good3
siema nie mam czasu w tygodniu na iwecej niz 2x tydzien silownia ... dajcie link albo jakis plan treningu ogolnowrozwojowego ktory moglbym robic 2x tydizen z gory dzieki !!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
168
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1182
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
SweeX
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
200
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5605
to rozkaz??
...
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55097
a chyba masz czas zeby poczytac ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
168
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1182
to nie rozkaz a czas mam.
gdybym znalazl w wyszukiwarce to bym nie zakladam tematu ale niestety nie udalo mi sie dlatego prosze o pomoc osob ktore moga bez wiekszych problemow odpowiedziec na moje pytanie
jeszcce raz dzieki ;]
gdybym znalazl w wyszukiwarce to bym nie zakladam tematu ale niestety nie udalo mi sie dlatego prosze o pomoc osob ktore moga bez wiekszych problemow odpowiedziec na moje pytanie
jeszcce raz dzieki ;]
...
Dżino_Kupa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
317
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1899
Wszystko związane z kulturystyką 
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55097
dzino_kupa ... co ty mu za link podales ?? On pisze ze moze cwiczyc tylko 2x a tygodniu a ty mu podales link w ktorym cwiczy sie 4x w tyg... tylko ze kazda grupa jst cwiczona 2x w tyg... Zastanów sie zanim podasz jakis link !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
