[...] w minionych latach: AMATEUR STRONGMAN WORLD CHAMPIONS 2010: Mike Jenkins (USA) 2011: Matesz Baron (Poland) 2012: Adam Scherr (USA) 2013: Mikhail Shivlyakov (Russia) 2014: Mateusz Kieliszkowski (Poland) obecnie PRO 2015: Alexander Lyskero (Russia) 2016: Zach Hadge (USA) 2017: Mateusz Ostaszewski (Poland) obecnie PRO 2018: Olexii Novikov (Ukraine)
[...] zastosowanie sprawiło, że bez jej udziału nie może obejść się sportowiec, który myśli poważnie o swojej karierze. Co na temat kwasu fosfatydowego mówią badania? W 2016 roku przeprowadzono badanie sponsorowane na grupie 18 mężczyzn, których podzielono na dwie grupy. Jedna z grup suplementowała się kwasem fosfatydowym, a druga nie, [...]
[...] odpowiednią dietę, ale także zadbać o dawkę ruchu każdego dnia. Nie można zapominać o tym, że konsumpcja mleka powinna spadać wraz z wiekiem, a także nie można bazować na nim w diecie dojrzewających dzieci. Referencje: https://academic.oup.com/ajcn/redirect-unavailable?url=ajcn.nutrition.org/content/early/2016/11/15/ajcn.116.139675.abstract.
[...] jeszcze może ktoś dojść na weryfikacji. Rewelacyjnie zapowiada się kulturystyka weteranów, gdzie zobaczymy dwóch byłych mistrzów świata weteranów: Mariusza Bałazińskiego (2016, 40-49 lat, 90 kg) oraz Bogdana Nowakowskiego (2015, 40-49 lat, kulturystyka klasyczna open). Ale w potem Nowakowski przeniósł się do kulturystyki ekstremalnej i na [...]
[...] sztangę o wadze 120,5 kg. Rudin ma dopiero 21 lat, a już ma na koncie doświadczenie i sukcesy w trójboju. Co ciekawe pierwszy raz wzięła udział w konkursie z ciężarami w 2016 roku, kiedy miała zaledwie 15 lat. Od tego czasu wystartowała w 23 konkursach i wygrała 14 z nich. Największe osiągnięcia to Mistrzostwa Nordyckie 2018 i Mistrzostwa [...]
[...] jest anabolikiem, a więc odnawia zasoby energetyczne (np. glikogenu) oraz stymuluje wzrost wielu tkanek, również komórek nowotworowych. Pisały o tym rzesze naukowców, w 2016 r. chociażby włoski specjalista, endokrynolog R. Vigneri: „Od wielu lat wiadomo, że liczne komórki rakowe wymagają insuliny do optymalnego wzrostu. Ostatnie dane [...]
[...] and muscle activation for the bench press and triceps extension exercises adopting dumbbell, barbell and machine modalities over multiple sets.” J Strength Cond Res. 2016 Sep 21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27669189 Roland van den Tillaar and Gertjan Ettema “A comparison of muscle activity in concentric and counter movement [...]
[...] opowiadać o sterydach anaboliczno-androgennych lub suplementach diety. Dlaczego? Bo niezwykle silnie zakorzenione są u nas przesądy, wierzenia, mity, ludowe przekazy. Referencje: Katarey D, Verma S. Drug-induced liver injury. Clin Med (Lond). 2016 Dec;16(Suppl 6):s104-s109. doi: 10.7861/clinmedicine.16-6-s104. PMID: 27956449; PMCID: PMC6329561.
[...] jak w sierpniu ubiegłego roku zakończył karierę, rozpoczyna nowy rozdział w życiu. Na swoim koncie ma wygraną w zawodach World's Strongest Man w latach 2011, 2013, 2015 i 2016. Został pierwszym sportowcem w historii, który wygrał zawody Arnold Strongman Classic i World's Strongest Man w tym samym roku kalendarzowym. Ogółem Brian Shaw ma na [...]
[...] in Selected Foods” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5705351/ E. Kolarzyk „Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka” Wydawnictwo UJ. Wyd I. Kraków 2016. Vinay Kumar, Abul K. Abbas, Jon C. Aster “ROBBINS PATOLOGIA” wydanie II, Wydawnictwo EDRA URBAN & PARTNERS Joanna Kacik , Agata Wawrzyniak , Magda Rakowska , [...]
[...] coraz więcej ćwiczeń. Stała się inspiracją dla wielu ludzi na całym świecie i zdobyła popularność w mediach społecznościowych. Zaczęła startować w zawodach CrossFit, a w 2016 roku zdobyła 23 miejsce na świecie w swojej kategorii wiekowej. Warto wspomnieć, że Demi nie tylko wykonuje treningi typu CrossFit, ale także gimnastykę, akrobatykę, [...]
[...] mówi, że ten nieustannie krytykował ją za to jak wygląda (chociaż wygląda świetnie i razem trenowali). Oprócz tego King powiedziała, że najgorsze chwile przeżyła w 2016 roku, po przeprowadzce do Los Angeles. Wtedy Wheels krzyczał na nią, wyzywał i uderzał w nią pięściami. Nie wiedziała co ma zrobić, więc siedziała z nożem w kącie i [...]
[...] Niedługo po tym jak wznowił treningi ponownie doznał kontuzji. Tym razem zerwał prawy biceps i niestety miał kolejną, znacznie dłuższą przerwę od treningów. W końcu w 2016 roku Bryanowi udało się wrócić na siłownię i odzyskał utraconą wagę. Niestety kiedy myślał, że najgorsze już minęło, pojawiła się u niego torbiel pilonidalna, czyli [...]
[...] mocy szczytowej mięśni, ocenianej testem skoku pionowego, i może mieć przy tym korzystny wpływ na redukcję masy tłuszczowej ciała. Natomiast w kolejnym badaniu (Jäger, 2016) 29 wytrenowanych mężczyzn albo zostało przydzielonych do grupy spożywającej przez 2 tygodnie w kontrolowanej diecie dodatkowe 20 g odżywki kazeinowej, albo 20 g odżywki [...]
[...] jego największy rywal Phil Heath okazał się niepokonany. Po ostatnim starcie postanowił, że odpuszcza Olympię na jakiś czas. Ostatni występ w kulturystyce miał miejsce w 2016 roku podczas Arnold Classic Brazil. Minęło już kilka lat, a fani wciąż czekają na wielki powrót. W międzyczasie pojawiały się różne artykuły i informacje o tym, że [...]
Do teamu SFD dołączył dziś jeden z najbardziej znanych i utytułowanych polskich bodybuilderów. Jest nim legenda polskiej kulturystyki Radosław Słodkiewicz. Zapewne wielu z Was kojarzyło go przez wiele lat z inną marką, ale jak sam powiedział, nadszedł czas na zmiany. Kulturystyka i sporty siłowe to pasja jego życia. Mając 16 lat wystartował w [...]
[...] Na swoim koncie ma również wszystkie trzy rekordy świata w klasie młodzieży +75 kg. Z powodu dopingu została zawieszona i nie brała udziału w Igrzyskach Olimpijskich w Rio w 2016 roku. #7 Robin Coleman (Helga) Urodziła się w 1974 roku w Teksasie. Jest aktorką, ale również strongwoman. W imprezie Strongwoman w Zambii zdobyła trzecie miejsce. [...]
[...] CARCINOGENICITY STUDY WITH GW501516, A PPAR DELTA AGONIST” http://www.weareforensic.co.uk/how-to-get-skinny-and-get-cancer-gw1516/ Pharmacol Res. Author manuscript; available in PMC 2016 Aug 2 Caloric restriction and exercise “mimetics”: ready for prime time? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4970791/
[...] bardziej powszechny i stanowi wyposażenie wielu nowoczesnych biurowców. Źródła: More time spent sitting linked to higher risk of death; Risk found to be independent of physical activity level -- ScienceDaily 7 Benefits of a Standing Desk (healthline.com) Blood Clots Prevention Tips (healthline.com) https://doi.org/10.1080/21577323.2016.1183534
[...] Yeon Woo Jhi jest zawodniczką PRO i startuje w kategorii Women's Physique. Wygrała Arnold Classic Europe w 2013 roku oraz zajęła III miejsce podczas New York PRO Show w 2016 roku. W Internecie nie bez powodu nazywana jest koreańską muscle Barbie. Zgadzamy się z tym określeniem całkowicie! https://youtu.be/efdR37losLc [...]
