SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna bol glowy

  • kreatyna ból głowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo.. miesiac temu zaczalem brac kreatyne biotecha. przez tydzien wzialem ok 100gram. po tygodniu stosowania zaczela mnie straszine bolec glowa dokladnie tyl glowy towarzyszyl temu wzrost cisnienia bylo ok 160/90 i wysoki puls. przestalem brac krete. po jakichs 3 tyg cisnienie sie unormowalo ale bol glowy zostal. co robic? bylem u lekarza zaraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2/9/2008 1:47:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i ból głowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczałem brac kreatyne od pazdziernika. Jest o kreatyna M3 Creatine Biogenixu biore tez tauryne i carbo. Od momentu kiedy biore kreatyne przy wysiłku fizycznym na poczatku treningu odczuwam kłocie z tyłu głowy. Towarzyszy mi bardzo długo nawet po treningu. Nie wiem czym to jest spowodowane wczesniej nie bralem kreatyny i wszystko było dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12774 Data: 10/24/2005 7:37:16 PM Liczba szacunów: 1
  • Bol glowy - kreatyna :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problemik, wiem ze ten temat juz kiedys byl na forum ale przetrzepalem cala wyszukiwarke i nic nieudalo mi sie znalesc Mianowicie chodzi oto: wczoraj zaczolem suplementacje creafusion i na treningu ok godziny 18 zaczela mnie glowa bolec, mysle ze to od creafusion aczkolwiek mozliwe to przez to ze sobie zle sztange na barki odlozylem. niewiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 5/11/2004 9:29:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból głowy - Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W poniedziałek zacząłem cykl. Rano wziąłem 5g (vitalmax) przed ćwiczeniem 10g (cell Pumpa) we wtorek zaczęła boleć mnie głowa, myślałem że nie jest to spowodowane kredką (lecz jednak chyba jest). Poczytałem trochę i stwierdzam że jest to wina ciśnienia jednak wczoraj i dzisiaj nie brałem jeszcze nic a głowa dalej mnie trochę boli. Mierzyłem teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2/20/2008 4:58:08 PM Liczba szacunów: 1
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rano: potas. cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-12-28 21:20:11

    Odpowiedzi: 11071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2017 9:16:39 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] d3k2, witamina c, sanprobi,debutir, 1,2g NAC, niacyna 3x500mg, ostorpest,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna,glutamina po treningu magnez,chrom ala ala 2x600mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 3x 200mcg berebryna 2x500mg [...]

    Odpowiedzi: 11071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2018 11:38:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień trzeci ( DT ) Słaby dzień - w pracy jakies 4 h tylko więc niby ok. ale samopoczucie kiepskie .Cały dzień ból głowy , niby nie mocny ale stały i meczący ( możliwe ze na zmiane pogody bo wieje tak że głowe chce urwać . Liczyłem że podczas treningu przejdzie no i się przeliczyłem bo zaraz po było jeszcze gorzej . A najlepsze jest to że [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2018 9:07:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Kij i Marchewka / Arphiel / podsumowanie str. 31

    Post
    Ladies SFD

    [...] x2, pokrzywa warzywa: ogórek, pomidor, papryka, rzodkiewka, kalafior, cukinia, szparagowa suple: multipack 2x1, tran, Mg+Ca, probiotyk, rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, przed treningiem: SAW w trakcie treningu: BCAA po treningu: kreatyna + chrom wieczorem: 3x omega3 + ZMA, miska: 175/265/75 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2012 8:04:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid Cnota - ROAD TO 2019!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - do największy posiłków Liv52 DS. -4 tab.dziennie cholesterol pro NOW-a 1000mg rano na czczo udca 1000mg ed acard 75mg dziennie ABANA 2x1tabs Podczas treningu: eaa, kreatyna, glutamina, tauryna, dekstroza Micha: Przedtreningowy: 100g płatki owsiane, 100g banan, 60g WPI Potreningowy: 100g kasza manna + 75g płatki śniadaniowe + 85g WPI + [...]

    Odpowiedzi: 864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2019 5:45:07 PM Liczba szacunów: 2
  • Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Skonczyla mi sie omega-3 ale dostalem info, ze nowa dostawa jest juz w drodze :-D powinna byc na jutro- zwykla poczta! - po przebudzeniu 5g kreatyna - po sniadaniu Vita min + Calcium + 2 caps Omega-3 - przed treningiem 1.5 miarki NoxiPro - po treningu bialko 40g + 5g mono Dzisiaj napisze troche o Noxipro. Biore [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2012 11:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ 11. 1. Posiłek Tran, witaminy, zielona herbatka, mieszanka owsianych z pestkami dyni, orzechami, rodzynkami, mlekiem + białko Kreatyna 5g 2 Posiłek Jajka sadzone na patelni do sadzonych i kilka kromek chleba czarnego. 3 Posiłek Makaron durum z rybą solą, podsmażoną lekko. Odrobina mąki żeby się nie rozwaliła, oliwa 4 Posiłek To samo co w 3 [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2010 9:46:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid Cnota - ROAD TO 2019!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nabiło, ale wiem, że mogło być dużo lepiej :-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, chrom, NAC, debutir Przed treningiem: arginina, kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 30g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, chrom, [...]

    Odpowiedzi: 864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2018 6:56:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid Cnota - ROAD TO 2019!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] posiłków Liv52 DS. -4 tab.dziennie cholesterol pro NOW-a 1000mg rano na czczo udca 1000mg ed acard 75mg dziennie ABANA 2x1tabs horse extract 2x600mg Podczas treningu: eaa, kreatyna, glutamina, tauryna, dekstroza Micha: Przedtreningowy: 150g płatki owsiane, 100g banan, 66g WPI Potreningowy: 125g kasza manna + 75g płatki śniadaniowe + 85g WPI + [...]

    Odpowiedzi: 864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2020 8:52:43 PM Liczba szacunów: 2
  • * * * Gdzie są podwieszone topiki? * * *

    Post
    Doping

    1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 4/29/2006 7:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Przygotowania do sezonu 2016 - start str. 20 - by McBudgie

    Post
    ActivLab

    #PONIEDZIAŁEK# #DZIEŃ 57# PLECY-TRICEPS Wczoraj cały dzień ból szyi, a dziś doszedł ból głowy… Także na trening nie szedłem w bojowym nastroju, ale jak już się zacznie to jakoś idzie. Odwiedziłem starą siłownie, więc skorzystałem na pierwszy ogień z urządzenia, którego nie używałem od kilku dobrych miesięcy. Do suplementacji dodalem witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2015 11:34:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid Cnota - ROAD TO 2019!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] większy ciężar przy martwym, bo wiedziałem, że mój aktualny stan zdrowia temu nie służy. @-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC, kreatyna, beta-alanina Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, arginina Po treningu: magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2019 6:24:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    powodzenia bede wpadał. ] dzięki, zapraszam:-) Armageddon A Naprzemienne uginanie ramion z hantlami 1x+ 2x ds. 10-6 Uginanie ramion ze sztangą prostą 3x21 Uginanie ramion ze sztangą prostą nachwyt 3x10-12 Uginanie z rączką wyciągu górnego 3x12-15 Dipsy na maszynie 3x20 Dispy z obciążeniem 4x 8-20 Francuskie wyciskanie decline 4x 10-12 Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9195 Data: 5/17/2015 9:41:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    DT :11.05.2015 Trening: Nogi: - przysiady klasyczne 10x10 - wykroki 6x8 - MC na prostych 6x10 - wspięcia na palce 6xmax Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka gryczana 50g+żurawina 20g 2) kasza jaglana 100g+pierś z kurczaka 100g 3) ziemniaki 400g+schab wieprzowy 140g *lody symfonia 1/4 opakowania 4) płatki owsiane 100g+jaja x2 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2015 7:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid Cnota - ROAD TO 2019!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] niuansów trening całkiem w porządku. Chęci były, wszystko szło okej. Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina [...]

    Odpowiedzi: 864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2019 4:16:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/12/10/636c5714dde8403395b5668f247570bb.jpg WTOREK Dzień zaczął się dosyć kiepsko bo ból głowy, zacząłem robić trening i musiałem przerwać bo ból się nasilał, potem na szczęście przeszło ale juz czasu na trening miałem, zrobiłem a to ostro trampoliny /SFD/Images/2015/12/10/40d5556bb992424ab9fff1804a794a9a.jpg fit and jump 60 [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2015 10:54:15 AM Liczba szacunów: 0