/SFD/Images/2016/1/29/ed2fbaa0bb72448e8a06d8766f6099bc.jpg Opis - 1100 kalorii i 55g białka w procji - Zdrowe tłuszcze i znakomita mieszanka węglowodanów - Wzbogacona w kreatynę i glutaminę - Pyszny smak i łatwe mieszanie Jest to produkt dla sportowców szukających najlepszego przyrostu wagi oraz formuły budującej mięśnie. Combat Black™ zawiera [...]
[...] MENT - TRESTOLONE ACETATE 50MG 1ML/10ML DHBoldemax - dihydroboldenone 150mg 1ML/10ML Biogonadyl HCG 5000 tys. j.m (proch + rozpuszczalnik) SOMATROPIN HGH 50 I.U 5ML --- 2016 rok - https://www.sfd.pl/temat1133871 2017 rok - https://www.sfd.pl/temat1157986 Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2020-05-05 07:30:11 Zmieniony przez - krzykacz w dniu [...]
/SFD/Images/2016/5/26/ab70b5938a8a494fbd06049600e50e18.jpg Opis Zacznijmy od faktów: - Kochamy słodycze, prawda? - Mamy wyrzuty sumienia, gdy je jemy? - Często dopada nas głód – nie tylko ten „mały” – pomiędzy posiłkami czy po treningu. - Szukamy rozwiązania, które będzie zarazem smaczne i pożywne, ale nie zaburzy naszego bilansu dietetycznego. [...]
[...] bym sobie krzywdy zrobić treningiem :) Co do brzucha jeszcze - bardzo intensywnie pracuję podczas spaceru farmera jak i innych ćwiczeń wielostawowych plus przy ćwiczeniach streetworkoutu także sporo jest obciążany. Lecz czy to wystarczająco?? Czy dołożyć jakieś allachy lub podnoszenia nóg?? Zmieniony przez - hugo20021 w dniu 2016-05-09 17:59:32
[...] w dni wolne Kaloryczność lekko ucięta o ok 200kcal .Bardzo was prosze o pomoc gdyz juz niemam pomysłu co robić..za waszą rada ostatnio dołożyła sporo kalorii (jak dla mnie)terazchce ruszyc z redu warzywa w diecie oczywiscie sa nie wpisujeich Trening po I posiłku białkowo tłuszczowym /SFD/Images/2016/2/29/53e5b1d77c7548f99b28b2ddb639de8d.jpg
[...] o konkret a nie że za krotko Cypio czy coś takiego. Zazwyczaj zastoj pojawia sie w takich tygodniach i dlatego ja chce go zmienic na inny estr chce zobaczec jak moj organizm zareaguje wybieram cykl pod siebie. Kazdy organizm jest inny tak więc czekam na odpowiedzi z niecierpliwoscią :) Zmieniony przez - Razor13 w dniu 2016-06-23 12:28:41
[...] mi co mogę robić i tak to mniej więcej wygląda: 10 min szybkiego chodzenia na bieżni, 20 min na rowerku, ćwiczenia na urządzeniach (suwnica na nogi, Maszyny na mięśnie czworogłowe i dwugłowe ud, Maszyna na odwodziciele i przywodziciele ud - obciążenie zależy od humoru w dany dzień ...). /SFD/Images/2016/5/12/8e14b26adac742648bc08514373cc27d.jpg
[...] 4x 15 6. Wspięcia na palce z obciążeniem stojąc 4x 20 7. Wspięcia na palce siedząc z obciążeniem na udach 4x20 Brzuch 1. Unoszenie ud do brzucha w oparciu na podpórkach 3 x 20 2. Mountain climbing 3 x 30 sekund 3. „Scyzoryki” 3 x 15 30 minut na rowerku bezposrednio po treningu (intensywnie) /SFD/2016/11/4/2e8dcede34dc4532b98231d8f3846dbf.jpg
[...] ok. 4 kg. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - Brak :( ZDJĘCIA Niestety nie mam czym się obecnie pochwalić a właściwie pożalić. Czy to jest konieczne ? :< /SFD/2016/10/11/577bf699e334431da0872475a66a125f.jpg
/SFD/Images/2016/8/20/3eb2f349caab4bb6b67907ff21d355c2.jpg Gala rozpocznie się o godzinie 0:30 czasu polskiego walkami na platformie UFC Fight Pass. Walka wieczoru: 170 lbs: Nate Diaz vs. Conor McGregor Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 205 lbs: Anthony Johnson vs. Glover Teixeira 170 lbs: Rick Story vs. Donald Cerrone 170 lbs: Hyun Gyu [...]
[...] America Medium - 8 miejsce 1980 AAU Mr. America Middleweight - 1 miejsce 1980 IFBB World Amateur Championships Middleweight - 2 miejsce 1985 NPC USA Championships Middleweight - 4 miejsce 1988 NPC Southern States Middleweight - 1 miejsce 1996 NPC Masters Nationals Light Heavyweight - 2 miejsce Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-09 23:41:04
[...] : , Producent sprzętu kulturystycznego Ferros, Sklep z suplementami diety Sport Nutrition. Główny sponsor UNS Supplements 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 26 listopada 2016 r. Galeria Trzy Korony ul. Lwowska 80 Godz 8:00 – 10.00 ważenie zawodników, Godz 12.00 start poszczególnych grup zawodników. 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan [...]
[...] IFBB Ms. Olympia - 1 miejsce 1995 IFBB Ms. Olympia - 1 miejsce 1996 IFBB Ms. Olympia - 2 miejsce 1997 IFBB Ms. Olympia - 2 miejsce 2002 IFBB Ms. Olympia - 1 miejsce (Heavy Weight + Overall) 2003 IFBB Ms. Olympia - 1 miejsce (Heavy Weight + Overall) 2004 IFBB Ms. Olympia - 2 miejsce (Heavy Weight) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-28 17:31:58
/SFD/Images/2016/9/27/2eb7886772754ff29dd37bf7a1d6d337.jpg Opis Skuteczna dawka, aż 1000 mg L-karnityny Promuje uzyskiwanie energii z kwasów tłuszczowych Wspiera redukcję tkanki tłuszczowej Wysoka zawartość aż 180 mg aktywnego EGCG UNS L-CARNITINE PLUS jest specjalistycznym suplementem diety zawierającym skoncentrowaną dawkę najczystszej [...]
/SFD/Images/2016/2/21/8550aa0add6c44308fa3514804c19d06.jpg Jeszcze dwie dekady temu omawianie odchudzających właściwości tłuszczów pokarmowych mogłoby być postrzegane jako grube nieporozumienie. Dziś natomiast takie zależności mało kogo dziwią. Istnieją bowiem dowody na to, że odpowiednie zbilansowanie diety pod względem jakościowego i [...]
[...] mam problem, bo powoli nie mogę patrzeć na wiejski, a zwykłego twarogu nie przełknę). Kolacja: znowu sałatka, z łososiem, tuńczykiem i/lub jajkiem + domowy chleb na zakwasie. Czasami kanapki, ale w sumie składniki pozostają te same. Czasami na 2 śniadanie jem pudding chia albo smoothie. /SFD/Images/2016/4/10/fc3b7d27e721408fb383a669aefe7db1.jpg
/SFD/Images/2016/9/13/82f50e71d5ef4f04ad7dc2cddc74cec6.jpg Opis Super białkowa przekąska Relacyjny smak i konsystencja Wysoka zawartość białka Jeśli szukasz nowego i smacznego sposobu na włączenie białka do swojej diety, pokochasz nowy baton białkowy Protein Bar! Nowy SNICKERS Protein Bar – baton białkowy ma tylko 199 kalorii i taki profil [...]
[...] widzę żadnych efektów. Może diametralna zmiana planu pomoże? Może w końcu czas wziąć się za dietę. A może wszystko jest źle i do wyrzucenia. Mam nadzieję że otrzymam jakąkolwiek pomoc, krytykę czy coś innego. Na koniec dorzucam jeszcze moje zdjęcie sprzed tygodnia, zdjęcia robienie po treningu. /SFD/2016/9/3/2bef096da50448cca45179ab88fdac7a.jpg
/SFD/Images/2016/9/29/e51c390f1b2f45189d93fe222977bdc0.jpg Opis Prawidłowe funkcjonowanie serca oraz układu krążenia Potrójna siła składników! Zdrowe kości Gold Omega 3® D3 + K2 to suplement diety o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, uzupełniony o wysoką ilość naturalnej witaminy K z natto, występującej w najbardziej przyswajalnej i [...]
UFC 202: Diaz vs. McGregor 2 – wyniki i dyskusja LIVE
