SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 185015

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Mam pytanie na temat treningu.

Jakie plany preferujecie

Push/Pull
Push/Pull/Legs
Split 3Day
Split 4Day
Split 2x partia
FBW


Cel : Masa, Siła

Jadę obecnie Push/Pull/Legs (3d) I zastanawiam się na co teraz wejść


Zmieniony przez - PureGame w dniu 2013-03-26 14:34:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
split 5day najlepszy jak dla mnie, bo wszystko sobie na spokojnie rozkładasz, starczy czasu na pierdółki typu łydy/przedramię/brzuch i jeszcze cardio lajtowo robisz i jest ok ale trenuję 4dni w tygodniu niestety

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
camel dzieki za odpowiedz :)

a miecho 2 razy drozsze niz u nas takze jednak jest to jakis koszt

co do udek cwiartek itp - jak oddzielisz kosc to zazwyczaj drozej wyjdzie niz cyc- tak samo jak w polszy zreszta :)

a az tak nie jestem spompowany na max forme zeby za to jakos extra placic, wystarczy mi jak utrzymam to co mam, swoje w zyciu juz przerzucilem ciezaru :)

jajka rządzą :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402557
miecho dwa razy drozsze a zarabiasz tam pewnie z 4x wiecej, wiec jaki to problem???
nie rozumiem jak ludzie moga to tak przeliczac,


Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-26 17:20:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
masz taniej niz my

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
wincol ja zato nie rozumiem jak mozna przeliczac tak jak Ty, nie przyjechalem tu zyc tylko zarabiac kase, ja nie wiem czy Ty nie ogarniasz takiej prostej matematyki jak + i - czy z czyms innym masz problem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402557
to nic nie jedz najlepiej bo wszystko pewnie wychodzi drozej,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
wicol nie rozumiem zupelnie Twojej retoryki, moze mnie oswiecisz?

dla mnie bialko to bialko, jesli w polsce mniejwiecej tyle samo kosztuje z twarogu, jajek i miesa to jjem wszystko, jesli tu taniej wychodzi z jajek i twarogu to odpuszczam miecho, nie rozumiem co w tym zlego...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402557
nic , Twoj wybór,
mi wyłacznie chcodzilo o ten przelicznik, ale taka juz mentalnosc Polaka , gdzie nie pojedzie to mu zle, za drogo itd.
placic za te same produkty co u nas troche drozej to zle ale zarabiac kilka razy wiecej to juz ok,
ale to moje zdanie i nie rozumiem tego jak mozna przeliczac za nasze siedzac za granica,
mam rodzine w Niemczech, sam byłem chwile w UK i wiem jak to wyglada i wcale nie ma takiej tragedii jak niektorzy opisuje mozna odlozyc kase, dobrze jesc itd.
no ale koniec tematu, nie bedziemy sie sprzeczać bo to nie o to chodzi , nie mam nic do Ciebie, zebys sobie nie pomyslał no i bana nie mam zamiaru za glupoty wylapac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36713
Panowie pomoc potrzebna,
Estrogen - 105 (norma <62)
Prolaktyna - 23 (norma 3- 25)

Czym zbijać estro? Prolaktynę też ogarniać czy zostawić?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pro-SD , T.Enan , NPP

Następny temat

Co na Cykl? PH czy SAA?

WHEY premium