Camel007
a ile tego clomu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
572
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28013
...
Napisał(a)
60thplace
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1778
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11346
jou !
jako ze bomba mi nie obca, a niedlugo chyba bede mial T3 i/lub T4 na recke bo na 99% mam niedoczynność to zadam pytanie tutaj u swoich :D
Siedze obecnie w niemcowie a cena miesa(takze ryb) jest taka troche slaba...
No i od nowa zaczynam myslec o zarciu...
W normalnej cenie z wysokobialkowych produktow są jajka, mleko, sery biale i zolte. Warzywa i owoce tak czy siak musze jesc wiec tutaj pominmy cene.
Cowiec do dyspozycji mam bialko w prochu z polszy, ewentualnie tunczyko-papier w puszkach i to co powyzsze.
Jechal ktos z Was na takim zestawie? Szczegolnie zastanawia mnie temat jedzenia jajek codziennie. Czy nie odbije sie to negatywnie na zdrowiu ? Wszystko gotowane(zero smazonego pieczonego itp) + minimalna ilosc soli. Oczywiscie dieta wsparta na olejach lnianych tranie itp
z trawieniem takiego zarcia nie mam zadnego problemu, duzo gorzej trawie produkty pochodzenia roslinnego typu ryz chleb itp
jako ze bomba mi nie obca, a niedlugo chyba bede mial T3 i/lub T4 na recke bo na 99% mam niedoczynność to zadam pytanie tutaj u swoich :D
Siedze obecnie w niemcowie a cena miesa(takze ryb) jest taka troche slaba...
No i od nowa zaczynam myslec o zarciu...
W normalnej cenie z wysokobialkowych produktow są jajka, mleko, sery biale i zolte. Warzywa i owoce tak czy siak musze jesc wiec tutaj pominmy cene.
Cowiec do dyspozycji mam bialko w prochu z polszy, ewentualnie tunczyko-papier w puszkach i to co powyzsze.
Jechal ktos z Was na takim zestawie? Szczegolnie zastanawia mnie temat jedzenia jajek codziennie. Czy nie odbije sie to negatywnie na zdrowiu ? Wszystko gotowane(zero smazonego pieczonego itp) + minimalna ilosc soli. Oczywiscie dieta wsparta na olejach lnianych tranie itp
z trawieniem takiego zarcia nie mam zadnego problemu, duzo gorzej trawie produkty pochodzenia roslinnego typu ryz chleb itp
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Dlaczego bez pieczenia i dlaczego ograniczasz sól?
W Niemczech zarabiasz po polsku że przeliczasz ceny mięsa na złotówki?
Mięso to podstawa michy, raczej nie do zastąpienia.
Jakich problemów zdrowotnych spodziewasz się po codziennym spożyciu jaj?
W Niemczech zarabiasz po polsku że przeliczasz ceny mięsa na złotówki?
Mięso to podstawa michy, raczej nie do zastąpienia.
Jakich problemów zdrowotnych spodziewasz się po codziennym spożyciu jaj?
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Kiedyś na body-factory czytałem, że Wodyn jadł 20 jaj dziennie i żyje do tej pory i ma się dobrze 
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ja czytałem, że Yeti istenieje.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-24 22:26:50
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-24 22:26:50
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Hubert81Dlaczego bez pieczenia i dlaczego ograniczasz sól?
Bo co tu upiec, jajka?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
można usmażyć 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ty, racja.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1778
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11346
Dlaczego bez pieczenia i dlaczego ograniczasz sól?
Bez pieczenia bo pieczenie to wiecej brudu do sprzatania i wiecej trucizny dla watroby i nerek, a te niech trzymaja zapas na ciekawsze substancje niz przypalone zarcie :D
no a sol tez chyba do najzdrowszych nie nalezy...
W Niemczech zarabiasz po polsku że przeliczasz ceny mięsa na złotówki?
Zarabiam po niemiecku a raczej jewropejsku bo marka niestety zostala uduszona. A przeliczam dlatego, ze przeliczam, prosty rachunek ekonomiczny, mniej wydaje = wiecej w kieszeni zostaje. Jestem na tyle tolerancyjny wzgledem jedzenia ze kiedys jechalem 2lata(wypadly 4dni lacznie na inne zarcie) na zestawie: gotowany kurczak bez przypraw, ryz bez przypraw, tunczyk, oliwa z oliwek, pomarancze, salata i pomidory. Oszczedzona kase wole przeznaczyc na cos znacznie ciekawszego niz jedzenie :)
Mięso to podstawa michy, raczej nie do zastąpienia.
Gohan - kiedys mod SFD jakos ogarnial bez miesa... i nikt chyba nie powie ze byl leszczem :)
Jakich problemów zdrowotnych spodziewasz się po codziennym spożyciu jaj?
namieszany temat cholesterolu ?
Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2013-03-24 22:37:22
Bez pieczenia bo pieczenie to wiecej brudu do sprzatania i wiecej trucizny dla watroby i nerek, a te niech trzymaja zapas na ciekawsze substancje niz przypalone zarcie :D
no a sol tez chyba do najzdrowszych nie nalezy...
W Niemczech zarabiasz po polsku że przeliczasz ceny mięsa na złotówki?
Zarabiam po niemiecku a raczej jewropejsku bo marka niestety zostala uduszona. A przeliczam dlatego, ze przeliczam, prosty rachunek ekonomiczny, mniej wydaje = wiecej w kieszeni zostaje. Jestem na tyle tolerancyjny wzgledem jedzenia ze kiedys jechalem 2lata(wypadly 4dni lacznie na inne zarcie) na zestawie: gotowany kurczak bez przypraw, ryz bez przypraw, tunczyk, oliwa z oliwek, pomarancze, salata i pomidory. Oszczedzona kase wole przeznaczyc na cos znacznie ciekawszego niz jedzenie :)
Mięso to podstawa michy, raczej nie do zastąpienia.
Gohan - kiedys mod SFD jakos ogarnial bez miesa... i nikt chyba nie powie ze byl leszczem :)
Jakich problemów zdrowotnych spodziewasz się po codziennym spożyciu jaj?
namieszany temat cholesterolu ?
Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2013-03-24 22:37:22
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Żyjesz mitami i stereotypami, a podawanie pojedynczych przypadków jako argumetu tez trafne nie jest, Śpiacy jestem i nie chce mi się więcej pisać. Może jutro napiszę.
Poprzedni temat
Pro-SD , T.Enan , NPP
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- ...
- 287
-
Następny temat
Co na Cykl? PH czy SAA?
