

1 tyg

Poniedziałek

WL 20kg/12 40kg/8 60kg/6 70kg/6 75kg/5,5,4,4
Wyciskanie na barki z klaty w siadzie 8,6,6,6,4
Unoszenie na boki 8,8,8
Unoszenie na boki w opadzie 8,8,8

dzisiaj nie tak źle

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

grani u mnie w miescie pisali juz pare tygodni temu a jk pozniej je dotali do reki i ktos skserowal i dziewczyna mi pokazywala (a ja juz 2 technikum

) to jak zobczylem te zadania to...

najlepsze jest to ze taki material w gimnazjum z matematyki, fizyki jest dopiero na sam koniec, a zwykjle jak to bywa nie zdazy sie zrealizowac calego programu wiec...

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

To jest wlasnie najgorsze ze piszesz z tego czego jeszcze sie uczyles. ale na szczescie to tylko probne. Ja dzisiaj pisalem rozprawke o tym ze Harry Potter nie mial zycia sulanego rozami