SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tortille

  • Hardkorowe naleśniki (tortille) na ostro 73g B 89g T 1g WW!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Sezon redukcyjny zbliża się wielkimi krokami więc podzielę się swoim dzisiejszym "dziełem" :-) Co będzie nam potrzebne? Na ciasto: -30g siemienia lnianego - i mieć czym to zmielić -3 jajka -przyprawy - moje ulubione: pieprz kajeński/chili, kminek, sól Do środka: -Pół kulki sera mozzarella -ok. 250g mięcha - ja dałem mielonej łopatki -Warzywa: wrzu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-02-27 23:06:31 Liczba szacunów: 0
  • NAJPROSTSZY PRZEPIS NA PRAWDZIWE TORTILLE!

    Temat
    Kuchnia SFD

    o do oryginalnych tortilli. Przepis w 100% oryginalny, pochodzący z Meksyku mówi nam o wykorzystaniu tylko i wyłącznie mąki kukurydzianej. I tak w istocie jest, bo prawdziwe tortille zrobione są właśnie z tej wspaniałej i żółtej mąki. Oczywiście recepturę dowolnie możemy modyfikować poprzez zamianę mąki z kukurydzy na pszenną, bądź pszenną-pełnozi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2014-03-23 00:15:24 Liczba szacunów: 0
  • Tortille z kurczakiem i warzywami a la fajitas by MissInvincible

    Temat
    Kuchnia SFD

    Tortille z kurczakiem i warzywami a la fajitas by MissInvincible /SFD/2017/6/21/38dd43b5408b4ecc8a2bdcb83cce0020.jpg Kurczak: - 4 filety z kurczaka - sól, pieprz, papryka wędzona Piersi z kurczaka przecinamy na pół, przykrywamy folią spożywczą i lekko rozbijamy tłuczkiem - fileciki mają być cienkie to szybciej się usmażą :-D Oprószamy solą, pieprz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2017-06-21 22:21:02 Liczba szacunów: 1
  • Mini Tortille extra przekąska

    Temat
    Kuchnia SFD

    lę, kukurydze, przecier pomidorowy, przyprawy. wszystko razem mieszamy i dusimy jeszcze ok 10min z tortilli wykrajamy koło wielkości miski foremki smarujemy margaryną ,dajemy tortille, gotowy farsz. wszystko posypujemy zieloną pietruszką i żółtym serem i wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 15 min smacznego b 61 t 36 w 84 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2014-12-13 16:48:10 Liczba szacunów: 0
  • Bezglutenowe tortille by zdrzala79

    Temat
    Kuchnia SFD

    Bezglutenowe tortille by zdrzala79 /SFD/Images/2015/11/4/f1b3ca012c404932bfadd2f7572b6d96.jpg Składniki •7 białek •½ szklanki wody •⅓ szklanki mąki kokosowe •¼ łyżeczki proszku do pieczenia •½ łyżeczki soli •½ łyżeczki kminku •½ łyżeczki proszku cebula •½ łyżeczki czosnku w proszku •½ łyżeczki papryki •olej kokosowy Przygotowanie: 1. Wym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2016-09-30 19:56:18 Liczba szacunów: 0
  • pytanko o tortille

    Temat
    Kuchnia SFD

    siema. nie znam się kompletnie na takich sprawach, więc muszę zapytać ;-) czy tortille wyjdą jako tako z mąki kokosowej? poszukiwałem jakiś info w necie, ale nie natknąłem się na żaden przepis z użyciem takiej właśnie mąki. widziałem np. połączenia ryżowej z kukurydzianą, ale mnie właśnie interesuje kokosowa :-) da radę?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2017-01-06 20:06:49 Liczba szacunów: 3
  • Wrapy, tortille, gotowiec ze sklepu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio znalazłem w biedrze takie tortille. Nadaje się to jako posiłek? Do środka pierś + warzywa + sos /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d527e2ce53574da390fe3bd25ff6dd3c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1e77d9b658943babedf02c2a1a0cff3.JPG Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-10-08 15:28:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-10-08 15:27:38 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kilka z ostatnich dni i majówki Twaróg i mango Tortille z chilli con carne i fryty z piekarnika Indyk i pomidor Tortille Indyk z serem i kapusta kiszona /SFD/2018/5/8/4bfeec5d132640559158af1b928bb01b.jpg /SFD/2018/5/8/d385dac0a51047eb83736c01fdcd8583.jpg /SFD/2018/5/8/7b21198b503844e18040e9c29e53ce19.jpg /SFD/2018/5/8/5f98b1b73c574952beafc3b7c94deb

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 08:28:11 Liczba szacunów: 4
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedroneczka 15-21.10.: -20% kabanosy -20% ciastka pakowane i praliny pstrąg tęczowy łososiowy 26,9 papryka czerwona 4,49 winogron różowy 4,99 tortille 4szt 3,29 tortellini 250g 2,99 kasza kuskus 1,69 lody ALGIDA 1,4l 7,49 lidl 15-18.10.: minimum -20% na konserwy mięsne i rybne udka i podudzia kurakowe 5,98 amur świeży 24,9 <----niby to jakaś ryba%

    Odpowiedzi: 4791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 00:56:36 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedroneczka 15-21.10.: -20% kabanosy -20% ciastka pakowane i praliny pstrąg tęczowy łososiowy 26,9 papryka czerwona 4,49 winogron różowy 4,99 tortille 4szt 3,29 tortellini 250g 2,99 kasza kuskus 1,69 lody ALGIDA 1,4l 7,49 lidl 15-18.10.: minimum -20% na konserwy mięsne i rybne udka i podudzia kurakowe 5,98 amur świeży 24,9 <----niby to jakaś ryba%

    Odpowiedzi: 1891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 00:56:32 Liczba szacunów: 1
  • Tortilla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    O wlasnie mialem zapytac czy po treningu sie nadaje.. No bo wlasnie posiadam ciasto tortille w domu. Jej wartosci to na jeden placek 20cm srednicy 62.5 g wagi to jest 28ww w tym 1,2 cukry. Jutro sobie wyjatkowo tortille zafunduje na potreningowy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17131 Data: 2009-06-09 19:22:06 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Grilowana kura z warzywami ryżem i ciecierzycą, domowej roboty tortille, jakiś ryż z kurą po chińsku, i znowu grill. /SFD/Images/2015/7/23/e0cdbdb35d9a4cb083d83f99488a87eb.jpg /SFD/Images/2015/7/23/9ba14a83bbfc457d824e4f4fe3398906.jpg /SFD/Images/2015/7/23/d6ebfc3e7a7741fab6373a084a900da0.jpg /SFD/Images/2015/7/23/f75fd2d69b274b36a0a153ed03fe1268.

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 16:23:27 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dwie tortille z miesa z udek /SFD/Images/2016/4/30/38ce1673761e44e38f5ac740282f0522.jpg /SFD/Images/2016/4/30/458e75d5f549421eaf17518f0f11eec5.jpg

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 21:12:33 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Popieram zdanie Bzyka - nudna, jałowa redukcja:-D - anaboliczna zupka https://i.imgur.com/XaNj1mv.jpg - omlet https://i.imgur.com/AR7CKGd.jpg - po treningu + wpi https://i.imgur.com/IxFiBHK.jpg - tortille https://i.imgur.com/eHtMKRU.jpg

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 22:44:05 Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    chcialem zrobic tortille ale placek wyszedl mi troche nieproporcjonalnie maly do reszty :) ważne ze bylo dobre /SFD/Images/2015/4/28/74b9b28aaa99486baf7f5f153437b42d.jpg

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 15:28:14 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    tortille made in home? Tak, robione w domu - szklanka mąki mąki pszennej, tyle samo razowej, jajko, woda (żeby uzyskać odpowiednią gęstość) i łyżeczka oleju + coś do posmarowania patelni - tak z pamięci, bo mąki i wody dosypywała trochę na oko.

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 10:12:40 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tortille z kurczakiem, wafel z kajmakiem http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/5/8/265e3a29a6654e7c841b80846de076fb.jpg Płatki jaglane, i batoniki proteinowe /SFD/Images/2016/5/8/23d03b2b61a5475b84c8226bdc673592.jpg Żołądki drobiowe z cebulką i pieczarkami /SFD/Images/2016/5/8/b949090413524cf6a3abfe15fd539b1d.jpg

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 21:55:22 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tortille razowe z hummusem /SFD/2016/11/12/96d373cd091242a49c763f6a27d0ed79.jpg /SFD/2016/11/12/dc988c98779c4df495c8cd1b6def0697.jpg /SFD/2016/11/12/a9908fbefb8f4fe7bada9bee0214b485.jpg

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 22:16:14 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Kurczak w sosie słodko-kwaśnym 2. Tagliatelle z pomidorami i parmezanem 3. Tortille z humusem,falafelem i suszonymi pomidorami 4. Patera szczęścia ;-) /SFD/2016/12/29/dbf0dba0914e4a54899eaa0088470869.jpg /SFD/2016/12/29/f2d09f69a2e447c1a501936802b29dc9.jpg /SFD/2016/12/29/7343283e10364394ae2ed26ad73ab5d2.jpg /SFD/2016/12/29/3fbf0ae92c9c4031a915

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 17:30:27 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    wyjazdowo %) https://i.imgur.com/TbZrbSg.jpg zrobione wcześniej tortille https://i.imgur.com/liItrzf.jpg metoda na głoda 8-) https://i.imgur.com/2Xf99p5.jpg https://i.imgur.com/M8i0ASL.jpg

    Odpowiedzi: 8613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 21:55:54 Liczba szacunów: 3