SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2016

  • Vancouver Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki women's physique 1 - Mindi O'Brien 2 - Eleonora Dobranina 3 - Lisa Stark 4 - Mi Hyun Jung 5 - Carmen Tochenick /SFD/Images/2016/7/10/271c1752695b45fca9519dcff0373312.jpg /SFD/Images/2016/7/10/5871fce83bb340da8b84d56720b17091.jpg /SFD/Images/2016/7/10/34f7f982ca2a4d9ba88aa006ca4d8567.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2016-07-10 11:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vancouver Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki fitness 1 - Dominique Matthews 2 - Jeanine Taddeo 3 - Chika Aluka 4 - Kim Scoffins 5 - Debbie Clark /SFD/Images/2016/7/10/baa33488623a4d09bb673b4d4fa2e641.jpg /SFD/Images/2016/7/10/41e27a4c1a7444d28a462a88d0f5c52b.jpg /SFD/Images/2016/7/10/adcf6a3577534a5bb67631132edfd062.jpg /SFD/Images/2016/7/10/e8e2d8f6618e4cb8a60c536874f3ff4c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2016-07-10 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vancouver Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki classic physique 1 - Matt Pattison 2 - Derek Farnsworth 3 - Ali Najafian 4 - Jonathan Sebastian 5 - John Arendsz /SFD/Images/2016/7/10/f3f0f728dda44faca138496c64ac1a05.jpg /SFD/Images/2016/7/10/afa576e45f734670b9f7518bb97ffa65.jpg /SFD/Images/2016/7/10/f35b06c96d8c41a2898f4d7108bf63c1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2016-07-10 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vancouver Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prejudging kulturystyki open /SFD/Images/2016/7/10/c81fffabcee64598ab5858f82d8792f1.jpg /SFD/Images/2016/7/10/cc56697a4aaa4c68ba8069908b28fadd.jpg /SFD/Images/2016/7/10/430250084b814ec8a8878428192b1b91.jpg /SFD/Images/2016/7/10/6dfb897fdc704bd0b00a50466eed62ff.jpg /SFD/Images/2016/7/10/935426c28c7142b18a0c0365f2ebee1c.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2016-07-10 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vancouver Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    finały kulturystyki open /SFD/Images/2016/7/11/b96fc852fe7746d79f02321a0727dd56.jpg /SFD/Images/2016/7/11/9d9abce810d841f38164f8782514252d.jpg /SFD/Images/2016/7/11/ec65442cc1894732b8dd4e66ffe363ea.jpg /SFD/Images/2016/7/11/beb1a39258d14706b6698766bae4a63e.jpg /SFD/Images/2016/7/11/bdcf4b233947422ab6302f4d491b521b.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2016-07-11 07:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia /SFD/Images/2016/1/10/d43e23be44bb498896fba03e1739b4aa.jpg /SFD/Images/2016/1/10/85b944541a6748ccb04a4b89d1e503d9.jpg Zmieniony przez - Bakłażanka w dniu 2016-01-10 20:14:51

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8474 Data: 2016-01-10 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BE FIT PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] we wszystko. Nigdy nie próbowałem białek o smakach czysto owocowych, aczkolwiek teraz już wiem że Be Fit protein w tym smaku zachęca mnie do ich kupowania ;-) /SFD/Images/2016/1/29/cbb17ed2ee194a949c8ece33d8a84903.jpg /SFD/Images/2016/1/29/7c84f2d6706a4839b6a98f5318c23511.jpg /SFD/Images/2016/1/29/190bfbf50deb49c98d0f31a673ee08a4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2016-01-29 15:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening zrobić. Ciekawe konkretne ćwiczenia,z dużą koncentracją na środkowy akton mięśni naramiennych- każdemu pragnącemu poprawić barki na pewno się przyda. /SFD/Images/2016/8/13/39a9725a084b47e7bb2977faed054900.jpg /SFD/Images/2016/8/13/494437def31049f99d6582485c9e5f80.jpg /SFD/Images/2016/8/13/f11468239c8e4e389a8d79270c08cc5f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2016-08-13 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było też pozowanie reklamujące konkurs Pozy Dawnych Mistrzów Tak to wypadło /SFD/2016/8/13/24bb43fb39484191aee4aef419326f17.jpg /SFD/2016/8/13/7fa1f545deab4a3caeb8b521eedc7f4c.jpg /SFD/2016/8/13/276b2734ab1b4f8fa287833f9b7460bb.jpg /SFD/2016/8/13/277459d064b74e4caf3b9fcb95bb4409.jpg /SFD/2016/8/13/3357ff10345c4fae9083a8a6a387cd62.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2016-08-13 17:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    11.09.2016 8 dzień redu, na razie lajtowo, z resztą mam dwie motywacje by wytrwać: * moja mama również trzyma michę, zaczęła ważyć/odmierzać papu - zobowiązałam się, że pomogę schudnąć jej i jej koleżance, więc muszę dawać dobry przykład * 23 kwietnia jest ślub mojego braciszka.. więc trzeba się prezentować ! a tak poza tym, brat mi powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista Uczestników zapisanych z dnia 02.11.2016 (110 osób) KOBIETY LP Nazwisko i Imię Rok Waga Miejscowość W M N Z 1 Anasiewicz Jolanta 1969 55 Bolesławiec – Cezar T 2 Chachuła Marta 1987 75 Tomaszów Maz. SSS C T 3 Gryziecka Monika 1981 60 Łódź T 4 Korkis Razzouki Betina 1965 56 Wrocław T 5 Otter Nadia 1983 90 Niemcy T 6 Prawic [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17806 Data: 2016-11-03 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI DRUŻYNOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW WRPF - ZŁOTORYJA 05.11.2016 DRUŻYNY MIEJSCE NAZWA NAZWISKO IMIĘ PKT. WILKS'A 1 ADRENALINA RAZEM 837.78625 LAMAKA AŁA 117.67350 YEREMASHVILI ROMAN 163.59750 SCHASTNY STASIEK 148.79825 BELOUS ARTUR 141.72000 BUBEN PAVEL 138.95450 YANEVICH DYMITRY 127.04250 2 TYTAN [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17806 Data: 2016-11-06 19:14:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 3x po 12-25x 7. Kółko - 3x MAX 8. Spięcia na maszynie - 3x MAX 9. Spięcia z linkami na maszynie - 3x MAX Miska 265g białka, 45g tłuszczów, 215g węglowodanów /SFD/Images/2016/5/6/d67bb88f150c4b99890a4454964ec9fb.jpg Ogólnie od dzisiaj trochę zmian. Pierwotnie wywaliliśmy 5g tłuszczów i 20g węgli, ale od paru dni mam kryzys i jestem osłabiony, [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 23:27:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BodyPower Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nathan De Asha, 3.5 tygodnia przed. Goscinne pozowanie na Olympia Amateur Kuwait 2016 /SFD/Images/2016/4/17/3585350003db45cd8776e0b1305cf3e6.jpg /SFD/Images/2016/4/17/fbb616125ca1462d9dbeb33b911f019d.jpg /SFD/Images/2016/4/17/566b220510c14aacbc0cbd78de21a6b6.jpg

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17248 Data: 2016-04-17 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyPower Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] robi, szczegolnie brytole sie nim jarali texty zza plecow typu 'jak ten rami wyglada? najwiekszy czlowiek jakiego w zyciu widzialem' 'wyglada jak yeti' itd itp /SFD/Images/2016/5/14/07c7f60748954d12b56a8686cafdd39c.jpg /SFD/Images/2016/5/14/138002a36fdb4f348b0407e3b8617555.jpg /SFD/Images/2016/5/14/778f06033fae44158c8caf54ba852527.jpg [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17248 Data: 2016-05-14 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyPower Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bedzie chcialo to powrzucam te fotki hostess, jak ktos ma jakies pytania na temat expo czy tam kogos czy czegos innego to chetnie moge odpowiedziec za sogi %-) /SFD/Images/2016/5/14/956b388dcb764db5a9e3b40eda1d7a1e.jpg /SFD/Images/2016/5/14/bfc1a5435f4144b9ad8369001bf70663.jpg /SFD/Images/2016/5/14/283ef2f45194427ab1e1939f40ad40ce.jpg [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17248 Data: 2016-05-14 21:23:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BodyPower Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    c.d. /SFD/Images/2016/5/16/3b9f8f4d140e4c3eb87233f31bd9d14b.jpg /SFD/Images/2016/5/16/f2abb0307b2745668f40d62c3a3e9dd5.jpg /SFD/Images/2016/5/16/22f672f0bfa449df8a58181c89afb84c.jpg /SFD/Images/2016/5/16/df80aa7ea59c46efaa0f9e72f8ad39b2.jpg

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17248 Data: 2016-05-16 18:57:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/3/21/d63d9aa6887f4e0180dcf5ec06c91872.png Zapomniałem zrobić jakichkolwiek fotek jedzenia, jutro to naprawię ;D Trening bardzo dobry, dużo lepiej mi się trenuje przed południem niż o 17 czy 18, ale niestety rzadko mam taką możliwość. /SFD/Images/2016/3/21/fb9fe26e06b547cf8f54d74fe9e727f7.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 17:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/3/29/932985448d074ec28ad65d3a216cfb05.png Myślę, że kalorie trzymane w ryzach, od jutra wracam do bardziej ogarniętej miski, bo mam już dosyć %-) Trening dobrze wchodzie, ale jazda zacznie się dopiero za 3 tygodnie... ps. W biedronce ciekawe rzeczy wprowadzili.. między innymi sery bez laktozy i różnego rodzaju kasze w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/4/16/f305daff66844bd5861b1f2cc36e5a92.png Jutro wyczekiwane pomiary i zarazem mija 8 tydzień redukcji, zależnie od pomiarów zaczynam ciąć kalorie. Jeśli będzie poniżej 78cm w pasie to schodzę do 100g ww, jeśli nie to do 50g ww. Dziś trening, spoko. Po treningu postawiłem na regeneracje i... uczyłem się chemii %-) W niedzielę [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)