SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

arnold69

187

Ekspert

Dziennik treningowy
7828 151865 187
Mikołaj eL b.d. 27 spotykam się z kimś 1/27/2020 10:21:52 AM 12/6/2008 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
spokojny i miły chłopak różne różne zależnie od celu Kulturystyka 5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017 Trening dla zaawansowanych 546 7/24/2016 10:00:35 AM
Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień Przygotowanie do zawodów 497 3/16/2015 7:50:27 AM
[S] 2 komplety suplementów activlab, białko, bcaa, carbo, lunch protein Targowisko 1 10/29/2015 8:49:30 AM
MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1 Przygotowanie do zawodów 743 5/23/2014 11:39:28 PM
[K] Kupię rower stacjonarny w dobrym stanie (wrocław) Targowisko 0 6/3/2013 12:37:57 AM
Ogólne osłabienie, bladość i podkrążenie oczu Zdrowie i Uroda 7 1/26/2013 12:37:19 PM
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47 Trening dla zaawansowanych 653 8/21/2012 12:08:49 AM
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260 Trening dla zaawansowanych 2623 5/2/2010 8:03:22 PM
Pytanie do ludzi zaawansowanych - klasyczny martwy ciąg. Trening dla zaawansowanych 22 2/2/2012 4:34:49 PM
Magnesium Citrate Hi Tec Nutrition & Peak Performance 5 8/31/2011 5:14:52 PM
Odżywianie przed/po HIIT Odżywianie i Odchudzanie 6 4/21/2011 11:02:52 PM
Suplementacja przed/po HIIT Odżywki i suplementy 3 4/21/2011 11:08:02 PM
poj. forma krety + dopalacz / 2 pytanka Odżywki i suplementy 15 6/29/2010 12:37:06 AM
Konkretna rzeźba i przygotowanie formy, po mocnej masie. Trening dla zaawansowanych 4 3/30/2010 11:14:28 PM
Czas po cyklu, do Apokalipsy Trening dla zaawansowanych 19 2/20/2010 9:16:05 PM
Płatki owsiane - Problem ! Odżywianie i Odchudzanie 13 3/7/2009 10:17:04 PM
Creatine monohydrate micronized 200 mesh, szybkie pytanie ! Trec 4 8/16/2009 10:36:01 PM
Karate kyokushinkai + Siłownia - suplementacja Odżywki i suplementy 14 8/9/2009 11:12:41 PM
Masa ! do Apokalipsy Trening dla początkujących 16 7/11/2009 12:12:10 PM
Plan na rzeźbę do Apokalipsa ! Proszę o pomoc Trening dla początkujących 21 4/8/2009 10:52:24 PM
Siłownia + Karate kontuzje ! Prosze o jakieś sugestie doświadczonych ludzi ! Trening dla zaawansowanych 12 1/31/2009 5:24:20 PM
Plecki - problem z planem (sprawdź) Trening dla zaawansowanych 40 1/28/2009 2:05:29 AM
Trening na wytrzymałość Trening dla początkujących 4 12/6/2008 2:00:44 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 6/2/2018 6:57:40 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 4/22/2018 10:01:31 AM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 4/15/2018 7:38:42 AM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 1/27/2018 3:27:25 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 1/25/2018 8:16:04 AM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 1/6/2018 11:02:26 AM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 12/24/2017 8:42:12 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 12/23/2017 9:38:00 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 12/20/2017 5:10:25 PM
Wiktor - droga do 2020 Przygotowanie do zawodów 12/9/2017 4:56:17 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 11/28/2017 1:09:33 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 11/28/2017 10:24:51 AM
Wiktor - droga do 2020 Przygotowanie do zawodów 11/28/2017 10:24:18 AM
Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018 Przygotowanie do zawodów 11/16/2017 8:10:24 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 11/13/2017 6:05:33 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019 Przygotowanie do zawodów 11/12/2017 9:47:57 AM
SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 10/26/2017 1:18:50 PM
SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 10/9/2017 8:12:17 AM
Wiktor - droga do 2020 Przygotowanie do zawodów 10/8/2017 10:20:32 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 10/7/2017 9:45:46 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 10/7/2017 9:42:37 AM
Wojtek - przygotowania jesień 2020 Przygotowanie do zawodów 9/30/2017 4:26:23 PM
Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018 Przygotowanie do zawodów 9/24/2017 9:30:21 AM
Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk Przygotowanie do zawodów 9/10/2017 9:24:07 PM
Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk Przygotowanie do zawodów 9/10/2017 3:21:31 PM
Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk Przygotowanie do zawodów 9/10/2017 12:02:40 PM
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 9/9/2017 2:35:29 PM
Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018 Przygotowanie do zawodów 9/9/2017 10:52:26 AM
Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk Przygotowanie do zawodów 9/6/2017 10:39:50 PM
Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018 Przygotowanie do zawodów 9/6/2017 10:29:48 PM

Artykuły

arnold69 187 Ekspert