SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna co robi

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] terazm mam pyanie, jest do kupienia Super Fat Burer firmy MLO i Thermal Fat Burner treca, czym sie te 2 roznia i ktore do L-Karnityny brac i czy wogole brac, bo moze sama l-karnityna wystarczy. Slyszalem jeszcze o zielonej herbatce i chromie. Prosze o jakies wskazowki. I moze jeszcze cos powinno sie dorzucic. SuperFatBurner zawiera związxek [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2004 2:39:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] terazm mam pyanie, jest do kupienia Super Fat Burer firmy MLO i Thermal Fat Burner treca, czym sie te 2 roznia i ktore do L-Karnityny brac i czy wogole brac, bo moze sama l-karnityna wystarczy. Slyszalem jeszcze o zielonej herbatce i chromie. Prosze o jakies wskazowki. I moze jeszcze cos powinno sie dorzucic. Dobra mysle ze to juz wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2004 1:40:19 AM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj. Tak jak każdy nowy przyznam, że artykuł robi wrażenie i daje do myślenia. Co do mnie, to bardzo bym chciał zweryfikować swoją dietę. Będę wdzięczny za pomoc. Dane: Wiek: 28 Wzrost: 186 Waga: 109 Sport: Muay Thai 3x2h tyg (dodatkowo w dni nietreningowe ćwiczenia w domu - ćwiczenia ogólnorozwojowe, wiosła, rozciąganie) Staż treningowy: 8 lat [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2010 1:51:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bosque ta l-karnityna mi zupelnie nic nie da w tej ilosci????(co robi ten twoj kumpel poniewaz chcialbym miec chocby lekko zarysowany kaloryfer) wszystkie porady mile widziane???? i on jedzie an tej l-karniytynie czy cos jeszcze ??? i jesli chodzi o l-karnityne boje sie zeby razem ze spalaniem tk tluszczowej nie doszlo do spalania miesnia - jest [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2003 5:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] atrofii mięśni -i tak dalej a ja pytam : gdzie tu jest "the big picture" Big picture jest taki: mierzymy coś albo pośrednio, albo bezpośrednio. Wiemy, jakie funkcje pełni l-karnityna w organizmie (L-karnityny używam jako przykładu, równie dobrze można napisać SUBSTANCJI X). Interesuje nas jak organizm zareaguje na dostarczanie dodatkowej jej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 3/25/2012 6:14:45 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża ich działanie w komórkach tłuszczowych. Zastosowana L-karnityna jest niezbędna w utrzymaniu szybkiego tempa przemiany materii podczas odchudzania. Wraz z HCA umożliwia efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2013 8:32:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A co pisałem wcześniej ? dokonam dwóch autocytatów: "jeśli już je (HMB) używać to (najlepiej) w połączeniu z kreatyną." oraz "Zgoda natomiast co do tego że l-karnityna może wspierająć nieco chrom." Dodatki w nawiasach dopisałem w celu zwiększenia przejrzystości tekstu. Różnica jest taka, że uważam iż samo HMB też daje efekty, [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2005 7:16:50 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kwasy organiczne dzięki czemu posiada zdolności odtruwające organizm z metali ciężkich. Karnityna występuje w dwóch postaciach: L i D, przy czym aktywna biologicznie jest L-karnityna, która swoją popularność zawdzięcza wspomaganiu redukcji zbędnych kilogramów oraz odgrywa istotną rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych przez to że je wiąże i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 3/14/2008 9:33:57 PM Liczba szacunów: 0
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] EMPIRYCZNE/DANE nie potwierdzają jej skuteczności. To nie chodzi o to, że "predykcja naukowa" jest taka, że to nie powinno działać, ale działa i mamy dysonans poznawczy. L-karnityna. Wiem - podales dla przykladu. ostatnio czytalem badania polroczne na dlugodystansowcach. Suplementacja nie dala statystycznie znaczacych roznic w 6tym i 12 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 3/25/2012 9:35:45 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Supreme + jajko + kakao + mleko kokosowe (owsianka) + ziemniak\-) 4,5. Pierś indycza + awokado + mleko kokosowe + wiórki koko 6.(Thermo Lizzer + BCAA Plus + Thermo Pump + l-karnityna + AERO) 7. (Po treningu BCAA Plus + warzywa zielone 8. Serca drobiowe + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 19920 Data: 9/20/2013 2:38:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nowy Protokół suplementacyjny %-): Na czczo: kreatyna monohydrat Creapure* od Universala 3-4 gram Przed wyjściem na trening: l-karnityna 2 x 1500 mg Beta Alanina od Big Zone 2 gramy Kawa z cynamonem Na treningu 2 x 20 gram Pure Bcaa Po treningu siłowym: monohydrat 6-7 gram BA 4 gramy Po [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2012 12:13:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker - zeby sie upewnic zapytam jeszcze raz - czy napewno chodzi o 10 000 mcg witaminy B12 - czy moze o 10 000 mcg koenzymu tej witaminy - bo tu jest zasadnicza roznica ... i pewien problem ... po pierwsze to co juz napisales - nadmiar vit.B12 jest wydalany ... po drugie Polfa produkuje B12 o max. stezeniu 1000 mcg w 2ml - a zatem nie wyobrazam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 6/10/2003 6:19:50 PM Liczba szacunów: 0
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    [...] to cały czas czuję, że jestem najedzona i jeszcze się kolacja nie uleżała, ale co mam zrobić, nie jeść, chodzić później spać, no co? %-) Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x3 Warzywa: cebula, pieczarki, brokuły, pomidory, jalapeno [...]

    Odpowiedzi: 4908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2015 9:40:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6-8 powtórzeń na masę, teraz zauważono, że w zależności od różnych typów włókien wartości te są odmienne, kto wie co będzie jutro. 3) Suplementy - w końcu nie wiadomo czy L-karnityna, Glukozamina i Ester kreatyny w ogóle działają, Ester ponoć w ogóle nie istnieje. I na koniec jeszcze przywaliłeś po calaku: "Wszyscy cieszą się że masz tyle [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2006 3:53:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepsze???i kreatyna i 2003-07-10 01:38:54 Odżywianie Ranny trenning i kreatyna 2003-07-09 15:56:25 Suplementacja Kreatyna 2003-07-09 11:44:59 Suplementacja kreatyna+l-karnityna 2003-07-09 10:23:32 Suplementacja Czy kreatyna pomoże biegaczowi? 2003-07-08 00:10:52 OLIMP Cykl na siłe ( kreatyna ) 2003-07-07 11:50:11 Suplementacja kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 8/17/2003 9:39:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczac to robic we wrzesniu bo teraz w wakacje bym nie dal rady codziennie :] 3. Nie ma znaczenia jaki miesiąc 4.No i czy do tego jakies srodki na odchudzanie brac dla lepszego efektu 4 L - karnityna, chrom, Fat Burnery itd 5.Czy mozna pozatym biegac i jezdzic na rowerze ? jezeli tak to przed czy po ... 5. Możmna. Wg mnie po tym robić brzuch

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2005 12:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego warto suplementować l-karnitynę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadku l-karnityny są tak olbrzymie rozbieżności w badaniach? Dla porównania, żaden poważny żywieniowiec nie kwestionuje działania kreatyny ani BCAA. Czemu więc akurat l-karnityna??? Odpowiedź moim zdaniem jest prosta. Z substancją tą koncerny produkujące suplementy wiązały OLBRZYMIE nadzieje. I słusznie, w końcu przecięż udało im się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 5/19/2007 4:52:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'marchewka/ Miodowa (pods. 13)

    Post
    Ladies SFD

    [...] na mleko sojowe czy to zło totalne? (czasem to bardzo czasem ;-)) DT Miska BTW:110/60/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -lecytyna x 2 -l-karnityna x 3 -Wit C 1000mg -błonnik -wapń -zarodki pszenne -kelp -błonnik -mięta 0,5 -pokrzywa 0,5 -napar relaksujący 1l -omega3- tran -ZMA - czekolada 90% [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 16722 Data: 11/22/2013 9:35:16 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB+kreatyna w jednej szklance????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminy i glukozy a 20 minu pozniej dokladam jeszcze aminokwasy i efekty mam za***iste. Co do l-karnityny to niewydaje mi sie zeby sie negowaly nie slyszalem zeby l-karnityna odwadniala organizm ale jezeli jest tak to jej razem niebierz. Z tego co slyszalem to karnityna na poczatku nie byla uzywana do odchudzania tylko do polepszania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 7/2/2002 9:01:34 AM Liczba szacunów: 0
  • 105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpisales kolego widze, ze sie nie oszczedzasz. nie wiem co to za zjawisko opisales, ale robi wrazenie. a ten twoj trener nie karmi cie czyms potajemnie? a moze to nie L-karnityna zapierdzielasz strasznie. ja mam teraz silowy we wtorek dopiero bo chodzimy wt-czw-sob, ale mam zamiar dorzucic kilogramow, mysle, ze dam rade. poza tym po [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2009 1:28:17 AM Liczba szacunów: 0